北師大心理學博士王明中蒞臨朱巷中學作高考心理講座

2022-12-23 13:15:03 字數 654 閱讀 4377

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更新時間:2023年04月13日

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隨著高考時間的臨近,為讓高三同學有良好的心態去迎接高考,4月12日,朱巷中學特邀北師大心理學博士、「考試超常發揮」研創人王明中博士來該校講學,對高三學生進行高效率學習法與心理健康教育。

王明中博士主要對考前心理調節、考試技巧等影響考試的幾大因素進行了解析,並用自信訓練、考前準備、考試過程中的心理調節、考試技巧等諸多環節對學生進行了現場訓練。他以大量的事例分析,揭示臨考心理現象及其心理本質,並向同學們介紹了最優的複習策略,使同學們明白了考試超常發揮不是奇蹟,人人皆能。他的講課內容涵蓋了考前心理調節、生理調節、考前準備、考場心理、超常發揮等。

他提醒廣大考生,考前複習要保持最佳學習狀態,做到輕鬆、愉快、平靜;考前15天要進行作息時間調整,努力為自己降壓,減輕焦慮程度,以平常心態進考場。他講課形式新穎,不拘一格,中間通過****、動作演示、案例分析等方式,激發聽眾的興趣,集中大家的注意力,把深奧的心理學問題講得通俗易懂。在近四個小時的講課過程中,會堂內不時響起陣陣掌聲,氣氛輕鬆愉快。

報告會結束後,同學們均表示受益匪淺。許多學生說,聽了王老師的報告,心裡有一種豁然開朗的感覺,他讓我們多日焦慮的心情得到滋潤,使我們對考試充滿信心。不僅使高中學生巨大的心理壓力得到空前的釋放,對學生是一種心靈的洗滌,而且對考生的一生都有重大的促進作用。

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