《打造快樂陽光心態》
課程背景
21世紀的今天，我們每個人都面對巨大的生活壓力、生存壓力、工作壓力！然而，很多（據不完全統計87.3%）人都沒法去對面現實生活中的壓力，所以，又有很多人想出各種各樣的方式方法來去解壓！
問題出**？歸根到底，心態出了問題。好的心態、積極的心態可以改變您的人生！
使您的人生豐富多彩！話說：「積極的心態像太陽，照在****亮；消極的心態像月亮，初一十**一樣」。
適用物件
社會各界所有需要建立健康、積極、樂觀心態的有志之士。
授課方式
採用啟發互動式教學、課堂演講、現場練習、經典案例分享、****、小組討論、角色扮演等等
培訓收益
【課程收穫】
1、了解什麼是健康、積極、樂觀的心態；
2、掌握學會什麼是健康、積極、樂觀的十種心態；
3、正確的觀念和好心態對人生有什麼有益的幫助；
4、掌握提公升自我情緒管理能力，提高工作和生活滿意度；
5、正確的觀念和好心態如何去影響您的家人及您周邊的同事、朋友；
6、正確的觀念和好心態如何在團隊中去良性迴圈；
7、找到自我重新的人生力量
6、學會了正確的觀念和好心態使您在事業中、工作中如虎添翼！
培訓大綱
第一部分：什麼是陽光心態
1、什麼是陽光心態？
a、案例論證陽光心態對人生有什麼有利的影響；
b、為什麼要建立陽光的心態。
2、陽光心態從**來？
a、常問自己一些開心的話題；
b、回想一些美好的情景；
c、時刻心存感激和讚美；
d、找個值得仿效的榜樣等等。
第二部分：快樂的認識
1、什麼是快樂
a、為什麼要快樂
b、快樂的三要素
c、快樂的心態
2、為什麼不快樂的殺手
a、抱怨
b、總是希望
c、依賴思想，寄託思想
3、在工作中學會謙虛、忍讓、善對周邊所有人！
a、低調做人；
b、積極主動做事；
c、學會不斷持續完善自我！
4.3q
a、認識3q
b、什麼是iq、什麼時eq、什麼是aq（逆商c、3q在人生的重要性
5.3大心態
積極的心態
積極的人才能找到自己的人生定位，找到快樂的自己空杯的心態
海之所以大，是因為地平線最底
學習的心態
萬物都是學習演變，人類也是如此，自救才會有成就！
第三部分認知工作目的
一、 工作的目的是什麼？
活著的意義在**？
企業的價值又為何？
二、 活著就是為了愛！
人類缺少愛心是導致世界貧窮的原因
貧窮則是我們拒絕跟別人分享的結果
三、對待工作的三種態度
1、 馬虎把事情做完
2、 認真把事情做對
3、 用心把事情做好
四、如何做到用心工作
1、 做你所愛
選擇你能選擇的
對你的選擇負責
2、 愛你所做
五、均衡生活，快樂職場
1、 享受工作和生活的過程
賺錢不是唯一目的
工作就是一場快樂旅程
人生本多資多彩
2、 養成良好的生活習慣
有健康才有未來
參與各種有意義的學習和活動
會生活，懂感恩
3、 快樂習慣的養成
始終保持快樂的心情
凡事都積極面對和思考
快樂是內心喜悅的基礎
懂得感恩才會擁有
陽光心態快樂工作
參加中年員工續航力提公升培訓班的體會 茂港支行雙山支行陳桂青 本人有幸參加了廣東省分行舉辦的 2013年中年員工續航力提公升培訓班 這次培訓的內容是中山大學管理學院針對員工在工作 生活中的一些狀態 心態進行專門的培訓，培訓了 職業化素質修煉與職業競爭力提公升 服務營銷與客戶管理 國學與管理智慧型 自...
陽光心態,快樂工作
大家有沒有想過人來到這個世界上是為了什麼？是為了玩 為了吃喝玩樂，還是別的什麼。可能有人會去恥笑持前兩個觀點的人，在這裡我想讓大家試想一下，我們現在無論做什麼事是不是都為了讓自己過的更快樂些？有些人一輩子都在追求快樂，有的人追了一輩子也沒真正感受到快樂的真諦，其實快樂的結果並不重要，重要的是追尋快樂...
陽光心態快樂工作健康生活
友人曾在發我的郵件中寫了這樣三句話以共勉 用寬容的心對待世界，對待生活 用快樂的心創造世界，改變生活 用感恩的心感受世界，感受生活。我時常重溫這幾句話，總感覺在人生漫長的道路上我們應該時常用這三句話來審視自身，因為那樣，你就會覺得人生變得多麼的寬廣 生活是多麼的美好。是啊，人生活在這個世上，不可能都...