咱們每天都會通知本人要堅持乙個傑出的心態，可是真實能做到的有幾個呢？咱們能夠學會這樣做：
1、首要要想堅持傑出的心態就要學會自傲
自傲是成功的條件，也是高興的訣竅。惟有自傲，才幹在艱難與波折面前堅持達觀，然後想辦法打敗艱難與波折。「自傲人生二百年，會當擊水三千里。
」俗語說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有本人的無限潛能。
人不能光盯著本人的缺陷、矮處和如今，而要學會賞識本人，多看本人的利益、利益和將來。咱們本人首要要做乙個自傲的人。不要總拿本人的缺陷跟人家的利益比，那樣真是人比人，氣死人。
一定要學會賞識本人，悅納本人，勉勵本人。若是做不到這樣，能夠想辦法，比方，堆集本人的成功體會和經歷，堅持寫日記，寫摘錄；把本人的利益羅列在紙上，一起寫一兩句能鼓勵本人的名言警句或是本人的座右銘，貼在牆上等隨處可見的當地，每天看到它們，鼓勵本人。總歸，要想辦法讓本人自傲，自傲就能高興，高興就能開掘潛能，就能高效。
所謂高興，越快越樂，越樂越快。構成乙個良性迴圈，就不難具有傑出的心態。
2、要學會調理
生計是千變萬化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜怒哀樂，都在所難免。一次被回絕的絕望，一場同伴的誤解，一句過激的言語，都會影響咱們的心境，生計中的不順心思總是許多，這就需求咱們每個人要學會調理本人的心態。怎樣調理呢？
最簡略有用的做法——用活躍的暗示代替消沉的暗示。當你想說「我完了」的時分，要立刻替換成「不，我還有期望」；當你想說「我不能寬恕他」的時分，要很快替換成「寬恕他吧，我也有錯呀」等等。平常要養成活躍暗示的習氣。
要對本人說「我能行」，「太好了」。若是把這兩句話變成口頭禪，那真是太好了！是的，一定要學會活躍暗示，光亮思想，換位考慮，多角度考慮。
冬季到了，春天還會遠嗎？黑夜的止境是拂曉。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香？
3、要學會寬恕，培育本人廣大的胸襟
乙個人心胸狹窄，只重視本人，就簡單生氣，鬱鬱寡歡，錙銖必較。而當你胸襟廣大時，你就會包容他人，賞識他人，寬恕他人，本人的心境也就能堅持達觀，所謂「退一步海闊天空」，「仁者無敵」。我想巨大家之所以巨大，首要在於他們有廣大的胸襟。
藺相如寬恕了廉頗，才有了「刎頸之交」，趙國之強；諸葛亮寬恕了周瑜，才有了赤壁之戰，三國鼎立 ；****黨發動了全國統一戰線，才有了新中國的建立；教師只要寬恕了學生，才幹想出更好的教誨辦法，才會享受到「桃李滿天下」的芳香。讓咱們善待每個兄弟，殷切地了解每個人，信任本人，也信任他人，嚴以律己，寬以待人，胸襟祖國，放眼世界。這樣，咱們一定能堅持傑出的心態。
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