8、不斷變換藥物品種。
「不要老是吃同樣藥物，以免失效。」具有這樣觀點的病人常主動地不斷變換降壓藥物的品種。其實這是不對的。
選擇某些降壓藥物，獲得滿意效果後應繼續堅持服用，一般不會失效，如有血壓波動情況發生，應該尋找其他原因，包括感冒、發熱、情緒波動、熬夜、過度勞累等都可導致血壓波動。
9、盡量不吃或少吃藥，因為「是藥三分毒」
確實，藥物是一把雙刃劍，用藥不正確會帶來問題。但請大家放心，經過嚴格審批上市的藥物，基本上都是安全有效的，不必過慮。吃藥猶如生病，都不依個人的主觀願望，而是客觀的存在，一切根據需要來決定。
只要需要，我們就應該在醫師指導下吃藥。
10、中藥比西藥安全，拒絕吃西藥這個觀點需要糾正。既然是藥都有毒***，因中藥的毒***而造成致殘、致死的情況也有報道。我們提倡吃有科學驗證有效和安全的藥物。
11、降壓藥不應該在晚上或在睡前服用
因為臨床上觀察到有的病人高血壓主要出現在早晨或夜間。因此，對於這類病人，晚間或睡前服藥是合理的，服藥時間應該因人而異。
12、夏天應該停藥或減藥。這只能適用於部分病人，而且限於在嚴密觀察下小量謹慎地試探性減藥，停藥往往是不妥的。
13、**了但血壓未達標
有些高血壓病人吃藥以後往往滿足於血壓值的降低效果，但未達到目標值。高血壓指南提出的降壓目標值是普通高血壓患者血壓降至140/90mmhg以下。這裡「以下」兩字十分重要，因為目標值沒有具體的下限。
但值得注意的是，指南還提出「血壓水平從110/75mmhg開始，隨著血壓水平公升高而心血管發病危險持續增加，與血壓<110/75mmhg比較，血壓120-129/80-84mmhg時，心血管發病危險增加1倍，血壓140-149/90-94mmhg，心血管發病危險增加2倍。」從這段話，我們理解理想血壓值應該為110/75mmhg。如果把血壓降至140/90mmhg以下，譬如139/89mmh**平，那只是乙個勉強及格水平的上限目標值，應該盡量把血壓降得低一點，受益會較大。
血壓120-139/80-89mmh**平，美國認為是「高血壓前期」，我國指南認為是「正常高值」，總之都認為已屬非正常範圍。
14、誤認為降壓目標值就是140/90公釐汞柱
我們從上文可以看出，「與血壓<110/75mmhg比較，血壓140/90mmhg，心血管發病危險就會增加2倍。」把降壓目標值定為140/90mmhg，無疑是乙個誤解。迄今為止，仍有不少人更認為140/90mmhg是乙個正常水平的血壓值。
其實血壓140/90mmhg就已經達到了高血壓的診斷標準。根據《中國高血壓防指南》(2023年)建議，普通高血壓病人的血壓應嚴格控制在140/90mmhg以下；糖尿病和腎病病人的血壓應降至130/80mmhg以下;老年人收縮壓降至150mmhg以下，如能耐受，還可以進一步降低。
15、根據偶測血/e,值來判斷**效果一般血壓
值在24小時以內是有波動的，偶然測到的血壓值(一般是去找醫師測量的診室血壓值)往往可以導致誤診(把白大衣高血壓，即假性高血壓當作高血壓)和漏診(一次血壓正常把存在的隱性高血壓漏了)，往往不能真實反映真實的全面血壓情況和降壓的療效。目前提倡和鼓勵高血壓病人自備血壓計，象糖尿病病人自己監測血糖那樣，通過自己監測血壓來了解晝夜血壓的波動情況。多數病人清晨血壓最高，也有夜間血壓增高的。
如有條件，應接受24小時血壓監測，對於判斷降壓效果和制訂**方案會很有幫助。
16、憑症狀服藥
有的人感到頭暈、頭痛等不舒服症狀的時候才臨時吃些降壓藥，沒有症狀時就誤認為自己血壓正常了，平時就不吃藥，這是不對的。因為有的高血壓病人血壓即使高到200mmhg以上也會沒有症狀，這些病人稱之為適應性高血壓。高血壓病人即使有症狀也常無特異性。
服藥的唯一依據應該是測量到的血壓。
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警惕面試中的12種高階錯誤 發布日期 2008 3 10 每乙個人都想找到乙份如願的工作，心儀的崗位面前，我們都會積極準備做好面試的準備工作。但是在求職面試中，沒有人能保證不犯錯誤。只是聰明的求職者會不斷地修正錯誤走向成熟。然而在面試中有些錯誤卻是一些相當聰明的求職者也難免會一犯再犯的，我們權稱之為...
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