概述：腎結石是一種現在很高發的一種疾病，對咱們身體的健康危害特別的大，當得知自己有腎結石的同時呢一定要積極的配合醫生做**，其次在私底下自己的飲食上呢也需要非常的注意，有些食物還是要忌口的，不然會加重病情，所以說當患了腎結石後注意飲食也是很大的一方面呢非常的重要，下面咱們就一起來看看得了腎結石後要忌口哪些食物吧。
步驟/方法：
1.首先呢咱們應該明白的是為什麼自己會得上腎結石呢，導致自己得腎結石的主要原因就是因為平時飲食上的不注意，因為平時攝入了太多可形成結石的食品而導致的，首先呢攝入過多的草酸就會形成結石，含草酸豐富的食物有竹筍、菠菜、茶葉、豆類、桔子等等，這些食物當中含的草酸特別的多，這些草酸在體內積存的過多的時候就會導致腎結石。
2.其次呢就是因為咱們平時攝入的脂肪量太多也會導致腎結石的出現，脂肪顧名思義就是各種的肉類、特別是肥豬肉，脂肪攝入過多的話就會減少咱們腸道中可結合的鈣質，因此呢就會導致對草酸鹽的吸收量增多起來，同時呢就會出現排洩故障，尿量從而變少時間一長就演變為腎結石，所以說呢含脂肪類的食物應該適當的吃一點。不能吃的太多。
3.還有呢就是咱們平時的飲食中攝入的糖分太多而造成的腎結石，攝入過多的糖以後咱們的尿液中的鈣和草酸都會大幅的**，從而促進鈣的吸收使草酸鈣積存多以後形成腎結石，所以平時的飲食當中咱們要注意忌口吃糖分多的食物。
注意事項：
咱們腎結石患者平時一定要在飲食上注意忌口以上這些食物，還需要注意多喝水，這樣可以促進尿液的排出，對病情也是有很大的幫助作用，還要注意避免做過激烈的運動。
腎結石飲食問題
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