營養學專家表示，合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一。現列出致癌食物的黑名單，僅供日常飲食之參考。
top1醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
top2燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
top3燻製食品：如燻肉、薰肝、薰魚、薰蛋、薰豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
top4油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。
top5霉變物質：公尺、麥、豆、玉公尺、花生等食品易受潮霉變，被黴菌汙染後會產生致癌毒草素———黃麴黴菌素。
top6隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為致癌的亞硝酸胺。
top7檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的乙個因素。
top8反覆燒開的水：反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
你必須知道寶寶食物中的黑名單
水果類水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素c，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食，水果中又有哪些不適合進入到輔食的呢?一般來說，容易引起過敏的，最好都不要給寶寶吃。過敏不僅引起 的紅腫癢 發生皮疹 腹痛 腹瀉，還會引起哮喘，特別是兒童，食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現食物...
個人信用記錄及黑名單
銀行信用卡不良記錄與黑名單 隨著信用卡使用越來越廣泛，關於信用卡的不良記錄問題也逐漸得到關注，在我們日常生活中，買房借貸等都是根據信用卡記錄來判斷批准。這裡u51錢管家給大家整理了一些關於信用卡不良記錄和黑名單的詳細解釋，希望有所幫助！什麼是不良記錄，為何會被列入銀行信用不良記錄或黑名單 這裡通常所...
信用黑名單及信貸反欺詐
一，信用不良記錄 存在下列情形之一的，記入不良信用記錄 1 客戶在人民銀行個人徵信系統或在我行及同業賬戶 包括住房貸款 汽車消費貸款 個人消費貸款 信用卡等 目前狀態逾期，或最近12個月內出現過一次逾期90天以上不良記錄 即逾期狀態標誌為 4 2 通過其他徵信渠道獲悉客戶存在下列情況之一 因違規用卡...