「光」與人的生活息息相關，無論是太陽光、日光和夜間照明均不能缺少。
如何創造室內合適的光環境呢？嚴格的講要從建房就注意到，居室的朝向要盡量朝南或朝東。向陽面都應該開窗，而且開窗應大一些，一般與居室的面積之比最好大於八分之一，這樣有利於較多的光線進入室內。
學習用的桌子應放在靠近自然光線充裕的地方，窗戶用玻璃裝配，室內的天花板和牆壁應為白色，充實的地方，窗戶用玻璃裝配，室內的天花板和牆壁應為白色，可增加光的進入和折射率，使四壁生輝。已經建好的房屋根據具體情況，窗戶過小的可以放大些，不能改的要經常保持窗玻璃的乾淨光潔，有利於陽光的進入。若室內較黑，白天工作、學習時，根據情況可配用乙個度數較小的電燈，白天不要關窗簾。
夜間的照明度、電燈和瓦數不能太小。照明度過低，為了辨清物體的形狀細節，就得縮短眼睛與物體的距離，可造成眼睛的睫狀肌過度緊張、疲勞，會使眼睛喪失調節機能，導致眼睛中的水晶體變凸。長期在這種不良的光線下工作、學習、慢慢會造成近視眼。
照明度是不同的，閱讀、收寫時需要的照明度的範圍在50-200勒克司，符合衛生標準的照明度為50-100勒克司，20瓦的白熾燈從1公尺高處照射下來的照明度僅為30勒克司，40瓦是74勒克司。所以閱讀，書寫最好選用25-40瓦的白熾燈，燈離視平線不要高於60-70厘公尺。日光燈比白熾燈亮3倍左右。
普通家庭用的8瓦白熾燈做檯燈較合適，若用日光燈做吊燈可用20-30瓦，離視平線在1公尺左右較合適。缺少電力的農村地區用玻璃罩的油燈，燈離閱讀的書距離不應大於2市尺。
室內的光線一般保持在均勻、柔和、視野開闊的狀況下較為理想。有的燈拉得很低或接近工作面，也有的室內裝的燈很多，這樣一邊太亮，一邊太暗。而人的眼睛不可能固定在乙個地方，當對比度超過3倍時，頻繁的調節視而不見距容易造成眼肌的疲勞，有的家庭用好幾盞燈裝飾房間，根據以上的情況就不要搞的過多，15平方公尺不要超過3盞燈。
無論是日光，還是燈光，必須和眼睛有一定的角度，這個角度低於視平線的光線不應小於10度角得高於視平線小於30度角，光線最好是來自左前方，光線不能直接射到眼睛上。
合適的採光不僅對心理和視覺產生良好影響，而且室內白天陽光充足，通風好，可以避免室內潮濕，還能殺滅細菌。如鏈球菌、結核桿菌、沙眼衣原體等，在強烈的陽光照射下不超過半小時就會死亡，合適的光環境還能促進人體的代謝活動。
室內設計限制三種顏色的定義
在一般的室內設計中，都會限制使用顏色在三種之內。當然，這不是一種絕對，由於專業的室內設計師熟悉更深層次的色彩關係，用色可能超出三種，但一般只會超出一種或兩種。
限制三種顏色的定義：
1、同乙個相對封閉空間內的三種顏色，包括天花、牆面、地面和家私。客廳和主人房可以有各成系統的的不同配色，但如果客廳和餐廳是連在一起的，視為同一空間。
2、白色、黑色、灰色、金色、銀色不計算在三種顏色的限制之內。但金色和銀色一般不能同時存在，只能在同一空間使用金或銀的一種。
3、圖案類以其呈現色為準。例如一塊花布有多種顏色，由於色彩有多種關係，所以專業上以主要呈現色為準。辦法是眯著眼睛看，即可看出其主要色調。
但如果乙個大型的圖案的個別色塊很大的話，同樣得視為一種色。
室內光環境及清華大學學生宿舍光環境評價
宿舍是大多數在校學生每天待的時間最長的地方，一般來說，我們在宿舍除了睡覺之外，還會進行看書 學習 上網 看電視等活動，而這些活動對眼睛會造成很大的負擔，如果寢室的採光和照明設計不合理，將會對我們的身體健康帶來很大影響，而清華大部分同學的視力都不好，所以對學生宿舍光環境的評價是非常有意義的。一 光環境...
室內光環境及清華大學學生宿舍光環境評價
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室內自然光環境下天津婚紗攝影的選景及用光
室內自然光環境下拍攝天津婚紗照，也有其可尋的要點 1在室內拍攝時，選景要注意背景不要過亂，要讓背景盡量有整體感。如果畫面中一塊是窗戶，一塊是門。另一塊是牆，這樣的話畫面就太雜亂了，看起來會非常的散。另外在選擇場景的時候，畫面中的顏色不要過多，過多的顏色也會使 看起來比較業餘，不夠專業。2在室內拍攝時...