我是誰？誰是我？是我又該怎樣面對我的人生？
這是很多職業人士所困惑的問題。而對企業，最不願意看到的就是員工與企業的發展處於不同的軌道之上。如何認識自我並做好職業生涯規劃，如何在特定企業背景下規劃自我以做好自我管理，無論對職業人士個人，還是企業都有著同等重要的意義。
在本課程中，周坤老師針對上述問題進行了全面的講授。課程深入淺出，不講任何大道理，用大量的思考題及案例貼近學員內心，一層層地引導學員認識自我，認識自己的前途，做好職業生涯規劃，並處理好自我發展與企業發展的關係。
《職業生涯規劃與自我管理》學習目標：
學會真正認識自我、找到自我、做好職業規劃
正確認識個人與企業之間的關係
學會如何把個人的職業生涯規劃與企業的發展相結合，實現雙勝共贏學習物件：企業各級管理者及員工、從事人力資源管理工作者《職業生涯規劃與自我管理》各講主要內容：
第一講職業生涯與目標
1.人生的目標
2.目標與空想的區別
3.失敗者與聖人的故事
4.有願力才會有能力
第二講職業生涯與條件
1.成功的條件
2.成功的決定因素是態度
3.舒適區的形成與啟示
第三講職業生涯與心態（上）
1.態度決定成敗
2.觀點與角度（一）
第四講職業生涯與心態（下）
1.觀點與角度（二）
2.人的悲觀傾向性
3.螺旋上公升理論
第五講職業生涯規劃與溝通
1.如何實現有效溝通
2.衝突管理
3.管理你的上司
第六講職業生涯與企業（一）
1.個人生涯規劃與企業的關係
2.職業生涯發展的線性階段
3.發展通路管理
4.企業職業生涯規劃的總體框架
第七講職業生涯與企業（二）
1.員工職業生涯規劃
2.員工個人職業生涯規劃
第八講職業生涯與企業(三)
1.職業生涯過程分析
2.職業生涯方向、途徑、規劃管理
第九講職業生涯與企業（四）
1.職業轉換
2.員工願力的驅動模式
3.第5級經理人體系
第十講職業生涯與企業（五）
1.個人與企業的關係
2.發展性工作和維持性工作
3.職業生涯設計與生活之間的關係
職業生涯規劃目錄
大學生涯規劃書 班級 姓名 目錄引言 第一章自我分析 一 認識自我 1個人基本情況 2個人特質 二 測評分析 1測評 1 氣質型別測驗 2 職業傾向測驗 3 職業價值觀傾向 4 職業能力盤點 基本技能 專業技能 2測評的分析及解釋 三 自我分析小結 第二章環境分析 1家庭環境分析 2學校環境分析 3...
職業生涯規劃目錄
目錄第一章自我認識 一 個人基本情況簡介1 二 認知自我1 1 職業興趣測試與分析2 2 職業價值觀測試與分析2 3 心裡適應能力測試與分析2 4 決策風格測試與分析3 5 氣質型別測試與分析3 6 人際關係測試與分析3 7 情緒型別測試與分析3 8 人際交往能力測試與分析3 9 情商測試與分析4 ...
職業生涯規劃職業生涯規劃手冊
目錄第一章總則 2 第二章職業生涯與規劃管理辦法 2 第三章管理職務任免辦法 4 第四章技術職務評審辦法 6 第五章業務職務評審辦法 11 第六章一般管理職務評審辦法 14 第七章附則 15 附表1 員工職業生涯規劃表 16 附表2 員工能力開發需求表 20 附表3 管理職務晉公升申報表 24 附表...