學生們通過自己製作的簡易肺活量測量計，測量自己以及其他同學的肺活量。將掌握到的知識，用於自身研究，並通過資料分析得出合理的運動可以促進身體的發育。
製作材料：2公升的大飲料瓶乙個，水槽，有刻度燒杯或量筒，膠帶，吸管，記號筆。
製作要點：
1． 在飲料瓶壁上標刻度。用直尺在飲料瓶壁上畫出一條垂直的直線，使用有刻度燒杯或量筒，以50毫公升或100毫公升為乙個單位，每量好乙個單位水後就將水注入飲料瓶中，待水面平穩後，在垂線上畫出相應的刻度，並用記號筆標註。依此類推，在飲料瓶壁上標註出刻度。
注意無論是使用量杯裝水，還是在飲料瓶中標註刻度，視線都要與水面保持水平。學生在操作過程中，培養其細心、嚴謹的科學態度。
2． 飲料瓶蓋上打孔。建議課前由教師完成。選用與要使用的吸管粗細相當的鐵釘，加熱後將塑料瓶蓋燙化，形成小孔。
3． 測量時飲料瓶中要裝滿水，被測量者要一次盡力吸氣後，再盡力呼出氣體。讀數時，將飲料瓶豎直放置在水槽中，根據先前標註的刻度，讀出資料，並記錄。
4． 下一名被測者要重新將飲料瓶中的水注滿，然後重複上述過程。注意個人衛生。
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