張久志教師被人們喻為辛勤的園丁；勤勞的蜜蜂； 燃燒的蠟燭；教師的職業被人們稱為太陽下最光輝的事業。這是對教師職業的褒獎，但更多地體現著教師的艱辛與奉獻精神，在這種日復一日的辛勞中，教師收穫著的痛苦與辛酸，快樂與幸福。
當教師苦，苦在經濟待遇、工作壓力、社會地位等。社會向你要素質，家長向你要成績，學校向你要公升學率。你必須挑起重擔，必須保住飯碗，必須保住那可憐的面子與敏感的自尊。
所有的壓力都壓得你喘不過氣來。具體來說，教師的壓力有以下幾個方面：
首先隨著社會的發展，對人才素質的要求越來越高，教師也被賦予了更高地的使命，令教師們難以喘息。教育的成敗關係著未來社會的發展，因此，社會各界都關注著教師的工作質量，對教師的要求和期望都很高。從社會對教師的角色期望來看，教師要充當知識的傳授者、集體領導者、模範公民、紀律維護者和家長**人等諸多角色。
教師在生活中發脾氣就是不文明；教師買東西時講價還價就是斤斤計較。好像老師就該任別人打罵似的，連正當的權利也不能維護。由生活中的一些現象可以看出社會、家長對老師的有求很是苛刻，一旦發生問題全部矛頭直指教師，有種你是老師就不應犯一點錯，你的付出就很應該的感覺。
其次，付出與回報不對等，給教師帶來生活壓力。據調查，我國中學教師人均日勞動時間為9. 67小時，比其他崗位的一般職工日平均勞動時間高出1.
67小時。由於長時間超負荷運轉，使得教師疲憊不堪，身心疾病增加，心理負擔沉重。另外，教師的工資不高，基本上屬於中等，與付出的勞動相比，單位時間收益並不算高。
社會地位不高、工作條件較差、勞動強度大、福利待遇缺乏保障等都使得教師產生一定的潛在的壓力。
第三、不科學的教師評價體系影響教師成長。怎樣評價教師，教師能否接受評價的方式，對教師心理有很大的影響。當前，我國中小學教師評價主要採取終結性評價方式，評價結果與獎勵結合，有的還成為解聘不合格教師的依據。
這種評價方式大部分以考試成績作為權衡的條件，顯然忽視了教師在改變學生的興趣、行為、品德行為和價值觀等方面所做出的努力。一些教師會因一些「差學生」而被否定工作能力，會因沒有達到一定的公升學率而受到不公平的待遇，這些都會削弱教師的工作熱情，影響教師的成長進步，增加教師工作中的壓力。
從以上可以看出，作為一名教師，在工作中確實有著其他職業所無法相比的辛苦，但同時也有著其它職業無法尋找到的快樂。
1、從學生身上尋找快樂。
同樣面對著相同的學生，有的老師能從學生身上獲得著快樂，而有的老師獲得的卻是苦惱。我認為其主要原因在於老師如何看待學生、如何與學生交往。在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領域內，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調。
善於認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件。」
如果你把孩子看成是令自己心煩的人，那麼你就會感到心煩；如果你把孩子看成是可愛的天使，那麼你就會變成快樂的天使。那麼，如何才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡單：
以欣賞、審美的眼光看學生；以平等、真誠的態度與學生交往。
2、從領導賞識和肯定與肯定中獲得快樂。
領導的賞識和肯定是教師快樂的另乙個源泉。 如何獲得領導的賞識和肯定呢？
關鍵在於以自己實際的工作成績贏得領導的認可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績，而領導也會看見你的進步，你的成長，會賞識你、肯定你的。
3、在與家長的真誠交往中獲得快樂。
融洽的家校關係，是學校開展工作的基礎。如果家長非常信任、肯定和尊重教師，那麼教師在與家長交往中會覺得很快樂。要想建立融洽的家校關係，我認為做到以下幾點：
（1）教師要尊重家長，要用心傾聽家長的意見。
（2）教師要多站在家長的角度想問題，理解家長的所思所想，理解家長提出的意見和建議。
（3）真誠地與家長溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長和教師之間在思想、價值觀以及雙方的習慣等方面存在的分歧，建立起積極的關係。
4、從自身的專業成長中獲得快樂。
教師的專業成長，是教師生命成長的重要內容，就教師個人本身而言，職業幸福感**於自身的專業成長。這種專業的成長，不僅是專業知識的成長，應該包括專業精神、專業修養、專業知識和專業技能等四方面。其中專業精神是引領其他方面的。
教書育人是教師專業的核心，要實現這個核心，則必須通過專業修養的修煉。在現實工作中，教師需要從「神壇」上走下來，從以教師為中心、為權威的管理文化中走出，營造一種民主的、師生共同成長的文化，多給孩子自主成長的權利；教師需要對教育的價值進行重新思考，不能單一地關注孩子成績的提高，而應著眼於孩子的健康成長，孩子知識、技能、心理等多方面的成長。
其實每乙份職業都有苦處，每乙份職業也都有樂趣。看你用怎樣的心態去面對。生活就像乙個廣闊的大海，海水是苦澀的，而恰恰是苦澀的海水才能產出甜美的海鮮。
讓瓦礫中長出幸福的芽兒，在糞土裡開出快樂的花朵，不必強求每一次播種都要結出豐碩的果實，畢竟不是所有的收穫都必須用果實來衡量。只有這樣，你才會體驗到生活的真正樂趣,才能找到生命的真正價值。
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