一、簡述我校公共體育游泳課時的注意事項和安全要求?該課程對其考勤和考核要求？
注意事項：水溫太低、太涼不宜游泳。有開放性傷口、**病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。水淺、人多不可跳水。下水前先做暖身運動。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。游泳時禁止與同伴過分的開玩笑。
安全要求：1、必須由老師帶領方可進入游泳池，遲到10分鐘將禁止進入游泳池。
2、課前、課中、課後都必須服從老師的教學安排。非經教師同意不能擅自下水游泳。服從教師管理，嚴禁跳水，不能做危險的動作和遊戲。
3、課中不准以陪游、保護等理由，鼓動不會遊的同學去深水區練習。
4、課中不准擅自練習跳水、潛泳等有一定危險的動作。
5、游泳活動期間，必須按教師要求在安排的區域內練習，不得擅自離開游泳池區域或去其他區域練習；教師宣布下課後，必須馬上起水上岸，不得再擅自下水。各班須檢查核實人數後方可離開。
該課程考勤和考核需要每學期至少下水兩次。
二、簡述哪些人群不能或不適宜在公共游泳池參加游泳運動？
●患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人。●有性病、體癬、足癬、沙眼等病的患者：因為這些病有傳染性，游泳時可將病菌散播到水中傳染給別人。
●沙眼、中耳炎、**病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。 慢性化膿性中耳炎患者：游泳時水灌進耳道是常有的事，不清潔的水將細菌帶入了耳道，可引起中耳炎**或加重。
●飯後或酒後不宜立刻游泳，因為胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛，久之會引起慢性胃腸炎。飯後四十分鐘方可游泳。 ●月經期不宜游泳，若有保護裝置並且有游泳習慣的人可以遊，但時間不宜過長。
三、簡述水上救護的兩個主要環節——「看水」和「現場急救」？
救生員要認真觀察自己所負責的責任區（俗稱「看水」），不間斷地觀察池面與池底、池面與池岸是否有游泳技術勉強的溺水「苗子」，這是救生技術中最為重要的一環。「現場急救」 一旦發現溺水者，救生員要迅速入水、接近、解脫、拖帶上岸、肩背和控水，對昏迷者進行現場急救並撥打120求救**。對呼吸和心跳停止的溺水者實施「心肺復甦術」，即人工呼吸.
在溺水者心肺復甦後，應給溺水者加蓋毛巾被保暖，側臥休息，喝熱糖水補充熱量，並注意空氣流通。如心肺復甦施救不理想，又無法聯絡到120急救中心，則邊施救邊就近送往有搶救條件的醫院，其間可用空心拳叩擊溺水者後背，起到胸外心臟按壓作用，節律為每分鐘80次，直至送進醫院。
四、游泳時出現抽筯現象如何處理？
小腿和腳趾抽筋:先吸一口氣仰浮在水面，用抽筋腿對側的手握住抽筋的腳趾，並用手向身體方向拉；同時用另一手掌壓在抽筋的膝蓋上，幫助小腿伸直，使其恢復。
大腿抽筋:先深吸一口氣仰浮水面，屈曲抽筋腿，然後用雙手抱著小腿用力使它貼在大腿上，並加以震顫動作，使其恢復。
五、游泳運動對大學生健康有哪些促進作用？學會游泳對當代大學生的現實意義？
1．增強心肌功能 2．增強抵抗力3．健美形體 4．加強肺部功能
游泳可以增強體質，其次學會游泳也是我們掌握的一項技能，在以後的生活中我們可能會遇到或多或少的突發事件，比如說溺水，這時會游泳就是一項很重要的求生技能。
成都大學公共體育課學生游泳課免修申請表
體育學院公共體育部 教務辦 請准予批准！申請人簽字聯絡 2011年月日 主管部門批覆意見表 附件 縣級以上醫院或校醫院證明 醫院證明貼上處 裁剪線游泳課免修學生新授課考勤表 姓名學號學院新授課單元時間 星期第次課 注 1 本申請表應在第十一教學週前辦理。逾期不再受理。2 學生在上每節新授課時，自己持...
公共體育課游泳注意事項
游泳注意事項 飯後 飲酒不宜游泳。有開放性傷口 病 眼疾不宜游泳。感冒 生病 身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低 太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風浪太大 照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳 跳水。水淺 人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳...
浙江師範大學公共體育考試卷
1.健康健康不僅是免於疾病和衰弱，而是保持軀體 精神和社會諸方面的完美狀態。健康包括身體健康 心理健康 社會健康 道德健康。2.學校體育的總目標 增進學生健康，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，形成運動的興趣和鍛鍊的習慣，形成良好的心理品質，提高人際交往的能力與合作精神，形成健康的生活方式和...