女性成了孕媽媽後，最基礎的一件事情就是要跑醫院做檢查，而且還會做許多次，所以孕媽媽了解孕檢的一些小技巧就會讓寶寶更健康。之所以這麼說，是因為孕媽媽在孕檢時可能沒有自己的想法，醫生說什麼是什麼，一切都聽醫生。雖然這種做法無可厚非，但有的孕媽媽幾次檢查一下甚至不知道自己胎兒的發育情況，所以孕媽媽還是要學會一些孕檢的小知道以便更加了解寶寶的發育。
孕媽媽堅持產前的定期檢查是必須的，還要自己掌握好各個階段胎兒發育和自身身體變化的情況，這樣做才能讓寶寶更健康聰明的來到世上，孕媽媽大概在整個孕期中要做9－12次孕檢。所以介紹以下一些小技巧讓孕媽媽脫離孕檢中存在的小苦惱：
1、孕媽媽要多與醫生交流
孕媽媽不要緊張，做檢查時可我於醫生交流自己的情況。市二醫院產科副主任醫師鄧永紅就提醒孕媽媽，一定要放鬆心態，盡可能多地和醫生交流自己的資訊，尤其第一次檢查，準媽媽們首先應告知醫生自己的身份、職業。還有，準媽媽們的年齡也很重要，人在20歲、30歲或40歲懷孕時的情況是不一樣的。
有時醫生們會對準媽媽或準爸爸有關飲食習慣、生活規律等各種小細節提問，以便了解更多情況並及時發現問題。
2、孕媽媽要做的b超，並沒有那可怕的輻射
輻射是近年來常被說到的乙個詞，做為孕媽媽當然對此更回慎重，因此很多準媽媽拒絕b超、彩超，擔心輻射對母嬰健康的影響，尤其是懷孕中期，寶寶情況較為穩定，一些媽媽就藉此拒絕b超，鄧主任提醒說，輻射並沒有傳說那麼可怕，因為b超能準確地診斷胎兒是否畸形、觀察臟器的活動狀態，會讓寶寶更健康，所以做b超是很有必要的。
3、孕媽媽在做b超檢查前要做哪些準備？
首先要是孕媽媽是在早孕期的時候，在做b超檢查前就需要提前飲水使膀胱充盈；孕媽媽如果是在孕中晚期妊娠需做胎盤定位及附件腫物者，也均需事先飲水，待膀胱充盈後方可進行檢查，但不宜過多；便秘者於當日早晨或前日晚提前排空大便，以免影響檢查。懷孕3個月內盡量避免多次b超檢查。其他的常規產前b超檢查不需做特殊準備。
孕媽媽只要了解一些孕檢的小巧就會讓寶寶更健康，當然，所有的孕檢應該是由自己的醫生來訂方案的，在孕前期的檢查是乙個月一次，慢慢隨著胎兒的增長，變成半個月一次檢查，最後，醫生會要求孕媽媽每週都要做一次檢查，當然這些檢查都是必要的，孕媽媽在做檢查時不但要及時與醫生交流溝通，還要充分的了解自己及胎兒的情況，以應對有緊急情況發生。
定點B超孕檢制度
一 定點b超孕檢的醫療保健機構和計畫生育技術服務機構由縣 市 區 以上的衛生局 人口計生局共同審批確定，並實行登記備案。非定點單位不得開展b超孕檢服務。二 嚴格禁止非醫學需要的胎兒性別鑑定。對非醫學需要要求進行胎兒性別鑑定的孕婦，b超醫師應嚴辭拒絕。三 對孕婦進行超聲檢查，一律實行登記備案制度。對懷...
懷孕月孕媽媽營養知識手冊
關鍵營養素 維生素d和鈣 孕5月胎寶寶的骨骼和牙齒發育特別快，對鈣的需求很大。建議孕媽咪可以依據個人口味選擇酸奶 豆類 蝦 魚 海帶等食品，當然，單純補鈣還不夠，還要補充維生素d，如適當多曬曬太陽，只是注意不要暴曬，以免夏季曬傷 或發生中暑。溫馨提醒 若朋友還有空閒時間的話，不妨去關注下懷孕初期症狀...
孕檢時間表 詳細專案
產檢頻率 產檢次數第1次 懷孕週數12周左右 例行產檢專案 定期 特殊產檢專案 備註每月一次 懷孕28周以前 尿常規了解病史 年齡 血液檢查 驗血 職業 推算預產 血常規期 月經史 孕 凝血功能產史 手術史 血型 abo rh 本次妊娠過程 甲乙C肝抗體家族史 丈夫健 愛滋病抗體康情況等 梅毒抗體建...