養成不挑食的習慣

習慣大食堂的飯菜，確實需要乙個適應的過程，有的同學不喜歡食堂的飯菜，可能就會選擇其它的一些包裝食品和快餐食品等。口味也許對了，但這些食品難以保證同學們攝入足夠的營養物質。

學校的飯菜可能不是每頓都那麼可口，但是衛生、營養，有利於身體的成長，不要隨便吃營養少、熱量大的快餐食品，少吃零食等，因為經常吃零食會影響食慾，妨礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水，少喝飲料，有的同學喝飲料喝上了癮，都不會喝水了，這樣對身體有很大的危害。○培養良好衛生習慣

住校學生要提高自我管理能力和生活自理能力，培養和保持良好的個人衛生習慣非常重要。要勤洗澡、勤換內衣褲，床鋪保持乾燥整潔衛生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用別人的，也不要借給別人用。

吃飯時不要碗筷不分你我，避免某些傳染病的交叉感染。○根據氣候變化適量增減衣物

秋季溫差較大，氣溫變化幅度也增大，同學們容易患扁桃體炎等病症，如果**不及時，還會引發嚴重危害，因此要特別提防。

每週日返校時應帶夠衣服，保證無論氣溫如何變化，同學們都有相應的服裝，並能根據氣溫變化增減衣服，以免病痛的「侵襲」。○合理使用教室和寢室的空調及電風扇

天氣漸涼，應儘量減少室內空調和電風扇的使用，倡議開窗通風，增加室內外空氣的流通與交換，保證室內空氣的新鮮度和氧含量，杜絕傳染病的侵襲和蔓延，這樣有利於促進身體素質的提高，保障同學們健康生活。秋季常見傳染病防治

⒈進行預防接種，提高免疫水平⒉做好個人衛生和消毒工作

⒊開展愛國衛生運動，消滅蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲⒋接觸過傳染病的用品和居室均應嚴格消毒

⒌對傳染病人要早發現、早診斷、早報告、早隔離

根據氣候變化增減衣服，增強自身的抵抗力。保持良好的個人衛生習慣，經常到戶外活動，參加體育鍛煉，呼吸新如鮮空氣，增強體質和免疫力。