今晚,剛看完優公尺網**直播的《詹文明：如何讓自己變得更自信》，有些經典的話記錄下，供朋友的感悟。
後來我開始回到現實的環境，我應該重新認識自己，有一次我問到我的老師彼得德魯克，這位管理大師，我問他說怎麼樣才能找到自己？，他問我說你意思是什麼？我說意思就是能夠找到自己能夠越來越好的方式、方法。
他當時告訴我很簡單，就是一種有效性的心智習慣。什麼叫做有效性的心智習慣，就是我工作我生活，我做任何事情都要有效性，做人要有效、工作要有效、生活要有效，打一通**要有效，甚至連睡覺都要有效，就是睡的很好。只要把這個有效性變成你的心智習慣，他說你就已經自信了，已經找到自己了。
認識自己，還有個有效的辦法是每天盯住鏡子裡自己的眼睛三分鐘，堅持八個月，效果很有效。
避免自卑自大，就是要更好地認識自己，並且每天要與自己比較，從而能培養自我管理的有效生活模式。
如何讓你更自信
自信的分析 自信是相信自己成功，成才的心理素質，是對自身能力的科學估價。自信才能有主見，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就會產成心理上的自我鄙視 自我否定 自我挫敗。因此說自信是人生的關鍵。每個青年都應強化自信，受挫不氣餒，失敗不灰心，順利不自負。適應社會，努力奮鬥，實現自身價值。經過前面的努力，...
如何變得更果斷
果斷的人要做到幾點 自尊並尊重他人 為自己的目標努力奮鬥而不內疚 獲得安全感，設定界限 學會說 不 訂計畫，設定目標 能控制自己的行為 認同自己的力量。其中最根本的是自尊和自信，因為你之所以不果斷，在於你不相信自己的決定是正確的。你可以做這樣的練習以發現自己 每天找乙個寧靜的時刻，記下你的感覺 情緒...
如何讓自己變得更加強大
一 關於內在五種精神力量 神，魄，魂，意，志的修煉 1.神 眼神的練習。神的定力與動力。2.魄 不要逃避，敢想敢做。每天晚上給自己明天定一件必須做且有點挑戰的事。3.魂 道德修養，習慣去無私的幫助別人，常懷慈悲心。4.意 意念力。學會集中思想的力量，學會自我催眠，自我暗示。把自己要實現的想法根深的植...