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開心工作，快樂生活
——陽光心態培訓
所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的、感恩的健康心理狀態。生活就像一面鏡子：你對它哭，它會對你哭，你對它笑，它會對你笑。
《開心工作，快樂生活》課程內容為：快樂生活可以擁有以下優勢：更多的動力和優勢；更和諧的人脈關係；更多更好的刨造力；更好的健康狀況；更少的壓力；更多的成功；快樂的工作都具有以下特徵：
更高的生產效率；更優質的產品和服務；更多的創意和創造力；更好的業績，更高的利潤。
課程時間：1天
參訓人員：企業中高層管理人員
培訓方式：講師講授、案例分析、經驗分享、學員討論、現場演練等使培訓效果達到最好！
課程背景：
效益好的企業，其運作模式肯定成熟而完美，其公司的氣質肯定也充滿了快樂。從老闆到經理，從經理到員工，每個人都有屬於自己的那份快樂：老闆快樂，因為公司有錢賺，因為管理團隊穩固而有朝氣，因為員工把公司真正當做了家而快樂地工作；經理快樂，因為老闆尊重他，員工信服他，而他也得以在自己的崗位上盡心盡職；員工快樂，因為他掙到了心中理想的那份薪水，即使身為一名普通的員工，至少從老闆那裡贏得了尊重。
一直以來，效率問題都是老闆所關心的頭等大事，他們絞盡腦汁、用盡心思讓員工變成機器，加班加點忙得不亦樂乎。但他們大都是從管理的範疇，用領導的方式、命令的語氣來強制員工執行，並跟蹤監督整個過程。於是乎出現了這樣「動人」的一幕：
這一邊員工呆若木雞，面無表情，機械地重複著每乙個動作；那一邊領導虎視眈眈，躍躍欲試。試想，這樣的環境，這樣的氛圍，怎麼能幹好工作？效率又從何而來？
其結果只能是：員工拿不到滿意的薪水不快樂，老闆沒賺到期望的利潤也不快樂。
課程大綱：
第一篇：思因篇
一、為什麼我們不快樂
二、人活著為了什麼？
三、我們的生命程序
四、何為成功？
五、蓋茨為什麼還在工作？
六、什麼是開心工作，快樂生活
七、陽光心態能給我們帶來什麼？
第二篇：踐行篇
一、人的九種情緒
二、利用情緒還是被情緒所困
案例：伍登
三、了解自己
測試：行為測試分析
四、知彼知已
分析：如何與不同型別的人相處
五、問心？我們到底要什麼？
測試：人生的五樣
六、如何塑造陽光心態
1、改**度
案例分析：白岩松
案例分析：水手的故事
人生的改變源自於態度的改變
2、學會享受生活
案例分析：人生處處有風景
過程——結果
3、活在當下
案例：陳佩斯與朱時茂
活在過去，就活在痛苦裡；
活在未來，注定失去現在；
活在當下，活出別人風情
4、把握自己
案例：觀音求已
把希望放在了別人的身上，就象用自己做賭注，把人生當成了賭局；
小賭怡情，大賭傷身；
未有把握自己，才能贏得事業、家庭、心靈的成功。
5、感恩
案例：遇到好人的條件
感恩才更收穫更多
新馬太效應：感恩的人越來越幸福，越來越富有；不滿的人越來越悲觀，越來越貧窮。
愛家人感恩家人給你希望
愛同事感恩同事給你幫助；
愛自己與心靈對話
6、你永遠不是最差的那乙個
案例：印度工人的遭遇
案例：約翰庫緹斯的啟示
人生的智慧型——善比
7、彎腰的智慧型
案例：吳老的妻管嚴
善於彎腰不是退縮，而是為了走得更遠
不能改變環境就改變自己
不能改變別人就改變自己
不能改變事情就改變對事情的態度
不能向上比就向下比
第三篇：善果篇
一、養成一種習慣，發現生活的美好方面
二、寬容過去
三、學會利用現有資源把事情做成而不是消極等待
四、服務他人
第四篇：課程總結
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陽光心態快樂工作健康生活
友人曾在發我的郵件中寫了這樣三句話以共勉 用寬容的心對待世界，對待生活 用快樂的心創造世界，改變生活 用感恩的心感受世界，感受生活。我時常重溫這幾句話，總感覺在人生漫長的道路上我們應該時常用這三句話來審視自身，因為那樣，你就會覺得人生變得多麼的寬廣 生活是多麼的美好。是啊，人生活在這個世上，不可能都...
陽光心態快樂工作
參加中年員工續航力提公升培訓班的體會 茂港支行雙山支行陳桂青 本人有幸參加了廣東省分行舉辦的 2013年中年員工續航力提公升培訓班 這次培訓的內容是中山大學管理學院針對員工在工作 生活中的一些狀態 心態進行專門的培訓，培訓了 職業化素質修煉與職業競爭力提公升 服務營銷與客戶管理 國學與管理智慧型 自...
陽光心態,快樂工作
大家有沒有想過人來到這個世界上是為了什麼？是為了玩 為了吃喝玩樂，還是別的什麼。可能有人會去恥笑持前兩個觀點的人，在這裡我想讓大家試想一下，我們現在無論做什麼事是不是都為了讓自己過的更快樂些？有些人一輩子都在追求快樂，有的人追了一輩子也沒真正感受到快樂的真諦，其實快樂的結果並不重要，重要的是追尋快樂...