心理學博士張怡筠丈夫精神出軌,怎麼辦

2021-03-04 01:18:45 字數 782 閱讀 2670

丈夫精神出軌,怎麼辦?

親愛的張博士:

我丈夫精神上出軌了,對方是單位的女同事,我也認識,兩家經常在一起。開始,我和她的丈夫都很支援他們的交往,覺得同事間互相幫助是好事。但到後來,我覺察出他們的友情變質了,我很受不了。

丈夫坦言,他跟她什麼事也沒有,並且以後也是什麼都不可能發生。況且他們誰也不想離婚,因為他要維護這個家,並顧及我們女兒的感受。

我們已經鬧了近一年,我們頻繁吵架,多是因我鬧情緒挑起來,而且互相傷害越來越厲害。

我不知道我該怎麼去面對這樣的生活,我不想離婚,但又該怎麼挽回這段婚姻呢?

——雨中的梔子花

親愛的梔子花:

老公心裡開小差,讓你心中既受傷又無奈,的確讓人心疼。

心理學上研究顯示,相對而言,男人更在意女人的身體出軌,而女人則更無法容忍男人的精神出軌。因此,男人可能覺得,精神開小差沒啥大不了,但咱們女人則認為,這分明就對幸福判了無期重刑。

要處理這個狀況,讓我先來與你聊聊蓄水塔的故事。當塔內壓力過大,水就會向外流去,而只有內部水壓降低,水流才能不斷湧入。

處理婚姻危機,就好似蓄水塔的執行,若你天天吵鬧不休,讓另一半倍感壓力,內部壓力過高,他的愛就只能順勢外流,因此他更有理由,讓心思在外逗留,不是嗎?因此,聰明的你現在該做的,是放下抱怨,而提起感激:「我理解你很不開心,謝謝你仍願意對家庭負起責任……」並借力使力,運用他對女兒的愛意:

「謝謝你這麼愛女兒,我們能一起陪女兒做些事嗎?」

這麼一來,蓄水塔的內部壓力驟減,他心中愛的水流,就會自然而然地順勢回流。過不多久,他就再也想不起來,為何精神上需要開小差了。

——張怡筠

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