四年級體育50公尺快跑

2023-01-18 07:18:04 字數 1487 閱讀 9530

小學四年級體育

教學內容:50公尺快跑

教學目標:

1、培養學生對體育課的學習興趣。

2、初步掌握快速跑的動作方法,發展奔跑能力。

3、通過遊戲練習,發展學生的反應、靈敏、協調等身體素質。

4、激發學生的想象力和創造力,提高自我表現能力。

5、建立和諧的人際關係,培養良好的合作意識。

教學重點:跑的快。

教學難點:跑的動作自然、協調。

教法和學法 :

根據學生心理特點和認知規律,結合本課教學內容,初步預設了本課教師的教學和學生的學法

教法:示範講解法、嘗試練習法、遊戲競賽法、分組練習法。

學法:教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到從不會到學會、從學會到會學,使學生真正成為了體育學習的主人。

教學過程

本節課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。

(一) 開始階段時間9分鐘

整隊,師生問好 ,

宣布學習任務、提出練習要求和強調安全。

模仿小鳥飛(輕鬆飛、用力飛……)

(師:同學們,今天天氣真好,老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉景色,同學們願不願意和老師一起飛呀……)

設計意圖:在這裡提出要求抬腳後跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺

學生成一路縱隊,師生同做練習。

小遊戲:揪尾巴

組織:自然散開做遊戲練習。

【先讓學生用舊報紙做成尾巴,再讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺,感受遊戲的樂趣。然後向學生提問跑的感受,如何跑得快,過渡到快速跑教學。】

(二) 基本階段時間約27分鐘

一、50公尺快速跑

(一)快速跑

教師講解動作方法:站立式起跑,爭取以最快的速度跑到終點。

組織:四路縱隊、

1、教師講解、引導學生進行嘗試學習。

2、找學生進行演示,教師講評、示範。

3、學生做練習

要求:開動腦筋、注意力集中,啟動快,練習中注意動腦觀察,活動中注意安全。

(二)跳繩輪流領先跑

動作方法:單腳起跳,邊跳邊跑

組織:一路縱隊,集體練習

二、遊戲:衝過火力網

師:遊戲的規則是將學生分**數相等的甲、乙兩組,甲組設法快速衝過火力網,乙組隊員用自製紙球攻擊甲組隊員,在活動的過程中注意攻擊的部位在頭部以下

【學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式,充分相象,自由的、創造性的進行表現。 】

(三) 結束階段時間約4分鐘

1、放鬆活動:為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態,於是在老師的語言誘導下(閉上眼睛)做深呼吸。(讓我們坐在高高的小山岡上,頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。

天上白雲緩緩掠過我們的頭頂,掠過頭頂茂密的大樹,遠處一片美麗的湖泊清晰可見,身邊綠綠的青草散發著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…)

2、結束講評,

集合、讓學生先談一談自己的學習收穫與體會,老師再綜合總結。

宣布下課,師生再見。

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