科學自測,看自己離抑鬱還有多遠

2022-12-13 12:30:07 字數 632 閱讀 4152

抑鬱症自測6:不想參加聚會,不想和人交流

分析:如果是偶爾覺得有點累、有點煩,所以「懶得與人交流」,那問題不大。但如果總是這樣,雖然不一定是抑鬱,但真的需要警惕,因為這意味著當事人在社交上可能存在障礙,而社交功能受損會更容易患上抑鬱。

抑鬱症自測7:難過時找不到主動安慰自己的人

分析:在遭遇痛苦、挫折時有人可以傾訴,或者給予幫助,這屬於「社會支援」。如果乙個人缺乏必要的社會支援,即便現在沒有出現什麼心理問題,他患上心理精神相關疾病的風險也是遠高於常人的,所以這點一定要注意。

抑鬱症自測8:經常想得太多

分析:其實存在這種情況的人更要警惕的是焦慮,嚴重抑鬱症患者反而會感覺腦子思維遲緩,根本轉不動。

那麼患上抑鬱後應該怎麼**呢?

據介紹,由中國中醫精神病研究學會、中國中醫藥**研究會等數百名精神病權威專家研發獨創的「純中醫清神醒腦抗****體系」通過世界衛生組織(who)精神障礙疾病衛生技術評估,連續三年被世界衛生組織評定為**抑鬱症、精神**症的國際最新**標準;被世界衛生**會評定為最有效、最安全、最綠色、最健康的「四最**」;世界精神病醫學研究會與國家衛生部擬定將「純中醫清神醒腦抗****體系」普及推廣,惠及更多的精神抑鬱病患者!》如果想了解更多,可以打全國免費**諮詢張璣晴神**中心專家400-6677-076,聽聽專家的意見。

科學自測題

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