積極樂觀地工作生活
讀《陽光心態》有感
利用暑假期間，我讀了《陽光心態》這本書，讀後深感啟發,令人耳目一新。這本書講的是在現代社會的競爭壓力下，應如何保持陽光心態。書的精髓強調具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。
通過對《陽光心態》的學習，使我懂得陽光心態是積極、知足、感恩、豁達的一種心智模式。
塑造乙個健康、向上的心態，是做好一切工作的良好開端。乙個人是否擁有陽光般的心態，將直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面，我們在忙於日常的事物時，往往忽略調節心理和心態的重要性。乙個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣或那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但是遇到怒和愁的時候，往往不知所措。
但是，乙個健康、向上的良好心態，可以幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量，人生中遇到的挫折不過如此，當我們擁有乙個陽光心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。
我認為，這種積極、樂觀、健康、向上的心態，正是我們當今教育工作的需要，是我們共同關注教育事業發展的需要，更是我們每一位教師用「心」關愛學生的需要。無論是什麼崗位，無論做什麼事情，擁有乙個積極的心態比什麼都重要，在某種意義上講，良好的心態是成功的一半。我們更需要有一種內強素質、外樹形象的整體理念來支撐，這個整體理念就是要求我們一定要保持奮發有為的精神狀態，保持良好心態，扎扎實實做好本職工作，確保教育事業有條不紊的發展，這就是「陽光心態」。
工作中的一切困難並不重要，重要的是要依靠「目標」和「熱情」，點燃向上的火種，目標一旦確定，就告訴自己「永不放棄，永不停止」，勇敢面對任何挫折及挑戰。要知道，我們的職責就是教書育人。因此，我們一定要保持這種良好的心態，無私奉獻的精神，才能履行好職責。
心態決定了工作的態度、決定了工作的質量、決定了工作的效果。常常聽到朋友抱怨自己的工作，怎麼越混越差，工作十幾年了總是乙個樣子，每天面對單一的、枯燥的工作，不勝其煩。凡是人就會有情緒的波動，關鍵要看我們如何去調節，有什麼樣的心態，就會成就什麼樣的人生，積極正面的心態能夠幫助我們獲得健康和快樂，與其每天絮絮叨叨、怨懟人生，倒不如快快樂樂地去做一些本職的工作，並且保證將他做好，從簡單的工作中獲得些許的成就感，這樣循序漸進，從易到難，踏踏實實的做好每一件事，抵制消極情緒的影響，就像我們每天面對的教育工作，乙個微笑，既可以讓學生感受到我們溫情，又可以愉悅自己，何樂而不為呢？
工作中，會有或多或少的不愉快，學會積極地看待問題，《陽光心態》一書中提到心態改變人生，我們只要擁有陽光樂觀的心態，就能夠寵辱不驚，笑對人生的一切風風雨雨和坎坷成敗。
《陽光心態》一書中提到性格決定命運，修復人格缺陷，美國著名心理學家曾說過這樣一句話：「播下乙個動作，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。」性格的好壞在很大程度上影響著人們的健康，同時也決定著乙個人的成敗。
身邊不乏這樣的人存在，平時不言不語，很是平易近人，看不出有什麼過人之處，但是就是這樣的人，任何工作在他手裡都會做得很到位，而且從來聽不到他抱怨什麼，同事們有什麼事情都願意找他，我想這就是人格的魅力，很多人總是在相互衡量中計較自己的得失，然而卻從不會付出，這就是為什麼我們總願意和前者交往，而對後者卻總是敬而遠之，好的性格收穫良好人緣，而自私的心會讓路越走越窄。
書中舉出各種各樣的例項來講述：保持好的心態對工作的積極有促進作用，保持怎樣的心態直接影響到怎樣的心情。書中還提到：
始終保持平常、積極、知足、感恩的一種心智模式去對待工作，常駐陽光心態，微笑面對工作。好的心態，工作起來就不會覺得累；壞的心態，即使工作再清閒也會有抱怨。「生命需要陽光，心靈更需要陽光。
」我們經常為工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲憊。
讀了《陽光心態》這本書，才發現日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事，想到我們所從事的職業，這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數有了明確的方向。教師這一職業給我們幸福**定下了特定範圍：教給我們過上幸福生活的法寶，最主要的是有個好心態。
陽光普照大地，溫暖每乙個人，它是寬容平等的。教師的心態也要像陽光那樣，是平常的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態，才能做乙個幸福的教師。
首先要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態。如果教師缺少平常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。
現實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恆的心。面對客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應該接受現實。如果我們都能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學生個性的基礎上去教育學生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業、上課講話等情況時，我們要冷靜客觀地對待學生，理智地分析問題出現的原因，並作出恰當合適的決策。
其次要有一顆寬容之心，寬容是最好的教育靈丹：金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，也不是完美的，那為什麼一定要強求學生完美呢？學生之所以是學生，就是因為他們比我們容易犯錯誤。
正因為學生會犯錯誤，所以才需要教師的存在。其實每個學生都有自己的優點，都有自己的作用。
另外要有一顆感恩之心，作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學生，你會被學生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學生對你的尊重而感到身心愉悅；你會發現學生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿，會讓自己的心情變得更糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，乙個幸福快樂的教師，會擁有一群幸福快樂的學生。
「我們不能選擇我們的學生，但是我們可以改變自己的心態。」如果每個人都具備健康、向上的心態，積極塑造陽光心態，那它將會締造陽光生活，走向陽光未來。其實不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態，就會少些煩惱多些快樂。
讓我們從現在做起，從點滴做起，在教育崗位上快樂工作，將教師視為一種藝術，那麼你就能夠擁抱幸福！
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