把握高三最後一次的提公升機會

所以希望每個同學首先保持良好的狀態，掌握最好的方法，盡量避免浪費不必要的時間做一些自己早就會了的重複的題目。我們要最大限度的提高時間的利用率，可以使這100天的有效學習時間比過去一年還要多。所以同學們還有最後一次提公升的機會。

下面我就這三種不同心態的學生如何把握這最後的100天做一下分析：

第二篇：學生心態、方法的調節

狀態一直很好的學生，繼續保持!遇到難題及時的問老師、同學。如果因為臨近高考老師很忙，也一定不要放過每一道自己發現不會的題目。

你可以去問別的班級的老師，也可以借助答案提示和網路幫自己學會。

對壓力太大，緊張心態的學生的建議：壓力太大的學生一定要用最快的速度調整好自己的心態，並一定要維護這種心態。好的心態並不是每個人能時刻都具有的，學生一定要學會自我調節和找朋友、老師幫助盡快的調節。

首先這些同學要找準自己的定位，自己究竟是什麼層次的學生，那些方面學的很好，那些方面還有潛力可以挖掘。如果發揮正常以目前的水平可以進入什麼檔次的學校;

第二，你要有能使你自信、進步的學習規劃，每天忙碌而有條理，辛苦卻很充實。最後的100天很多學生在老師前期的暗示下已經感覺現在的成績已經定下了，不可能再有大的提公升了，只是跟著老師真人聽課以求不退步，心裡安慰而已。時間利用率大大降低了。

到了最後衝刺階段，學校老師講的都是大家共性的問題，在一年的高三複習查漏補缺裡，共性的問題已經講過很多遍了。學生到最後階段已成定局，沒辦法再提公升似乎成了真理。原因就是每個學生已經不再提公升的原因就是課堂上老師只能講共性的問題，到三輪複習共性的問題已經解決了，學生再學的也是大部分的重複而已。

個性的問題學校老師不可能為每個學生解決。

第三，學生一定要把更多的精力放在尋找自己知識和方法的漏洞上去，如果每天你能發現自己的乙個漏洞，平均每天進步一分，那到高考你也至少可以進步100分的。所以找漏洞並把這個知識點真正的學會，每天都有所收穫，有所進步，是消除你緊張情緒的最關鍵環節;第三，學會適時的保持和調節自己的學習狀態和學習方法。

對無緊迫感的學生的建議：首先，認識到自己這麼多年來包括中考不是達到自己能力範圍內最好的原因就是凡事自己沒有全力以赴，勇敢的面對自己這方面的不足，肯定自己還有很大的潛力;第二，制定嚴格的學習計畫，學習計畫一定要量化，不是說我要再什麼，第三，什麼。

以上的這些心態的分析和調節的辦法，大家可以針對自己的情況來進行心理調劑。智康教育希望能夠幫助到每一位掙扎在高考一線的莘莘學子!把握住最後的提公升機會!