三年級心理健康教育校本教材

2023-01-26 03:39:03 字數 3306 閱讀 7026

第一單元認識自我

1、 別人眼中的我

2、 我進步了

3、 請讓我來幫助你

第二單元改變自我

1、 不當「小皇帝」

2、 如何與父母溝通

3、 「小鬼」當家

第三單元學習有方法

1、 讓興趣帶領我

2、 學習有苦也有樂

3、 誰的想法好又多

第四單元做個受歡迎的學生

1、 困難我不怕

2、 自私任性沒人喜歡

3、 互助合作好處多

第一單元

1、 別人眼中的我

看看你前後左右的同學,在你的眼中,他們是什麼樣的人呢?你可以告訴他們,也可以寫一寫或畫一畫。

1. 找家中的長輩或老師、同學、鄰居聊一聊,聽聽他們對你的看法,也可以請他們寫下來。

爺爺奶奶眼中的我

爸爸媽媽眼中的我

老師眼中的我

同學們眼中的我

2. 把你訪問的結果與同學交流,並把大家寫給你的話念給同學聽。

小明:呵,原來我是這樣的。

小佳:我不是他們說的那樣!

想一想假如你是他們,你會怎麼想,怎麼做?

我思我悟

總的來說,在別人的眼中,我是個的人。

輕鬆時刻

請用你最美好的聲音朗讀。

你可知道,你是誰嗎?

在父母的眼裡,你是花。他們把如花的模樣給了你!把如花的夢幻給了你!

在老師的眼裡,你是花。他們用文化的雨露澆灌你!用知識的瓊漿哺育你!

在祖國的眼裡,你是花。她給了你蓬勃生長的天和地!給了你自由開放的天和地!

啊!你是花呀,看,花兒有大有小,芳香艷麗各有異,懂得自愛和自強,美好的夢幻才會真正屬於你。

2、我進步了

暖身操請同學們說一說,這個學期以來,在哪些方面有了進步。快把你的故事講給同學們聽聽吧,讓他們和你一同分享進步的快樂。

放大鏡樂樂以前要求自己不嚴格,作業馬馬虎虎,有時還不能完成,小測驗常常得c。前幾天老師同樂樂的家長一起和她談了很長時間,從那以後,樂樂漸漸進步了,作業還經常得a,老師和同學都誇獎她是個有志氣的好學生。可是樂樂有一天作業沒得a,她就又煩惱起來,噘著嘴坐在座位上誰也不理。

同學們看到後都勸她應該正確評價自己,肯定自己的進步,不灰心,繼續努力。

想一想如果你是樂樂的同學,你還會對他說什麼?

如果你是樂樂,你現在會怎麼想?

金點子1、在做任何事情之前,如果能夠充分肯定自我,就等於已經成功了一半。當你面對挑戰時,你不妨告訴自己:你就是最優秀和最聰明的,那麼結果肯定是另一種樣子。

2、到哈哈鏡樂園理玩一玩吧。

在不同的的哈哈鏡中你的樣子就不一樣,那哪一種鏡子裡才是真正的你呢?想要成功一定要正確地認識自己。

(1)我的優點是

(2)我的不足是

(3)我最喜歡

(4)我最大的願望是

(5)別人對我的評價是

請你參加。

把你最近要達到的目標寫在一張精美的卡片上,然後貼在教室裡的願望樹上,每當你看到自己的目標就會暗暗努力,相信你很快就會實現自己的願望。

3、請讓我來幫助你

暖身操 請同桌之間為對方繫好紅領巾,每組派兩名孩子為代表,全班比賽,看哪一組的孩子繫得又快又好。

七嘴八舌

如果你看到有位同學犯錯誤了,你會怎麼辦?請寫在下列橫線上。

小故事大道理

從前,有個好心的老木匠,他為自己造了一間活動的小房子。

一天傍晚,天下起了大雨,「篤篤篤」有人來敲門。老木匠聽見門外有人請求說:「請讓我進屋避避雨吧!

」老木匠說:「能容下乙個人,就能容下兩個人!」一邊說一邊把那個人讓進屋裡。

過了不一會兒,又有人來敲門,老木匠說:「能容下兩個人,就能容下三個人!」他把那個人又讓進屋。

過了不多久,又有人接連不斷的來敲門,老木匠把他們讓進屋,他高興地說:「能容下九個人,就能容下十個人。」

這樣,小屋裡的人越來越多。正巧,國王和他的隨從打獵路過,隨從來敲門告訴老木匠國王來了,讓所有人都出去。老木匠說「能容下十個人就能容下更多人。

」老木匠請求國王和隨從進屋來,不要趕走其他人。國王看見屋裡有這麼多人,感到很奇怪:「咦,一間小屋怎麼能容下這麼多人?

」老木匠笑著說:「因為我這房子是用心做的呀!」人們紛紛說:

「是啊,天地再大,人心也容得下的啊!」國王感到很慚愧,自言自語地說:「我一直是個心胸狹窄的人啊!

」他命令隨從駕車,送大家到王宮做客去。

想一想1. 老木匠為什麼讓每個人都進入小房子?

2. 國王為什麼請大家去王宮做客?

放大鏡(一)

下課了,丁丁無意中撞了小明一下,小明不問緣由,就跑去向老師報告,說丁丁打她,急得老師放下要批改的作業本,去處理這件事。

(二)有一位家長在和老師交談,冬冬總是插進來說話,使老師和家長都無法談話。

說一說1. 你覺得小明做的對不對?為什麼?

2. 冬冬這樣做對嗎?為什麼?

3. 如果你是他們,你會怎麼做?請你幫助他們一下好嗎?

表揚與鼓勵

1、 夸夸我們班能主動幫助同學的孩子。

2、 夸夸能寬容別人的孩子。

3、 夸夸能自己的事自己想辦法解決的孩子。

第二單元

1 、不當「小皇帝」

暖身操同學們,你們想不想得到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師的喜歡?想不想在自己的身邊有許多朋友?今天的活動就要小朋友一起來討論,怎樣不當「小皇帝」,做個讓人喜歡的孩子。

情境體驗

小品簡介:

時間:上課時

人物:丁丁和他的同學、老師

內容:在體育課上,老師宣布進行拍皮球比賽,大學輪流拍,看誰拍得多。丁丁連續拍了兩次都輸了,可他仍緊緊地抱著球,不給其他同學玩。

同學們與他評理,他還將他們推走。同學們沒有辦法,只能向老師請求再要乙個球。過了一會兒,丁丁乙個人玩得沒意思了,想要和同學們一起玩,可同學們此時都不願理他。

丁丁又哭又鬧叫來了老師,老師請丁丁想想為什麼同學們都不願意和他玩。

說一說:

1、為什麼同學們都不願意和丁丁一起玩?

2、怎樣做才會有更多的朋友?

七嘴八舌:

(一)1、你們喜歡**中的「小皇帝」嗎?為什麼?

2、回憶一下生活中的你是怎麼做的?以後你會怎麼做呢?

(二)前些天,老師看到這樣一件事:在玩具櫃前,乙個孩子要他爸爸為他買400元錢的乙個玩具,他爸爸說:「太貴了,別買了!

」那孩子一聽又哭又鬧,最後他爸爸沒有辦法,只好為他買了那個玩具.

1、你們有沒有見過這樣的孩子?(分組討論)

2、你們喜歡這樣的孩子嗎?那麼你們喜歡什麼樣的孩子?

送你一句話

愛撒嬌、蠻橫、不想到別人的表現,都是任性的表現,任性是一種壞脾氣,有任性脾氣的孩子都不討人喜歡。

2、 如何與父母溝通暖身操

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