初中體育課程標準明確提出乙個很重要的指導思想，那就是「健康第一」。隨著 「健康第一」這一指導思想的普及滲透，其逐漸被人們所認可並接受而加以重視；加上已經把體育課納入中考必考科目，其體育成績計入中考成績，更引起人們對於初中體育課程的學習訓練愈發關注、愈發重視。學生對於體育課程的學習也較之以前更加重視。
在這一背景下，我們體育教師，只有打造初中體育高效課堂，才能上好每一節體育課，強化對學生的體育訓練，不斷提高學生體育水平。那麼，在初中體育教學中，如何構建高效課堂呢？下面，我結合自己多年的教學實踐，談談自己的幾點體會。
一、積極營建民主和諧的師生關係
俗話說，親其師重其道。新課程的實施，用「目標引領內容」要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為「首席促進者」，由管理者轉化為「首席引導者」，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關係，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和能力！
在教學中，或者在課後平時的生活中，對學生不能有親疏，要關心所有學生的思想與生活，與學生打成一片。只有這樣，才能實現「讓學生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識、開放的胸懷、堅定的意志，實現現代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量,促進學生發展.
」的教育目的。
二、指導學生樹立參與體育訓練的意識
在初中體育教學中，與文化課相比，體育由於種種原因得不到社會、學校、家長的重視，這些因素直接就影響到學生平時上課之中時常會有逃課、散漫等不良現象的出現。此時，教師必須指導學生樹立體育訓練的意識，教育學生端正對體育課的認識，讓學生懂得參加體育課和體育活動的必要性。學生參加體育活動的意識強弱或高低直接影響著初中體育課教學的效果。
因為大家都清楚，人的意識決定著人的行動。一切人的行動都是由人的意識支配著的，有什麼樣的意識形態就會產生什麼樣的行動。
目前，初中體育課的重視程度已經被廣大師生所接納。但體育訓練是會有波折的，教師在初中體育課堂教學中要指導學生積極樹立參與體育訓練的意識。而這一意識的形成不可能一蹴而就、立竿見影的，要立足於平時的不斷強化、不斷訓練，才能逐漸形成並構築起參與體育訓練的意識。
這個意識是主人翁的意識，可以改變先前那種「我不參與，是別人硬逼我要參與體育」的被動狀態，變成「我要參與體育活動訓練」的活躍、生機勃勃的盎然景象。在教學中，對學生上課時的表現要有乙個詳細記錄，及時懲罰無故曠課和表現不好的同學，必要時找極個別體育後進生談話、交心，了解學生的思想，並及時制定方針進行改進。
三、做好充分的課前備課，以提高課堂教學效率
在初中體育教學中，一節課經常出現多種隊伍調動，如何有效地調動學生，避免不必要的時間浪費，成為影響體育課課堂教學有效性的乙個重要因素。所謂「有效調動」是指教師為了講解、學生練習的需要，強調路線短、時間短，極大程度地提高課堂效率。
為了能做到這一點，要求我們體育老師課前要有充分的備課，設計合理，空間感和臨場反應能力要強。「無效調動」則是指教師指揮不明，路線不明，費時費力，且不能為講解、示範服務。教師在課前要充分考慮一節課的上課順序及有可能出現的細節問題，儘量減少時間的不必要浪費。
我們上課的時間大部分為每節課45分鐘，如果在隊伍調動這塊浪費過多的時間，那麼學生的練習時間就會減少。因此體育課的課前備課非常重要，要充分考慮教學與組織順序，同時強調調動隊伍的簡約性。
四、改革教學方法，把快樂帶入課堂
在初中體育課堂教學中，教師要牢固樹立「健康第一」的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，以提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師「教」向重學生「學」轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
在體育教學中，其教學方法有講解法、示範法、分解法、遊戲法等等。
五、優化體育教學手段，突破教學重點難點
新課程強調，教學目標統領教學內容和教學方法。因此在選擇教學內容和教學手段方面，我們要講究實效性，同時在上課時要針對教學物件的不同而採用不同的方式。例如初中必修專案——短跑，學生在練習短跑時，教師反覆強調沉肩、擺臂幅度盡量大、大臂帶動小臂同時髖關節開啟、步幅盡量大、頻率加快，教師僅僅是做幾個示範動作，學生沒有乙個完整的動作印象和感覺，教學效果很不理想。
若教師改為分解與完整示範相結合（加速跑30公尺）或配合錄影教學，效果一定非常明顯；若條件不好的地方可以找一到兩名動作優美者做乙個幾十公尺的完整示範，學生就會形成乙個完整的直觀映像，就容易掌握動作、提高質量。
六、指導學生參與體育活動的**活動
初中學生參與體育課的學習，成績的好壞、水平的高低，跟學生個人對於教學內容的**程度的深淺有直接的聯絡。因此，在初中體育教學中，同樣要積極提倡**性的學習，通過引導學生通過**活動，獲得一些知識技能，從而達到體育課的教學目的。
那麼，在日常體育教學中，體育教師要怎樣引導學生對於體育活動的**呢？筆者認為可以通過問題，對體育課逐一展開，逐漸深入。在學習中，教師可以通過提出問題，讓學生知道必須要解決問題，以培養他們解決問題的能力。
同時通過問題的解決，幫助學生來生成新的問題，從而培養學生**問題、解決新問題的能力。例如，在《籃球基本技術：運球、傳球》一課的學習訓練中，學生要怎樣運球？
要怎樣傳球？有哪些基本動作與要領？要達到這些要求及要領，應該怎樣訓練？
……這些問題都需要學生在**老師的示範中思考，在傾聽老師的講解中揣摩，通過不斷思考、揣摩，逐漸掌握動作要領，不斷提高體育訓練的技能，促進教學效果的提公升。
總之，在構建初中體育高效課堂教學中，我們要調動學生參與體育課學習的熱情，注意指導學生樹立參與體育課學習的意識，引導學生積極參與體育活動訓練的問題**，以積極打造初中體育高效課堂，提高初中體育教學質量， 提高學生身體健康水平。
體育課程標準
四 課程學分 18 五 課程內容和要求 六 教學建議 1.教學方法 強調以學生發展為本，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，在發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的個性發展，滿足他們的興趣和潛能開發需要。引導學生積極運用自主 和合作的學習方法，增強學生主動參與教學過程的積極性。...
體育課程標準簡介
第一節課程標準的基本精神 一 課程標準的基本特徵 什麼是體育與健康課程標準呢？它是國家教育行政主管部門制訂的學生在體育與健康素養方面所應達到的基本要求的指導性檔案。它體現了國家對不同學段學生在體育與健康知識 身體健康 運動技能 心理健康 社會適應能力等方面的基本要求。它規定了體育課程的性質 目標及內...
初中體育新課程標準學習心得
南茂中學邱宜輝 2012年8月25日，保亭縣全體教師集中在縣城各學校學習義務教育課程改革新課標新教材署期的培訓。我們初中體育科組培訓的內容是 上午 1 學習義務教育體育課程標準修訂解讀。2 初中體育粵教版教材解讀及建議。下午 1 大討論 新版課標的主要變化及其教學對策。2 小結 深入學習新版課程標準...