班會背景：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如流水，一去不復返。
可是，中職學生浪費時間的現象卻很嚴重。他們的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，尤其是自習課，有的學生不是聊天就是坐在那裡發呆。因此，設計並舉辦這次班會，就成了我一直想做的事情。
班會目的：通過這次活動，讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成良好的學習習慣與生活習慣，並學會合理安排時間，做時間的主人。
參加人員：原班主任蔣錦虹老師及11服裝班全體學生。
班會時間和地點：2023年11月10日（星期二）上午1—2節課揚帆樓3—2教室
班會準備：每位學生課前蒐集珍惜時間的故事、句子、歌曲、詩歌。（黑板上寫「做時間的主人」）
班會流程節目單：
一、主持人致開場白
二、朗誦詩歌《時間》
三、講述《聚螢讀書》的故事、《魯迅的故事》《愛迪生的故事》
四、小品《珍惜時間》
五、討論談感受
六、請學生對照自己，寫出自己浪費時間的表現及打算如何克服。
七、互動小遊戲
八、珍惜時間的名言警句
九、歌曲《真心英雄》
十、老師點評
十一、結束語
班會過程
開場白：
主持人：老師，同學們大家好！0143班「做時間的主人」主題班會現在開始！首先熱烈歡迎來參加我們班會的各位老師。
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。然而有一樣東西卻一去不復返。它能給勤奮者留下智慧型和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。
它像海綿裡的水，只要願意擠，總是有的。它是組成生命的材料。它是衡量重量的標準。
它就是——時間。
（鐘錶滴答聲）同學們，這是什麼聲音？
對了，這是時間的聲音。接下來，請為我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：朗誦詩歌《時間》
面對流逝的時光，親愛的朋友們，你們在想什麼----是因浪費時光而悔恨？是因消蝕生命而惶惑？是因無所作為而惆悵？是因珍惜時間而喜悅？
誰說，失去的，還會「失而復得」，對於時間，失去，將意味著永遠的訣別。
工作可以「等一會再做」，話也可以「等一會再說」，而時間決不會「等一會再走」，
像放電影、錄影時，來個長長的定格。
也許，有人說，時間是一條無限長的線，浪費一點兒，不值得小題大做。
殊不知，對於無限的時間，有限的生命更顯得短暫，短暫得像一顆流星從天際劃過。
時間對於每個人，既平等而又不平等，既慷慨而又過於吝嗇。
珍惜時間的人，時間會給你累累碩果；浪費時間的人，時間會給你一片荒漠。
有的人一生，如星辰閃耀；有的人一生，似豐碑一座；
有的人一生，像匆匆過客；有的人一生，活著，還以為死了。
每一聲鐘錶的滴答聲，都是一首催人奮進的歌！
我希望，「珍惜時間」幾個字，不再只是口頭的承諾。
珍惜時間吧，那是在延伸生命的長度；珍惜時間吧，那是為給人類奉獻的更多！
主持人：對啊，不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的。
凡是在事業上取得成功的人，沒有乙個不是珍惜時間的典範。現在請有收集關於《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
節目二：講述《聚螢讀書》的故事
車胤，生於晉朝，本是富家子弟，後來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中仍能珍惜時間、自強不息。車胤年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。
他因為白天要幫別人幹活，就想利用晚上的時間多讀些書，好好充實自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閒錢買油點燈，車胤想了很多辦法，希望可以解決這個問題，但是都沒有成功。
直到乙個夏天的晚上，他看見幾隻螢火蟲在夜空裡飛舞，點點螢光在黑夜中閃動。他靈機一動，捉來許多螢火蟲，把它們放在乙個用白夏布縫製的小袋子裡，因為白夏布很薄，可以透出螢火蟲的光，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞「照明燈」。車胤就是靠著這盞「照明燈」在晚上勤奮苦讀，最後成為著名的學者。
主持人：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
講《魯迅的故事》
魯迅12歲在紹興城「三味書屋」讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親幹家務勞動。有一天，魯迅在家裡幫助媽媽多做了一點事，結果上學遲到了，嚴厲的壽鏡吾老師狠狠地責備了魯迅一頓。魯迅挨了訓以後，並不因為受了委屈而埋怨老師和家庭，他反而誠懇接受批評，決心做好精確的時間安排，再也不會因為做家務而遲到了。
於是，他用小刀在書桌的右下角，正正方方地刻了乙個「早」字，用以提醒和鞭策自己珍惜時間，發憤讀書。
主持人：是啊！時間，就像海綿裡的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關於我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
講《愛迪生的故事》
愛迪生一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。長大以後，他就根據自己這方面的興趣，一心一意做研究和發明的工作。他在紐澤西州建立了乙個實驗室，一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千餘種東西。
愛迪生的強烈研究精神，使他對改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。「浪費，最大的浪費莫過於浪費時間了。」愛迪生常對助手說。
「人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。」一天，愛迪生在實驗室裡工作，他遞給助手乙個沒上燈口的空玻璃燈泡，說:「你量量燈泡的容量。
」他又低頭工作了。過了好半天，他問:「容量多少?
」他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，並拿了測得的數字伏在桌上計算。他說:「時間，時間，怎麼費那麼多的時間呢?
」愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向裡面斟滿了水，交給助手，說：「裡面的水倒在量杯裡，馬上告訴我它的容量。」助手立刻讀出了數字。
愛迪生說:「這是多麼容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎麼想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎?
」助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說:「人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!
」主持人：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。乙個人的青春能有幾年？
莫等白了少年頭空悲切。在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《珍惜時間》
節目三：小品《珍惜時間》
甲：日月如穿梭，光陰快似箭。
乙：切，你又在這拽呢？
甲：拿你來說吧，今年有16了吧？
乙：都17了。
甲：你瞧瞧一晃兒這麼大了。
乙：一晃兒？
甲：這「晃」也是形容時間的詞兒。剛生出來這麼一點兒，一晃兒6歲讀小學，又一晃兒12歲小學畢業了，再一晃兒17歲又該畢業了，你再這麼晃幾下……
乙：怎麼樣？
甲：你就沒了。
乙：敢情我一輩子淨晃晃了。
甲：這個「晃」,跟剛才講的「箭」是同乙個意思。
乙：形容日月、光陰。
甲：讓你自己說，時間快不快？
乙：太快了。
甲：可我們一些同學不珍惜時間，嫌時間用不了。
乙：還有嫌時間多的？
甲：有個同學叫王小虎，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他說話，一說準是這句話。
乙：說什麼呢？
甲：「怎麼還不下課呀？」
乙：老盼下課啊？
甲：脾氣倒是不錯，衝誰都笑：「你這兒幹嗎吶」？
乙：我學習呢，你幹什麼呢？
甲：「嘻嘻，不知道。」
乙：作業寫完了嗎？
甲：「嘻——不知道。」
乙：考試及格了嗎？
甲：「嘻——不知道。」
乙：這也不知道啊！
甲：「嘻——不知道。」
乙：你這次數學考多少分？
甲：「9分……」
乙：不是不知道啊？
甲：上次考試得10分。
乙：又少1分。
甲：你說，要這樣發展下去，你還能畢業嗎？
乙：我看，再不珍惜時間，就不能畢業了。
甲：我算了一下，我們能學習的時間太少了。
乙：是嗎？
甲：每年兩個學期，每學期20個星期。
乙：一年就上280天的學。
甲：去掉週末兩天，還剩多少？
乙：一年就上200天的學。
甲：每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。
乙：那吃飯走路呢？
甲：每天不得四個小時啊。
乙：吃飯睡覺走路又刨去一半，還剩100天了。
甲：這100天也不能全是學習呀！
乙：還幹什麼呀？
甲：看電視,玩遊戲。
乙：就這還玩呢。
甲：玩玩棋，打打球，沒事來盤「爭上游」。這又得占去一半時間。
乙：還剩50天了。
甲：上課走走神兒，下課鬧**兒。
乙：這還不好好學習？
甲：考試前，抓時間，問前桌，問後位。
乙：著急了？
甲：考試還是得了個不及格。
乙：剩下的50天還沒有好好學，該得零蛋。
甲：你怎麼這麼沒有同情心。
乙：別算了，你這一學期還不如別的同學一星期哪。
甲：當然這演算法有點誇張，可不珍惜時間，再不好好學習，那就會真不能畢業。
乙：時間這筆帳，應該好好算算。
甲：所以我希望你這樣的好同學，多給我們講講珍惜光陰、愛惜時間的道理。
乙：太有責任了。
甲：你的古語知道的多嗎？
乙：知道一些。
甲：有一句老話：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」
乙：知道，這是說光陰無價。
甲：大詩人蘇軾有句成語：「一刻千金」。
乙：對，一刻鐘一千兩金子。
甲：在珍惜時間方面，還有好多說法。
乙：你給說說。
甲：戰士講：時間就是勝利。
乙：對。
甲：醫生說，時間就是生命。
乙：老師呢？
甲：時間就是知識。
乙：要是對我吶？
甲：對你來說，時間就是月份牌。
乙：怎麼是月份牌？
甲：撕一張，少一張！
乙：誰都撕一張，少一張。
甲：時間對誰都是一樣的。
乙：非常公平的。
甲：可有人要多得點時間。
乙：從哪兒來？
甲：得去擠。
乙：對。
甲：魯迅講過：時間，就像海綿裡的水，只要願擠，總是有的。
乙：對，即使是五分鐘、十分鐘，都應該珍惜。
甲：我們那位王小虎不這麼認為。你問他：給你五分鐘，你能幹什麼？
乙：他怎麼說？
甲：「五分鐘能打一回牌。」
乙：那十分鐘吶？
甲：「打兩回。」
乙：你不能珍惜這點時間學習學習嗎？
甲：「你別逗了，我還學習哪，我基礎不好。」
乙：怎麼不好？
甲：「我一年級拼音沒學好，二年級數學沒學好，三年級英語沒學好，到了六年級了，學到這份上了，我也不著急了，我也不生氣兒了，玩兒牌來解悶兒，給你一副好的，我來這副孬的。」
乙：他一套一套的。
甲：你看見沒有，怨天尤人，胸無大志，可他沒想到，時間就在他玩兒牌的時候，從他身邊一分鐘、一分鐘地溜走。
乙：一分鐘應該珍惜。
甲：是啊，我們同學應該向你學習，好好珍惜時間。
乙：都像王小虎那樣，可真有點難辦。
甲：應該點燃我們心中珍惜時間的火焰。
乙：對，少壯須努力！
甲：一天能多擠一點時間學習。
乙：就要擠時間學習。
甲：一天找半個小時，寫上一篇百字短文。
乙：循序漸進，你會練出秀麗的文筆。
甲：一天抽十分鐘時間，讀一首唐詩。
乙：那……一年能熟讀三百首哇。
甲：一天有五分鐘時間背了乙個外語單詞。
乙：兩年會話沒問題，見了外賓：「
《做時間的主人》主題班會
八 1 班主題班會 一 班會背景 今天的社會是乙個高速發展 充滿競爭的社會，只有具備高效的工作能力和優秀的心理素質，才能成為時代的強者。通過老師課下與學生座談和問卷調查發現，有些學生荒廢時間 碌碌無為 有些同學不會利用時間。針對這種情況，為了讓學生認識到時間的寶貴，有意義地度過人生的 時代，特召開 ...
「做時間的主人」主題班會設計方案
b這個我知道。我國偉大的文學家 思想家和革命家魯迅就說過 有天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在學習上了。a對，時間就是生命 浪費時間是一種罪過 所說的也是這個意思。同學們你們知道其他的句子嗎？交流名人名言 五 珍惜時間，了解利用時間的方法 b沒想到我們同學知道那麼多有關珍惜時間的名人名言。a這有什麼...
做時間的主人主題班會教案
教學目的 1 教育學生珍惜時光，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。培養學生珍惜時間的好習慣 2 認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習。教學過程 開幕詞甲 楊柳枯了，有再青的時候。乙 桃花謝了，有再開的時候.甲 燕子飛了，有再來的時候。乙 然而有一樣東西卻是一去不復返。甲 它能給...