核心提示：班族多半處於乙個亞健康狀態，應根據自己的疾病家族史，自己既往的健康情況，有針對性地增加一些隨訪、複查的專案，比如有慢性B肝病史者，患肝癌的危險性會顯著上公升，應該定期檢查甲胎蛋白。
體檢對於我們來說，非常重要！
對於有部分人認為平時身體很好，不需要體檢的情況，專家指出，其實是因為這部分人對於體檢的重要性認識不足。人們對自己健康的管理，重點應該是對疾病的早期發現，而疾病的早期發現主要還是依靠體檢。對健康重視的人，都會定期體檢。
專家希望網友對體檢重視起來，不再是被動的體檢，要化被動為主動。
專家介紹說，可能有的人覺得單位每年都會安排體檢，每年體檢這一次已經足夠了，不需要再另外去體檢，其實這樣也並不科學。因為工作單位安排的體檢針對的是普通人群的乙個基礎體檢，但是每個人的身體狀況不同。所以有時候會出現單位體檢時身體正常，但是沒過多久，卻檢查出某種嚴重疾病，體檢並沒有檢查出疾病苗頭的情況。
因此，專家建議，上班族多半處於乙個亞健康狀態，應根據自己的疾病家族史，自己既往的健康情況，有針對性地增加一些隨訪、複查的專案，比如有慢性B肝病史者，患肝癌的危險性會顯著上公升，應該定期檢查甲胎蛋白。
哪些是體檢時的必查專案？
面對琳琅滿目的體檢**，該如何選擇？哪些專案是必查專案？對於體檢又應該注意些什麼呢？
專家介紹，不同人群體檢的必查專案是不同的。
對於年輕男性而言，主要篩查：是否貧血、血壓、血糖以及血脂；中年男性則主要篩查高血脂、高血糖、頸椎、前列腺、脂肪肝、膽結石、肥胖症。
對於女性而言，主要檢查**，子宮、附件、卵巢，乳腺增生、乳腺癌、骨密度。有過性關係的女性30歲以後，建議每年做一次宮頸剖片。沒有過性關係的女性，不宜做宮頸剖片檢查。
對於老年人而言，主要檢查骨密度、心電圖、b超及胸部攝片、心血管檢查、眼底、動脈硬化與否，血糖和血脂。
幼兒則主要檢查骨密度、微量元素、血常規、肝功、B肝、是否貧血、缺鋅。
專家還介紹了體檢的相關注意事項，這些細節看似很小，其實會對體檢結果的準確性產生很大影響。
體檢前，乙個星期不能飲酒，最好素食三天。體檢前一天，晚8點以後不可吃任何東西，9點後不飲水。女士月經期間，不做**檢查及尿檢，懷孕或三個月內準備懷孕的女性受檢者，請先告知健檢服務人員，禁做放射線的檢查；婦女做子宮頸塗片、tct檢查前24-48小時禁止**。
體檢時，應該多和醫生交流，不要忽略重要病史陳述。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。
有的受檢者抱定一種「考核」一**檢醫生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結果往往是事與願違。
體檢後，要重視體檢結論。體檢結論，是對受檢者健康狀況的概括和總結，是醫生根據各科體檢結果，經過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和**疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義。
體檢報告，我們該怎麼看？
體檢結束後，體檢報告上全是醫學術語，我們該如何解讀天書一樣的體檢報告？面對公升降符號，「h」、「l」字母，該何去何從？
體檢報告中，「醫生總結與飲食建議」，或稱為「結論與建議」，這個文本性的總結也是最為顯眼的。專家談到，醫生在總結中不會輕易下診斷，只會提簡明扼要的建議，一般患者只需要照做即可。但一些建議複檢、進一步檢查、動態觀察的專案，證明此次體檢所進行的專案出現的結果告知身體出現問題，但不能下診斷，所以會要求前往專科進行檢查。
要讀懂體檢表裡的數值，其實也不是無從下手。在這些數值當中，有測定值，也有正常值或參考值。所謂參考值和正常值，就是在正常人群的測試當中所取的平均值範圍。
一般情況下，測定值處於這個參考值或正常值的範圍之內，身體便無大礙。
在體檢報告中，有些符號也難於被人理解，但是卻有至關重要的作用。在測定值高於參考值時，許多醫院會用「↑」符號提醒，如果低於參考值則用「↓」符號。但是有的醫院會用「h」來表示增高，「l」表示降低。
當這幾個符號出現的時候，就要格外注意了，說明其對應的臟器可能出現了問題需進一步檢查確定。
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