籃球運動簡介

2023-01-26 07:48:02 字數 1483 閱讀 6426

課的內容:籃球運動

課的任務使學生能基本了解籃球運動產生與發展通過學習掌握簡單常用的規則。

一、 籃球運動簡介]

1、 產生:於2023年由美國春田大學詹、奈史密斯博士發明。從籃球的英文單詞中可以看到起源:badket—籃子ball—球。

2、 現狀:世界上界普及的體育運動專案之一。

(1) 國外:男:美國—水平最高,最高水平人數最金色(職業業餘—大學生)歐洲——僅次於美國。

女:80年代前最強是蘇聯、美國僅次於蘇聯水平相當接近,蘇聯曾連續十多年未敗過一場。連捧世界冠軍,現美國最強。

(2) 我國:男:亞洲最高水平。女:屬世界先進水平,83年世錦賽、83年奧運會均第3名,90年代最好成績世界第二名。

一、 籃球運動徽章、常用規則。

1、 場地

球場的丈量從界線的內沿量起,壓線就算界外。

2、 器材

(1) 籃板的尺寸:橫寬1。8公尺,豎高1。05公尺,下沿距地面2。90公尺2。75公尺。

(2) 球圓圈不得少於74。9厘公尺,不得大於78厘公尺。重量不得少於567克,不得多於650無。

充氣後,使球從1。80公尺的高度落到球場的地面]**起來的高度不得低於1、20公尺,也不得高於1。40公尺(從球的頂部量起)。

3、 時間通則

(1) 兩個半時,每半時20分鐘。

(2) 四節,每節12分鐘,第一和第二節,第三和第四節中間的休息時間分別為2分鐘。

(3) 半時的休息時間為10分鐘或15分鐘。

4、 違例——是違反規則而未造成兒子規的行為。罰則是發生違例的隊失去×球,將球判給對方隊在靠近發生違例的地點擲界外球。

(1) 隊員出界和球出界。

(2) 帶球走。

(3) 時間違例:3秒、5秒、10秒、30秒。

(4) 球回後場。

5、 犯規——犯規是違反規則的行為,含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。

侵人犯規——是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方對員接觸的隊員犯規。

(1) 阻擋: 是阻止對方隊員行進的身體接觸。

(2) 撞人: 是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。

6、 隊員5次或多或6次犯規

(1) 在2×20分鐘的比賽中,一名隊員不論侵人犯規或技術犯規共達5次,在得到通知時他必須自動退也比賽。

(2) 4×12分鐘的比賽中,一名隊員不論侵人犯規或技術犯規共達6次,在得到通知時他必須自動退出比賽。

全隊犯規——處罰規則:

每半時(20分鐘)中,乙個隊的隊員侵人犯規或技術犯規已共達7次以後犯規判罰2次罰球。

4×12分鐘的比賽每節12分鐘中,乙個隊的隊員侵人犯規或技術犯規已共達4次,以後發生的隊員犯規要處以兩次罰球。

7暫停(1) 對於2×20分鐘的比賽,每隊每半時比賽時間內可以准許請求兩次暫停,每局加時賽內准許1次暫停。

(2) 對於4×12分鐘的比賽中,每隊每半時(兩節)的比賽時間內可以准許請求3次要登記的暫停,每一決勝期內准許1次。

8、 裁判員手勢動作。

籃球運動規則

五項原則 採用不大的 輕的可用手控制的球 不准持球跑 嚴格限制隊員之間的身體接觸 球籃安裝在高處應該是水平面 任何時候都不限制兩個隊的任何隊員獲得正處於 比賽過程中的球。十三條規定 1.可用單 雙手向任何方向扔球。2.可用單 雙手向任何方向拍球,但是不准用拳擊球。3.不准帶球跑,接球隊員可以在快速跑...

籃球運動概述

第一節籃球運動的特點與作用 籃球運動是一項以籃球為競賽工具,在特定條件 規則 場地 器材 裝置等 下,比賽雙方各出5名隊員,參加比賽的個人和集體以一定的體能為基礎,以掌握特定的專門技術和戰術方法為手段,在比賽中爭奪球權,力爭在攻守交替和對抗中獲得球和展開投籃得分,並以得分多少決定勝負的集體運動專案。...

現代籃球運動

現代籃球運動首先表現為多層次性 職業競技 群眾業餘 商業贊助等全方位發展,特別是群眾業餘籃球活動的迅猛開展,愛好者越來越多,3人籃球賽的吸引力越來越大就是乙個例證。籃球運動的健身娛樂價值迅速提公升。其次是現代籃球運動的商業和社會價值被逐漸關注和開發,由於參與人數多,觀賞性強等特點,引起了 社會和企業...