知識是決策的基礎
–教練員要反覆考慮和研究訓練內容
–決策取決於
–1正確的資訊
–2掌握有關知識
–何謂教練員
–1教師:傳授新知識和新技能
–2體能教練員:提高身體素質
–3創新者:創新正確有效的訓練方法
4執法者:確定獎懲制度
5管理者:善於組織
6、公關**:掌握公共關係
7、社會工作者:提供意見和建議
8、朋友:鼓勵,一如既往
9、科學家:分析,評價和綜合
10、學生:善於聽取意見和學習
教練員所必須的技能
1、足球專門技術
2、解剖學和生理學
3、體育心理學
4、表達能力
5、肌肉的工作原理
6、訓練原則和方法
7、資料的統計和分析
五、教練員的不同風格
1**型:一人做主,獨攬大權
2放任型:基本不教,不做主
3管理型:啟發隊員共同決定並指導隊員選擇和實現目標
六、不同年齡段球員對教練員的要求:
隨著現代足球運動的發展,對足球教練員提出了更高的要求,教練員需要掌握不同領域裡廣泛的知識。帶不同年齡段球員所需的知識也應是不同的,教練員只有充分了解某一年齡段的知識才能帶好球員。
8—10歲年齡段教練員應具備的條件
該年齡段教練員必須喜歡孩子,他們能從訓練中得到樂趣,在練習中不能把成年隊的練習方法簡單地照搬到這個年齡段的球員身上。他們訓練的目的是讓球員從訓練和比賽中獲得樂趣,教練員在訓練和比賽中應該讓球員自由發揮,和他們一起分享足球的快樂。不能過分強調比賽的輸贏,否則球員會因比賽失利而失去對足球的興趣和踢球的信心。
11—18歲年齡段教練員應具備的條件
這個年齡段的隊員由於身心的發育不太容易管理,教練員要尊重隊員,和球員打成一片,成為他們的朋友,了解他們的想法。球員需要教練員對他們的信任,教練員的信任是他們訓練的動力。
教練員要善於及時發現隊員的問題並給以糾正。對於進步慢的隊員教練員要區別對待,給予鼓勵,教練員不要過早輕易的給球員下結論,因為球員的發展是不平衡的,要避免做出錯誤的判斷。
七、在培訓中心培養優秀球員的教練員應具備的條件和能力
優秀球員培訓中心,足球是第一位,學文化是第二位。球員被選拔到培訓中心,有三件事情是他們最為關注的。
其一,能否得到教練員的認可;
其二,在隊中能否有自己的位置;
其三,能否在不久的將來獲得乙份職業足球俱樂部的合同。
針對球員上述問題,教練員應起到諮詢和指導的作用,教練員要隨時給隊員以信心。
教練員在管理和訓練隊伍時,必須要嚴格,作為一名長者有時還應是寬容的。
教練員面對隊員要區別對待,當隊員有困難或處於低谷時,應及時給予援助,力促隊員增強信心,使之能找到提高自己的辦法。
通常優秀隊員都有自己的個性特點,教練員盡量不要限制球員的個性。教練員只有乙個永不變化的選擇,那就是嚴格!嚴格不僅指訓練,也包括生活細節。
例如:隊員自從到了培訓中心,就要求他把足球鞋擦亮,直到他離開培訓中心,他會養成很好的生活習慣。
八、對像培訓中心這樣水平的教練員的忠告
在培養青少年球員過程中,首先不要祈求回報,把所帶隊員培養成偉大球員,應是教練員的唯一想法。
從事青少年足球教練員工作,任務繁重而辛苦,責任重大而光榮,這與職業隊教練員的工作特性有著較大的不同。
九、怎樣成為青少年足球教練員
現代足球要求青少年教練員要掌握更多的知識,對訓練的要求越來越高,對教練員的執教才能要求越來越高。
教練員具備的品格——
1、謙虛的品格;
2、具有足球專業知識能力的教育方面的專家;
要有完善的知識——
1)要不斷的學習了解新的足球知識,不斷的豐富自己。如果有一天一位教練員說:我已經很懂足球了,那麼這位教練員也就應該調換職業了。
2)訓練的方式方法在不斷的出新,教練員學習學習再學習;如10年前訓練足球運動員速度時,不能超過7秒,現在大家都清楚了,將來可能還會有新的知識出現;
3)關於球員的知識。和認識人一樣要多了解認識球員生理、心理、身體知識;
4)教育心理學方面的知識。不同年齡段的球員,其心理、身體、生理特點不同,教練員必須把握好。
十、作為青少年教練員必須要有個人特性
1、必須要有豐富的經驗,尤其是在足球方面的經驗;
2、教練員要有自己的性格特點,沒有必要模仿別人;
3、教練員應是球員的榜樣;
4、教練員工作應是積極和有激情的;
5、容易溝通和交流;
6、能融洽相處。
十一、教練員應是乙個戰略家
1、思維敏捷,反應迅速,考慮深遠,對足球有全面的見識,對隊伍的發展有客觀深邃的預見和策略;
2、所謂戰略家,主要是通過可靠的分析,而不是知覺來做出客觀的決策。
教練員任何時候都要首先考慮足球的發展,而不是自身的利益。
教練員傳授的知識正是球員所需學習的知識。
我們深知,知識學的越多,越會發現需要學的知識越多。
十二、教練員與隊伍的關係
教練員與教師的角色是相同的,自身要具有豐富的知識和傳授足球專業知識技能。
要培養高水平的隊員,要取得好成績,不僅取決於技術與身體上的準備,還有其他重要因素。教練員與隊伍的關係至關重要。這種關係主要體現在:
教練員與教練員組、教練員與球員、球員與球員的關係上。當然,作為一名優秀教練員,要妥善處理好的各種關係還不止這些。
融洽處理教練員與隊員的關係,作為整個教練組都要為處理好與球員的關係,盡到自己的職責。教練員的位置和權利是上級賦予的,但教練員的權威是自己所作所為樹立起來的。如果教練員做的不好,隊員可以不接納上級選派來的教練員,直至把教練員換掉,而球隊是不能被換掉的。
因此教練員正確處理好與球隊人員的各種人際關係,是教練員執教能力的重要體現。
理論課一準備活動的重要性
一、為什麼要做準備活動
1.在比賽或訓練前為運動員做準備;
2.避免運動員輕易的受傷。
二、都有一些什麼樣的行為?
1、不結合球的:慢跑、動力性拉伸、跳躍、變速跑等;
2、結合球的:球感、基本技術,主題技術以及一定對抗的練習。
三、都有一些什麼主要形式的活動
1、在訓練時
一般隊員、守門員
2、在比賽時
賽前、替補
四、準備活動的原則
1、帶有移動的活動
全體隊員都要移動起來,不要排隊或少排隊要使所有隊員都達到準備活動的目的。
2、簡單和有效
練習形式盡量簡單,通過簡單地練習達到預期的效果
3、必要的活動
從無球的慢跑熱身,動力性為主的拉伸,逐步增加強度過渡到有球的和有一定壓力的練習。如頭球主題的準備活動要重點考慮頸部和腰部的拉伸,所有練習要和比賽有關聯。
4、多樣性
訓練形式手段多樣豐富、積極調動隊員情緒,使隊員從身心等方面迅速進入到臨戰狀態。
5、適宜與環境
因天氣、環境包括比賽的性質等因素的影響所安排的準備活動要靈活機動,如夏天的準備活動時間就要相對短,而冬天則要相對長點。
6、不要指導
鑑於準備活動的目的所以在練習過程中不要終止,可以在不中斷練習的基礎上用語言或肢體給予隊員以提示。
7和主題有關
所有的準備活動一定要有針對性,既為主題服務。
8、容易安排組織
易於安排組織並行之有效。如慢跑不需要組織站隊,練習可以採取散點形式進行。
五、都有一些什麼主要的活動?
1)熱身
2)牽拉
3)快跑
4)活動球
5)起動、反應
理論課二影響比賽的因素
技術、技能的發展
一、技術、技能的定義?
1、何為足球技術?
是運動員完成乙個無球或有球單個動作的能力。
2、何為足球技能
是運動員在正確的時間和位置有對手的情況下選擇使用正確技術的能力。要求運動員在比賽中根據對手和同伴的情況,作出使用何種技術的正確判斷,所以技能更具有不可預見性。
二、足球技術方面
1、足球技術的種類
足球技術可分為有球技術和無球技術兩大類:
2、足球技術的發展
足球技術的發展過程:
由單一技術到組合技術、簡單動作到複雜動作、有緩慢的發展到快速的完成。
3、未來的足球技術發展方向是什麼?
技術發展的方向必將是越來越快速、簡練、準確,並越來越個性化。
4、如何發展技術?
要我們按照足球未來發展趨勢和未來技術發展方向來改變我們這些知道這腦中固有的足球思維,用越來越快速、簡練、準確,並越來越個性化的標準來指導我們球員的技術練習,使得球員們能夠盡早的靠近未來的目標。
理論課三設計、建立一堂訓練課
一、如何制定訓練課
1、建立練習
- 從比賽中發現問題
- 找出要改善的實際場景
- 制定乙個最接近比賽的練習
- 根據練習逐步簡化
- 從繁複的練習回到最簡單的技術
2、安排訓練課從簡單到繁複
- 從無對手到有對手
- 給予隊員更多選擇區去解決問題
- 慢慢進展到最後的比賽
- 要根據隊員能力來訂下從哪個練習開始
二、一節課的結構
練習1的特點和要求
特點:引導階段
較為簡單,但要與下乙個階段緊密銜接,此節段適當結合對抗情況下進行。教練要求:側重技術、技能,對抗練習人數少,對抗弱,重複次數多。
練習2:特定場景的對抗練習
練習2的特點和要求:
特點:學習階段
此階段要在對抗情境下,反覆磨練。教練員在此階段應對重點問題予以指導,糾正。按照t:
(技術)、i:(意識)、c:(交流)幾個方面去觀察,指導。
使他們能夠順利進入下乙個階段訓練。
要求:滲入戰術、增加人數、提高對抗、體現主題(1、限制:場區/腳數。2、要求。3、得分方式。),使得主題要求的場景更容易地出現、更多地出現。
練習3:比賽情景的實戰練習
練習3的特點和要求:
特點:鞏固、提高端段
此階段要在比賽情境下練習合理運用技戰術。盡量把本次訓練的目的/主題,在比賽情景**現出來。因此,在此階段每個技戰術要在接近比賽情景下進行,並盡量反覆、重複出現訓練目的/主題要求的技戰術。
三、足球技能方面
教練員介紹
王哲晟教練詳細資訊 年齡 33歲學歷 大專 駕齡 15年 教齡 8年 教學車型 c1 手動擋 榮譽資格 擁有教練員的最高職稱技師汽車教練員 電單車教練員。教學格言 學員將來的駕駛安全最重要 王哲晟師傅不抽菸 不喝酒。8年來,受到完成學業學員的極大好評,推薦至今已教授學員千餘名,2011下半年整體通過...
教練員制度
一 工作概要 對本部門的員工進行管理和培訓,提高教學質量和服務水平,通過學習和培訓不斷提高自身專業水平,努力位會員提供優質的服務。二 管理制度 教練員上班制度 準時到崗,當值期間不得擅自離開崗位。如有突發事件,須向值班教練申請由其他教練員代行值班 教練員遵守工作場地規章制度,按時上下班保證教學正常,...
教練員職責
5 教練車乘坐人員不得超出行駛證上核定人數,違反按交通法規上限處理 皮卡車除外,主要針對桑塔納超載嚴重,車輛行駛速度參照路面限速標誌 6 教練車車裡 車外不得張貼懸掛與教學無關的裝飾品,後備箱車廂內 座墊套應保持整潔 衛生無異味 7 教練車內嚴禁教練員 學員在車內抽菸 二 教練車維修 1 教練車維修...