自我評價是指個體在認識自己的基礎上，結合他人對自己的態度與評價而形成的對自己的思想、行為和個性特點等的看法和評估。自我評價以自我概念為基礎，只有通過自我評價，才能感到對自己滿意或不滿意，才能形成自我價值感。丁海霞通過對在校大學生的研究，得出與其他大量研究相同的結論，自我評價與自我價值感有密切聯絡，並且可以作為自我價值感的乙個有效的**變數。
可以說，自我評價是自我價值感形成過程中的關鍵因素，但自我評價並不能直接決定自我價值感的高低，而是通過個體價值觀影響自我價值感的。
自我價值感的重要性
自我價值感是心理健康的核心問題。有研究表明：自我價值感量表上的得分高,其焦慮水平就低,其心理健康狀況就比較好⑦。
如果乙個人的自我價值感水平高，對自己持有更多的肯定性評價，那麼他們在任何情況下都傾向於從積極的方面看待自己，認為自己有能力、有自信，即使遭遇挫折或失敗，他們也很少否定自己、貶低自己，因而表現得更樂觀、積極與主動。相反，如果乙個人沒有自我價值感水平低，經常從消極的方面看待自己，認為自己基本上沒有價值，就很難產生自我發展、自我完善的信心和動力，就不可能實現自己的潛能，並且一旦遭遇挫折或失敗，很容易一蹶不振，甚至自我毀滅。
自我價值感對小學生的影響主要體現在以下三個方面：
1.自我價值感對小學生的行為起著重要的影響。自我價值感低的小學生在與他人交往的過程中容易被忽視甚至遭到拒絕，從而漸漸喪失積極向上的勇氣，面對困難容易退縮。
2.自我價值感和小學生良好性格的形成有著密切的關係。自我價值感高的孩子比較開朗、活潑，而自卑的孩子容易變得憂鬱、粗暴。
3.自我價值感對小學生的生長發育也有較大的影響。自卑的孩子不會積極地參與社會活動，往往形成孤立感和孤獨感，情緒比較壓抑，長期如此，會影響內分泌機能和神經系統的功能。
。2.教師接納是影響小學生自我價值感發展的乙個重要因素
在教師接納水平高的學生中，部分學生有較高的自我價值感，也有部分學生的自我價值感水平較低。而在教師接納水平低的學生中，自我價值感水平較高的也很少，其餘學生的自我價值感水平一般或較低。通過統計我們發現，高教師接納對小學生的自我價值感有著積極影響，教師對學生的接納越高，學生的自我價值感也越高，也就是說那些被教師所喜愛的學生比其他學生更認為自己有能力、有價值，對自我也更有信心。
自我價值感主要是個體在重要他人對自己的態度和評價的基礎上形成的。對小學生而言，教師是繼父母之後對他們有著重要意義的他人，教師的話甚至比家長的話還要有權威，因而教師的評價是影響小學生自我評價的乙個重要因素。美國心理學家羅森塔爾提出的「皮格馬利翁效應」也充分證明了這一點。
因此，教師對學生的支援、關心、期望和鼓勵都有利於學生自我價值感的形成和發展。良好的師生關係可以使學生更多地去接近老師，更多地感受到老師的支援和幫助，覺得自己在班級中有一定的位置，感到自身存在的價值。相反，那些與老師關係平淡或疏遠的學生，不敢接近老師，認為自己在老師眼中不是個好學生，從而嚴重降低了他們的自我價值感。
3.同伴關係越好，自我價值感水平越高
在不同同伴關係學生的自我價值感狀況中，我們同伴關係是影響小學生自我價值感發展的乙個重要因素。在同伴關係好的學生中，有47%的學生有較高的自我價值感，相反，在同伴關係差的學生中，只有20%的學生自我價值感較高，但卻有46%的學生表現出低自我價值感。由此看來，受歡迎的學生自我價值感比較高，而被拒絕的學生自我價值感較低。
眾所周知，小學生進入學校後，與同伴的交往逐漸增多，同伴關係變得日益重要也是非常合理的。在一定情況下，乙個人的自信程度受其所處的環境，尤其是其在集體中的地位所影響。因此，同伴的接納和認可，有助於滿足學生交往的需要和成就的需要，從而使其自我價值感得到有效的發展。
小學生在與同伴交往的過程中，若受到同伴的接納和歡迎，則會認為自己在團體中有地位，感受到同伴對自己的尊重，形成對自我的肯定性評價，從而更加自信、樂觀，自我價值感水平相對也較高。相反，小學生若受到同伴的排斥，則認為同伴看不起他，覺得自己毫無優點，從而嚴重影響了自我價值感的發展。
4.和諧的親子關係是建立和培養孩子良好自我價值感的重要因素
乙個人的自我價值感並不是與生俱來的，而是通過與他人的互動而發展形成的。對小學生而言，父母是他們最早互動的人。因此，父母在孩子的自我價值感的發展上扮演著乙個非常重要的角色。
如果父母能夠了解孩子的思想，尊重孩子的觀點，在孩子遇到挫折時能夠給予支援和鼓勵，孩子就會感受到父母對自己的關愛、理解、幫助和支援，對自己的看法就會比較積極。但是如果父母忽視孩子，孩子感受不到父母的關愛和支援，認為父母漠視他，就會形成低自我價值感。另外，母親是兒童早期的主要撫養者和照顧者，承擔著更多的教養任務，與孩子保持著更為密切的關係，因此，母親比父親對小學生的影響更深、更廣。
5.學業成績與小學生的自我價值感水平存在著密切的關係
學習是學生的主體活動，他人對學生的認可程度是以其學習成績為主要依據的。因此對學生而言，學習成績就是衡量他們能力和成功的重要指標，就是他們在學校中的地位和價值的體現。學業水平高的學生同學業水平一般及低的學生相比，前者的自我價值感程度明顯地高於後面兩類學生，學習成績越好的學生，其自我價值感程度相對也越高。
這是因為學習成績不好的學生由於不斷遭受失敗，覺得自己能力不如他人，對自己的學習能力產生懷疑，況且又經常受到教師和家長及同伴的一致否定，逐漸失去了自信心，甚至誇大自己的缺點，認為自己一無是處，是個沒出息的人，從而降低了對自己的價值感。而學習成績好的學生受到老師和父母的喜愛，經常受到學校的表彰獎勵，證明了他們是成功者，使其產生自豪感，認為自己更有能力、更有價值，自信心也更強，並能夠給自己乙個積極的評價，自我價值感也相對比學習成績不好的學生要高。
當學生把成功歸因於自己的努力和能力時，就能夠獲得最大程度的自豪感，對自己持積極、肯定的態度，相信自己有能力、有價值，相信自己只要努力就能取得進步，因而自我價值感水平也較高。而當學生更多地把成功歸因於運氣好、任務簡單等外在的偶然因素時，則會對未來的成功不再抱有希望，就算偶爾取得好成績也認為只是運氣好，不敢肯定自己的能力和價值。與此相反，當學生把失敗歸因於能力差、任務難等不可控因素時，則會對未來失去信心，認為自己無法避免失敗，從而降低自我評價,導致自我價值感的降低。
當學生把失敗歸因於努力程度不夠等可控因素時，就能夠最大程度地減少羞恥感和懷疑，覺得只要自己繼續努力，就能夠避免未來的失敗，並不否認自己的價值和能力，因而自我價值感也較高。
三、提高小學生自我價值感的有效途徑
以上我們**了影響小學生自我價值感的諸多因素中的一部分及它們影響自我價值感的心理機制。但是自我價值感並不是處於完全被動的地位，它也會對影響它的各個因素產生反作用，從而對小學生身心的發展產生積極或消極的影響。正因為這樣，提高小學生的自我價值感水平才具有意義。
筆者在做本研究的過程中，通過資料的收集、資料的整理、與學生、家長和教師的訪談，並結合調查結果，認為可以通過以下幾個途徑來提高小學生的自我價值感水平。
（一）從能力入手，切實提高小學生的自我價值感水平
成功的體驗是學生獲得自我價值感的基礎。要使學生有體驗到成功的機會，就必須幫助學生獲得他們那個年齡能夠掌握的各種能力。
幫助學生提高運動和動手能力，充分展示自己的才華。很大程度上，兒童的自我價值感也是建立在運動能力、動作協調性、身體的強壯感的基礎之上的，通過體育運動和參加各種比賽活動，他們會因為自己的某種運動技能比別人好，身體更協調、更強壯而在同伴中更有地位，因此，進一步提高了他們的自尊心、自信心和自豪感⑨。因此，教師和家長不要怕孩子摔著或影響學習而不讓他們去運動，不讓他們去參加一些課外活動，而應該在安全教育的前提下，鼓勵、幫助學生多參加豐富多彩的各種各樣的活動,讓他們去接觸大自然、大社會，讓學生在他們的能力範圍之內通過自己的努力獲得成功，使他們體驗成功的喜悅。
此外，放手讓學生去幹自己能幹的事情，鼓勵學生親自動手製作而獲得產品。只有在各種各樣的活動中，學生才能提高自己的運動和動手能力，才能有充分的空間展示自己的才華，才能有機會充分體驗自己的價值。
幫助學生提高遭遇挫折的應對能力在人的一生中，挫折是在所難免的。當乙個人遭遇挫折時，如果不正確面對挫折，很容易一蹶不振，甚至懷疑自己的能力和價值，尤其是經驗少的小學生，因此引導學生正確面對挫折有利於促進其高水平的自我價值感的發展。在平時的教學中，教師要讓學生認識到挫折、壓力和困難在生活中是普遍存在的，當遭遇挫折時，不是否定自己的能力和價值，而是採取各種方法去戰勝挫折。
（二）教師應接納每乙個學生
教師是繼父母之後對孩子有著重要的意義的人，孩子們主要是從教師對他們的態度和評價中判斷他們是否重要，是否受歡迎以及是否成功的。因此，教師要真正接納他們，尊重和信任他們，從而提高他們的自我價值感水平。
教師要平等對待每乙個學生，實施賞識教育。小學生往往輕信老師的評價，很多小學生都是因為「老師說我是好孩子」而評價自己為好孩子。因此，教師要真正接納每乙個學生，無論學生是否優秀，都應該一視同仁，如果忽視普通學生而偏愛優秀學生，則會傷害這些普通學生的自尊心。
另外，教師要尊重、信賴、熱愛和欣賞學生，相信學生的潛力，在言語上、情感上給予鼓勵和支援，而不應輕易加以否定或批評，更不能用諷刺的語言。兒童生活在強調優點而不是缺點的氛圍中，會逐漸肯定自己，並賦予自己價值。
（三）幫助學生提高社會交往能力，擁有良好的同伴關係
能否受到同伴的喜愛，是影響學生自我價值感的乙個關鍵因素。因此，家長和教師要共同幫助學生提高社會交往能力，使他們擁有良好的同伴關係。許多家長認為孩子應該以學習為主，不要急於學習與人交往的技巧，長大以後或工作了再學也不遲。
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