個體形象禮儀
主要內容
l 儀容禮儀
l 儀表禮儀
l 儀態禮儀
一.儀容禮儀
儀容的概念及社會效應
髮型修飾與面容美化
面容修飾的禮儀常識
儀容的概念及社會效應
l 儀容的概念
即人的儀表容貌。它是個人頭髮、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚等的統稱。
l 儀容效應
◆ 正面效應
◆ 負面效應
一.儀容禮儀
儀容的概念及社會效應
髮型修飾與儀容美化
面容修飾的禮儀常識
長臉適合的髮型：蓬鬆簡潔，呈優雅大波紋的長髮造型，表現出女性可愛迷人之處。
要用優雅可愛的髮式來緩解由於臉長而形成的嚴肅感。在髮型的輪廓上，要壓抑頂髮的豐隆，頂部應平伏，前發宜下垂，使臉部變得圓一些，同時，還要使兩側的發容量增加，以彌補臉頰欠豐滿的不足。對於臉型狹長的女性來說，將頭髮做成捲曲波浪式，可增加優雅的品味，應選擇鬆動而飄逸，整齊中帶點亂的髮型。
● 長臉型
● 專家建議：長臉型的人，則可以採用7：3比例的偏分，或者還可以更偏一點，這樣可以使臉看上去顯得更寬、更短，頭髮以向下的方向覆蓋，兩側最好做成柔軟蓬鬆的髮捲，後面要留得稍長些。
應增加髮頂的高度，使臉型稍稍拉長，給人以協調、自然的美感。在梳妝時要避免面頰兩側的頭髮隆起，否則會使顴骨部位顯得更寬。宜側分頭縫，梳理垂直向下的髮型，直髮的縱向線條可以在視覺上減弱圓臉的寬度。
方臉型髮型與身材、年齡相協調
高瘦女性一般高而瘦的身材大多是比較理想的身材。但高**材者有時容易給人以眉目不清的感覺，或者是臉部缺乏豐滿感，因而在梳妝時要注意增加發容量，稀少單薄的頭髮會令人乏味。適當地加強髮型的裝飾性，或在兩側進行卷燙，對於清瘦的身材有一定的協調作用，能顯得活潑而有生氣。
矮胖女性
在髮型的梳理上宜用精緻花巧的束髮髻，整體的髮式要向上伸展，亮出脖子，以增加一定的視覺身高。不宜留長髮波浪、長直髮，應選擇有層次的短髮和前額翻翹式髮型。
推薦髮型：有層次的短髮
年長者適宜大花短髮或盤髮，給人以成熟、溫婉可親的印象。年輕人適宜選擇活潑、粗放、簡單、富有青春活力的髮型。
髮型應與自己的職業、環境協調。
髮型應與服飾協調。
一.儀容禮儀
儀容的概念及社會效應
髮型修飾與儀容美化
面容修飾的禮儀常識
面容修飾的禮儀常識
1、化妝的禮儀原則
◆ 淡妝上崗，不化濃妝
◆ 不用濃香型化妝品
◆ 避免殘妝，正確補妝
◆ 禁忌補妝地點
◆ 不要非議他人的妝容及借用化妝品
面容修飾的禮儀常識
2、化妝的美學原則
◆ 自然、整潔、簡約
◆ 符合常規審美標準
◆ 協調
香型協調
色彩協調
整體協調
面容修飾的禮儀常識
3、美容化妝在生活中的重要意義：
社會交往的需要美觀端莊的妝容在社交場合是對他人尊重的表現；能夠體現女性的個人氣質與魅力。
職業活動的需要工作中的職業化妝能夠樹立良好的企業形象，並能反映新時代的精神風貌。
日常生活的需要成功的化妝可以使女性以愉快的心情投身到學習和工作中去。
二.儀表禮儀
服飾的文化含義
服飾的分類
服飾的禮儀原則
正裝的禮儀禁忌
正裝西服禮儀
首飾佩戴禮儀
香水使用的禮儀常識
儀表禮儀
1. 服飾的文化含義
◆ 政治性
◆ 經濟性
◆ 思想性
古代**朝服圖案等級
儀表禮儀
l 服飾的分類
◆ 便服
◆ 禮服（西式晨禮服、晚禮服）
禮服的時間區分
禮服的面料區分
禮服的款式區分
佩飾搭配的區分
◆ 職業裝
儀表禮儀
儀表禮儀
● 服飾的tpo原則
公務場合
禮儀要求：莊重保守
社交場合
禮儀要求：時尚個性
休閒場合
禮儀要求：舒適自然
儀表禮儀
l 正裝的禮儀禁忌
◆ 著裝過分鮮豔
◆ 著裝過分雜亂
◆ 著裝過分暴露
◆ 著裝過分透視
◆ 著裝過分短小
◆ 著裝過分緊身
個體儀表禮儀
l 正裝西服禮儀
◆ 大小選擇禮儀
◆ 使用口袋禮儀
◆ 上裝扣子禮儀
◆ 西服著裝°三個三±原則
三色原則
三一律三要點：領帶長度、領帶夾用法、襪子顏色
儀表禮儀
l 首飾佩戴禮儀
◆ 首飾的作用
畫龍點睛（符合身份，以少為佳）
◆ 首飾佩戴的禮儀規範
數量規範
質地要求
注意身份
考慮形體
遵循習俗慣例(戒指佩戴的習俗)
女士在工作場合首飾佩戴規範
● 風格：簡潔、大方、樸素
● 耳部：耳釘、簡單的耳環
● 頸部：細的或比較細的項鍊，金色或銀色、小型的吊墜
● 手部：式樣簡單的戒指、每只手只戴乙隻
● 全身飾品最好不超過三件
男士自我形象檢查
女士自我形象檢查
儀表禮儀
l 香水使用的禮儀常識
◆ 氣味分型
◆ 濃淡分瓶
◆ 香水禁忌噴抹位置
◆ 香水適宜噴抹位置
7.香水使用的禮儀常識
◆ 氣味分型
● 動物香型（體味重者專用型）
● 花香型（少女專用型）
● 東方香型（莊重女士專用或公務場合用如：香奈兒十九號）
● 合成香型（持香時間可達4天之久，多用於大型社交場合如：香奈兒五號）
7.香水使用的禮儀常識
◆ 氣味分型
◆ 濃淡分瓶
◆ 香水禁忌噴抹位置
◆ 香水適宜噴抹位置
7.香水使用的禮儀常識
◆ 濃淡分瓶
l 濃香型（無噴頭，針孔小瓶，留香4天，大型社交
場合）l 清香型（無噴頭，滾珠瓶，留香約5小時，單一社交
場合）l 淡香型（單孔噴頭，留香約3小時，10%香精含
量，公務場合）
l 微香型（多孔噴頭，小於5%香精含量，居家浴
後用）7.香水使用的禮儀常識
◆ 氣味分型
◆ 濃淡分瓶
◆ 香水禁忌噴抹位置
◆ 香水適宜噴抹位置
7.香水使用的禮儀常識
◆ 香水禁忌噴抹位置
l 汗腺集中的地方
l 頭髮上不能噴塗
l 衣服上不可噴塗
儀表禮儀
l 香水使用的禮儀常識
◆ 氣味分型
◆ 濃淡分瓶
◆ 香水禁忌噴抹位置
◆ 香水適宜噴抹位置
7.香水使用的禮儀常識
◆ 香水適宜噴抹位置
l 點塗的位置
雙耳耳垂處
頜下處（調控體味）
正常發揮部位（脈搏跳動處）
l 噴灑的位置
後腦勺發跡線
環腰（穿套裝時）
環膝（穿短裙時）
環踝（穿長裙時）
三.儀態禮儀
儀態禮儀的概念及特徵
儀態美的訓練
● 人的動作和表情就是舉止，日常生活中人的舉手投足、一顰一笑都可以稱之為舉止。
儀態禮儀的概念及特徵
儀態的特徵
● 儀態的語言表意性
● 儀態表意的真實性
● 儀態的習慣性(社會習慣認知、個體儀態習慣)
公共場所的不文明行為
校園的**行為
儀態禮儀
儀態的概念及特徵
儀態美的訓練
儀態美的訓練
（一）優雅儀態舉止的內涵
（二）舉止禁忌
（一）優雅儀態舉止的內涵
● 挺拔秀麗的站姿
● 端莊儒雅的坐姿
● 輕鬆自如的行姿
● 雅觀合適的蹲姿
● 合理恰當的手勢
● 豐富自然的表情
● 挺拔秀麗的站姿
站姿是人的靜態造型，是優雅舉止的基礎，良好的站姿包括從頭到腳的挺拔、優美而秀麗的造型。
標準站姿的要求
1、抬頭，頭頂平，雙目向前平視，嘴唇微閉，面帶微笑，微收下頜，動作要平和自然。
2、雙肩放鬆，稍向下壓，人體有向上的感覺。
3、軀幹挺直，身體重心在兩腿中間，防止重心偏左偏右，做到挺胸，收腹、立腰。
4、雙臂自然下垂於身體兩側或放在身體的前後。
5、雙腿立直，保持身體正直，膝和腳後跟要靠緊，著禮服和旗袍時，雙腳成「丁」字站立。
幾種標準站姿
● 端莊儒雅的坐姿
坐姿也是一種靜態的身體造型。端莊儒雅的坐姿可以給人文雅、穩重、大方、有修養的感覺。
正確坐姿的要求
1、入座要輕穩，走到座位前，轉身後，輕穩入座，若著裙裝，稍攏入座。
2、面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。
3、雙肩平正放鬆，雙臂自然彎曲放在膝上，亦可放在椅子或沙發扶手上，掌心向下。
4、立腰、挺胸、上體自然挺直。
5、雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏和交疊。（男士可略為分開），談話時可以有所側重，上體與腿同時轉向一側。
6、坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。
7、起立時，左腳向後收半步，而後立起。
幾種標準坐姿
幾種標準坐姿
● 輕鬆自如的行姿
行姿屬動作美，要協調穩健，輕鬆敏捷。行走時的禮規：以右、以中、以前為尊。
標準行姿
1、雙目向前平視，微收下頜，面帶微笑。
2、雙肩平穩前後自然擺動，橫幅以30。-35。為宜。
3、上身挺直，頭正、挺胸、收腹、立腰、重心稍向前傾。
4、注重步位，兩隻腳的內側落在一條直線上。
標準行姿
5、步幅適當，前腳跟與後腳尖相距為一腳長，可依據著裝的需要調整步幅的大小。
6、全腳掌著地，膝和腳腕不可過於僵直。
7、停步，拐彎，上、下樓梯時，應從容不迫，控制自如。
● 雅觀適宜的蹲姿
● 要求:將雙腿靠緊，臀部向下，盡量使頭、胸和膝關節不在乙個角度，以顯現典雅優美。切莫彎腰曲背，低頭撅臀或雙腿敞開、平衡下蹲。
● 單膝點地式，即下蹲後一腿彎曲，另一腿跪著。
● 雙腿交叉式，即下蹲時雙腿交叉在一起。適用於女性，尤其是穿短裙的服務人員。
● 雙腿高低式，即下蹲後雙腿一高一低，互為倚靠。
● 合理恰當的手勢
手勢是最有表現力的肢體語言
1、鼓掌
右手掌輕拍左手掌，注意力度，速度，長短。
2、介紹
掌心向上，手指自然並擾，
手臂平伸，以肘關節為軸，
指向被介紹方，上身稍向
前傾，誠摯恭敬、有禮。
● 合理恰當的手勢
3、握手
右手稍用力握住對方手掌，持續1-3秒鐘，雙目注視雙方，面帶笑容，上身略向前傾，頭要微低。
× 戴手套與人握手、長久不放、不看對方、用左手、 不用力（死魚式，交叉式，抓指式）都是不禮貌的。
● 合理恰當的手勢
4.幾種特殊手勢
「o」型手勢在美國和德國是意思是「一切都很好」；但在中國、法國、阿根廷和大多數歐洲國家則表示「零」或者「沒有」；在日本代表「錢」；在西班牙、俄羅斯、巴西、巴拉圭和烏拉圭被看作粗俗的手勢；地中海國家認為是侮辱（同性戀者）;
「v」型手勢由英國首相邱吉爾推廣，表示勝利，在澳大利亞、紐西蘭、英國，掌心向內侮辱人。
翹大拇指、緊握拳頭 、單手指等
● 合理恰當的手勢
5.日常生活中應避免出現的手勢
×用單手指指別人，當眾搔頭皮，掏耳朵，摳鼻孔，剔牙，咬指甲，擦眼屎，搓泥垢，修指甲，打響指，揉衣角，在桌上亂劃。
● 豐富自然的表情
表情主要通過五官與面肌運動體現
感情的表達
=言語(7%)+聲音(38%)+表情(55%)
焊接部分知識點
1.什麼是電弧?電弧的靜特性特點是什麼？課本第7頁 電弧是在一定條件下，電荷通過兩電極間氣體空間的一種導電過程，是一種氣體放電現象。電弧靜特性曲線如圖所示 焊接電弧是非線性負載，即電弧兩端的電壓與電流之間不成正比例關係，其靜特性曲線中包含下降特性 平特性 和上公升特性三個區。其中，下降特性區電流小，...
函式部分知識點
知識點歸納 一 函式概念及表示方法 1.理解函式概念時，應注意 1 在某一變化過程中有兩個 x與y 2 y的值隨著x的值 3 對於x的每乙個值，y都有則我們就把x稱為自變數，把y稱為因變數，y是x的函式。2.函式的表示方法有三種 3.畫函式影象的一般步驟 二 平面直角座標系的有關知識 1 定義 平面...
職業禮儀知識點
一 填空題。1 禮儀是指人們在現代社會交往過程中共同遵守的行為規範和準則 2 職業禮儀可以有效塑造自己的專業形象，給交往物件以專業 敬業 權威 有禮 有節的良好形象，從而形成獨特的競爭優勢。3 職業禮儀應遵循寬容 敬人 自侓 遵守 適度 真誠 從俗 平等的原則。4 職業禮儀具有溝通 協調 維護 教育...