心理健康教育課的心得與體會
1.通過大一學期心理健康教育課程，讓我了解了許多關於心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對乙個人成長的重要性。
心理健康對乙個人的成長是很重要的。然而，現代還是有不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理諮詢中心或是專家尋求解決方法。也就不會主動尋求幫助，直至最後問題日積月累、一發不可收拾。
所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態，主動向專家或心理諮詢師說出自己的所想。
2.通過蘇小林老師的講解，我認為只有心理健康才可能促進乙個大學生的全面發展，作為乙個大學生的我們來說，，我們更應該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強調獨立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。
讓自己更好的去完善自己，適應社會。同時，在認識評價社會問題時，要切合實際。真正讓自己在大學生活裡得到鍛鍊，得到進步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應大學生活。
3.蘇小林老師實在是乙個很幽默而風趣的老師，上他的課我們真的感覺到輕鬆，老師也很擅長去引用一些例項來化解我們的內心的矛盾，有時在他講解完成之後，感覺確實是恍然大悟，內心的一些問題全部煙消雲散，同時，我認為心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展，才能成為新時代的「四有」青年。
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