中職心理健康教案第二十四課

2022-12-02 01:18:03 字數 604 閱讀 7069

第24課積極應對學習壓力

【課題】積極應對學習壓力

【課時】1課時

【教學目標】

使學生正確認識學習壓力,正確面對壓力,找到消除壓力的方法,養成健康、積極的學習心態。

【設計思路】

通過葉曉林學習**現壓力過大的情況,引導同學們認識學習中的壓力,通過知識講解,正確面對壓力,找到放鬆壓力的方法。通過情景訓練、事件分析、拓展訓練等方式,學會正確緩解壓力。並有效的調整自己的學習方式,愉快的投入到學習生活中。

【重點難點】

重點:正確面對壓力,釋放自身的壓力。

難點:通過情景和氛圍營造來引導學生進入壓力狀態,嘗試釋放壓力,改變自己的學習,學生不太容易進入狀態。

【教學學法】

教法:案例教學法、討論法、實驗法。

學法:自主學習法、體驗學習法。

【教具】多**課件

【教學建議】

1.情境分析部分不要耗時太長,只是一種現象,可以有認識之後結束訓練;如果對其中的話題想做細緻分析,可以單獨用一節課做個專題。

2.拓展訓練過河的氛圍情境難以達到理想的要求,可以換成其他的拓展訓練。

3.把小活動移到知識講解前來做,加強對壓力的直觀感受。

【教學過程】

第二十四課志願者

對外漢語精讀課教案 1 教學物件 外國留學生中級班 2 採用教材 楊寄洲 中級漢語教程 北京語言大學出版社,2005 第二十四課 志願者 3 教學目的 1.掌握所學生詞,特別是重點生詞的用法。2.掌握並熟練應用語言點的語義用法。3.理解課文大意,並在現實生活中運用所學相關知識。4 教學重點和難點 1...

第二十四課時歐姆定律

四 歐姆定律的應用 導學目標 1.通過解決 非常規 下電阻測量問題,體會靈活運用歐姆定律解決問題。2.通過用特殊方法測量電阻,體會轉化研究問題角度的研究方法。3.通過對電流錶 電壓表的電阻的了解,認識在測量中用到了理想化的方法.教學重點 難點 重點 通過解決 非常規 下電阻測量問題,體會靈活運用歐姆...

第二十四章圓

九年級數學測試題 姓名班級學號得分 一 選擇題 每題3分,共30分 1 半徑等於12的圓中,垂直平分半徑的弦長為 a b c d 2 如圖,把自行車的兩個車輪看成同一平面內的兩個圓,則它們的位置關係是 a.外離 b.外切c.相交d.內切 3 如圖,在 o中,abc 50 則 aoc等於 a 50b ...