姓名： *** 性別：男出生： ***年 xx月xx日
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撰寫時間：2023年 7月 21日
職業生涯規劃設計書
目錄1 自我認知
1.1 360度評估
1.2 櫥窗分析法
1.3 自我認知小結
2 職業認知
2.1 外部環境分析
2.2 目標職業分析
2.3 swot分析
2.4 職業認知小結
3 職業生涯規劃設計
3.1 確定目標和路徑
3.2 制定行動計畫
3.3 動態分析調整
3.4 備選規劃方案
一、 自我認知
1、 360度評估
2、 櫥窗分析法：
櫥窗1：「公開我」 (不得少於)
做事有特定的目標和方向；願意承擔一定的責任。
面對新嘗試時（比如組織同學的特別活動等），你往往會參照以前的經驗和方法來進行。
對人和事的要求不高不低，這種「中庸」也讓你和周圍的人感到自在，而不至於壓力太大。
櫥窗2：「隱藏我」 (不得少於)
平時小心謹慎，生怕出錯，容易受環境和壓力的影響。
對於失敗的可能性很敏感，但也總比別人更多更快地意識到潛在的風險。
事情之初就擔心失敗，常常會想到失敗後的場景和心情。
很看重結果，盡量避開沒把握的事情，能不做就不做。
櫥窗3：「潛在我」 (不得少於)
和別人打交道時感覺很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。
願意與人為善，樂意和他人合作。
不會涉入別人的事，和朋友保持適當的距離，堅持自己的空間。
喜歡並能很好地建立和保持良好的人際關係。
櫥窗4：「背脊我」 (不得少於)
我為自己設定高的標，為它而努力、奮鬥。我富有主動性和進取精神，很重視自己的成功。我希望自己出人頭地，成為至關重要的人物。
我能樹立一定的權威感，說服、影響和帶動大家，為了乙個共同的目標努力。當我和同學或者朋友們在一起的時候，我通常是活動的發起者，讓大家隨我一起進行。在社團或集體中我往往是很有熱情也很有領導力的帥才，通常會激發大家更好完成任務的願望。
3、 自我認知小結：(不得少於)
我是乙個當代本科生，（平時）是家裡最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽**、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看**、散文，尤其愛看雜誌類的書籍，心中偶像是***，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心，學習是「三天打漁，兩天曬網」，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。
二、 職業認知
1、 外部環境分析
1 家庭環境分析(不得少於50字)
父親：在**工作，工資不是很高，但有較為完善的生活保障
母親：在醫院工作，工資一般，但工作很累，顧家時間較短。『
奶奶：在家裡休息
2 學校環境分析(不得少於50字)
蘭州大學，蘭州大學是中國著名學府，32所副部級大學之一，西北地區唯一一所教育部直屬全國重點綜合性大學，也是國家「985工程」和「211工程」重點建設高校之一。是經教育部批准建有研究生院的56所高校之一，國家「111計畫」和「珠峰計畫」重點建設的名牌大學。
3 社會環境分析(不得少於50字)
黨的十七屆五中全會，通過的「十二五」規劃建議，全面總結分析了新世紀以來特別是五年來的國際國內形勢。明確指出：「十一五時期經濟社會取得巨大成就，我國社會生產力快速發展，綜合國力大幅提公升，人民生活明顯改善，國際地位和影響力顯著提高，社會主義經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設以及生態文明建設和黨的建設取得重大進展，譜寫了中國特色社會主義事業新篇章。
4 目標地域分析(不得少於50字)
北京，是我國的首都，人口擁擠，交通擁擠，房價極高，買房定居有很大的難度。但是，北京的社會保障體系非常完善，有非常好的發展的機會，與國際接軌，能夠領略最先進的文化和科技。
2、 目標職業分析
1 目標職業名稱
外科醫生
2 崗位說明(不得少於)
外科醫生主要是診斷外科疾病，為患者提供手術**的醫務工作者。其工作內容主要有： 1、通過分析病人的病史、藥物過敏反應、身體條件和檢查結果，確認做手術的必要性，並制定施行手術的方案，實施手術；2、對化驗和檢查報告及結果進行分析，做出診斷，並確定是否必須施行外手術和組織器官移植**； 3、術後觀察病人病情變化並採取相應的**措施； 4、開局處方，進行藥物**、化學**、輸血、補鐵等輔助**； 5、實施介入方法、穿刺技術以及其他診斷程式； 6、詢問和檢查病人，書寫病歷記錄病案。
3 工作內容(不得少於)
1、通過分析病人的病史、藥物過敏反應、身體條件和檢查結果，確認做手術的必要性，並制定施行手術的方案，實施手術；
2、對化驗和檢查報告及結果進行分析，做出診斷，並確定是否必須施行外手術和組織器官移植**；
3、術後觀察病人病情變化並採取相應的**措施；
4、開局處方，進行藥物**、化學**、輸血、補鐵等輔助**；
5、實施介入方法、穿刺技術以及其他診斷程式；
6、詢問和檢查病人，書寫病歷記錄病案。
4 任職資格(不得少於)
1、全日制本科以上學歷；
2、有相應資質，碩士研究生優先；
3、主治醫師（含）以上職稱，副主任醫師優先；
4、具備紮實的普通外科臨床操作技能；
5、具備執業醫師資格，中級以上職稱；
6、臨床基礎紮實，熟練處理各類外傷，熟悉創傷外科、普通外科手術；技術精湛，親和力好，具有良好的醫患溝通能力；具有高度的敬業精神與責任心；富有工作激情與團隊協作精神。
5 就業和發展前景(不得少於)
在美國，外科醫生、職業律師、大學教授等是最受社會尊敬、也是年薪最高的職業。調查顯示，普通外科醫生的年薪一般為20萬至40萬美元，技藝高超者一年可達75萬美元以上，資深專家收入逾百萬也是很尋常的事。在中國，許多青年人不惜花費七年甚至更長的時間學習醫學，努力成為一名合格的醫生，也正是看中了這一職業令人期待的就業前景、收入水平和社會地位。
外科醫生的工作可以減輕人們的痛苦、幫助人們更好的生活，在最貧困、生活條件最差的地方，他們往往扮演了舉足輕重的角色。在抗震救災等特殊時期，他們更與死神抗爭，和時間賽跑，成為了拯救百姓安危的守護神。「白衣天使」在無影燈下寫就的華章，因為應和著生命的節律而顯得分外動人。
3、 ｓｗｏｔ分析
我的優勢(strength)及其使用(不得少於)
我喜歡在嚴密、標準化操作程式的環境，與實際的事物、工程專案打交道。我善於蒐集、整理、分析資訊資料，技術分析方面的工作我會很吃香。我酷愛組織管理類的工作，拍板做決定、傳達指示、監督別人。
統計發現很多這種特點的人在中層管理職位上做得很出色。專業工作領域對我的吸引力在於我能贏得較高的聲望，特別是在著名單位裡工作更使我引以為豪。
我的弱勢(weakness)及其彌補(不得少於)
弱勢：喜歡把自己的標準強加給別人，對自己和他人都要求嚴格，通常被周圍的人看成是「**者」
看問題時批判性很強，注意力更多地集中於存在的問題，通常不能對別人的貢獻表示讚賞和肯定
遵照邏輯和客觀的原則做事，較少考慮自己的行為和決定給他人帶來的影響，不太留心和尊重自己及他人的情緒和感受
專注於實施自己細緻的計畫，容易錯過外界的很多變化和資訊，甚至難以停下來聽一聽別人的意見，忽視了許多發展的可能性及事物潛在的關聯關係，欠缺一些全域性觀
彌補：要能靈活變通，適當開放，保持好奇心，加強探索意識
放慢行動和決策的節奏
多為別人著想，學會換位思考
我的機會(opportunity)及其利用(不得少於)
我在蘭州大學上學，蘭州大學是中國著名學府，32所副部級大學之一，西北地區唯一一所教育部直屬全國重點綜合性大學，也是國家「985工程」和「211工程」重點建設高校之一。是經教育部批准建有研究生院的56所高校之一，國家「111計畫」和「珠峰計畫」重點建設的名牌大學。所以，我在這裡有很多優勢。
好好學習，就能利用蘭州大學的優勢。
我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少於)
我的挫折承受力較低，平時小心謹慎，生怕出錯，容易受環境和壓力的影響。 對於失敗的可能性很敏感，但也總比別人更多更快地意識到潛在的風險。事情之初就擔心失敗，常常會想到失敗後的場景和心情。
很看重結果，盡量避開沒把握的事情，能不做就不做。
minimax swot分析 （每項不少於50字）
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