1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾。海帶忌豬血┄┄同食便秘
2、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑。牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人。狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
3、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹。芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭髮。番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
4、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉。鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟。洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
5、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛。甲魚忌莧菜┄┄同食中毒。皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
6、人參忌蘿蔔┄┄同食積食滯氣。白酒忌柿子┄┄同食心悶。紅薯和柿子——會得結石。
7、蘿蔔和木耳——**發炎。芋頭和香蕉——腹脹。花生和黃瓜——傷害腎臟
8、牛肉和栗子——引起嘔吐。鯉魚和甘草——會中毒
以下食物在兩小時內一定不要同吃：
1、羊肉忌西瓜———同食傷元氣。鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣
2、洋蔥忌蜂蜜———同食傷眼睛。黃瓜忌花生———同食傷身
3、香蕉忌芋頭———同食腹脹。豬肉忌菱角———同食肚子痛
4、豆腐忌蜂蜜———同食耳聾。蘿蔔忌木耳———同食得皮炎
5、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒。馬肉忌木耳———同食得霍亂
6、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡。羊肉忌梅乾菜——同食生心悶
7、雞肉忌芥菜———同食傷元氣。驢肉忌黃花———同食心痛致命
8、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐。黑魚忌茄子———同食易得霍亂
9、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾。芥菜忌鴨梨———同食發嘔
一些蔬菜不能搭配吃 :
1、豬肉菱角同食會肝疼，羊肉西瓜相會定互侵；
2、狗肉如遇綠豆會傷身，蘿蔔水果不利甲狀腺；
3、鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
4、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
5、柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
6、洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
7、豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
8、胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
9、香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
不宜吃的食物 :
1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。
2、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。
3、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。皮蛋、爆公尺花含鉛特別多，兒童不宜吃。
4、烤焦的食物不能吃，吃後易患癌。爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。
5、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。久煮的水含有亞x鹽，吃則易生癌。
6、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。
7、醃製的食物含有致癌物質，不宜多吃。烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。
8、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。、食品新增劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、速食麵、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
讓自己吃的健康
下面就為大家分享超市裡10種平價又健康食物，去超市的時候我們不妨多往購物車裡新增這些食物。這些平價食物含有哪些營養成分？對人體有哪些好處？該如何吃才能吃得健康呢？一起來看看吧！大蒜 最賣力的血管清道夫 不要提起大蒜就皺眉頭好嗎 還有，你趕緊掏出口香糖來是什麼意思?雖然大蒜是會帶來臭臭的口氣，可相比較...
蔬菜健康營養的新吃方法
很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好處也尤其多。如小番茄 小胡蘿蔔等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。1.加點油 對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油越遠越好，但是，一些健康的油，如有益於心臟的橄欖油可以讓蔬菜變得更美味，每天三到五份蔬菜的健康目的也更容易達到。烤西蘭花的時...
早餐怎麼配吃的更健康
1 剩食早餐 早餐內容 剩飯菜，或剩飯菜炒飯 剩飯菜煮麵條等等 點評 飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸，吃進去會對人體健康可是會產生危害喔 2 速食早餐 早餐內容 各種西式快餐 點評 這種高熱量的早餐容易導致肥胖，營養也不均勻，往往缺乏維生素 礦物質 纖維素等營養。長期使用油炸食品也會對身體有害 3 ...