小學一年級下冊體育
與健康教
案執教者:陳明珠
小學一年級下冊體育
與健康教
案執教者:劉梅華
第一課《坐、立、行》
教學目的：
通過教學，使學生知道坐、立、行的正確姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進身體的健康發育。
教材重點、難點：
指導學生養成良好的行為習慣
教具和學具：
掛圖、小黑板
教學過程：
第一課時
一、匯入新課
師：我們每天都要坐在教室裡上課，哪個同學來講講，你們在幼兒園是怎樣坐著上課的?到講台上來表演一下好嗎?下面的同學想一想，你們在幼兒園時也是這樣坐的嗎?
(指定乙個學生到講台上示範坐姿，再組織學生匯報自己在幼兒園時是怎樣坐的)
二、學習新課
1、指導坐姿。
（1）師：剛才你們都說了在幼兒園裡坐的樣子，很好。今天，你們是小學生了，除了有椅子，還有供你們寫字、放書包的桌子了。
那麼我們應該怎樣坐呢?剛才幾個同學說的都很好，坐的時候身子要正直。我們小學生上課時間長，還要聽講，坐時除了身子正直，不要趴在桌上外，兩隻臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時要注意抬頭，挺胸。
你們哪個同學會做?(教師請一學生上台示範)
(2）師：你們看到xx坐的樣子了嗎?知道怎麼做了吧?現在我來看看你們坐得怎樣？(巡視學生坐姿，並隨時糾正不當的姿勢。接著出示坐姿圖。請講台上的學生回座位)
2、小結：
師：我們坐時就應該像剛才那個學生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢，就像一口鐘一樣紋絲不動，所以古人稱「坐如鐘」，意思是坐要正。
3、遊戲
1、師出示遊戲規則：請6個人上台，5把椅子，聽**搶座位，誰先搶到，並且坐姿正確的為獲勝者，沒座位的被淘汰出去。
2、學生開始遊戲。
3、評價。（集體評價）
四、拓展延伸
讓學生回家觀察家人的坐姿，看看誰坐姿最好。
5、總結下課。
第二課時
一、複習舊知
二、學習新課
（一）指導站姿。
1、(請幾個學生站在講台上，面向大家，請每個站著的學生都努力站好)
師：現在我請幾個同學站在講台上了，你們看，他們站得好不好?
(組織學生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背後，兩腿稍微分開)
2、師：你們說說，站立時身體要怎樣?頭、胸應該注意什麼?
3、學生討論
4、師：那麼我們看看台上的同學，他們誰做得好呢?
(請台上的學生回座位，教師出示立姿掛圖)
5、師：我們站時就應該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放鬆地交*放在背後。站著的姿勢就像一棵挺拔的松樹一樣，所以古人告誡我們：
°站如松±你們知道怎麼做了嗎?請大家起立，站一下看看。(巡視並糾正錯誤姿勢) 請同學們都坐下。
（二）指導行的姿勢。
師：現在我請兩個同學到講台上來，請他們走一下，同學們看一看，他們兩個人哪乙個走得好?他們走時身體是怎樣的?
(讓學生表演走的姿勢，並組織學生討論、發言)
6、師：剛才兩個同學走得都不錯，特別是走時他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前後擺。還有沒有同學願意來表演一下?
(再請幾個學生上講台演示走姿)
師：下面的同學注意看他們走得怎麼樣。
7、剛才這麼多同學都表演了走姿，而且走得都不錯。那麼你們知道°走±的時候應達到哪些要求? (組織討論後讓學生形成共識)
師：走路時身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學習了正確的坐、立、行的姿勢，無論是坐、立還是行，我們都應該保持身體正直，抬頭，挺胸。
這就是我們說的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸。現在我們通過學二首兒歌來記住我們坐、立、行時應該怎樣做。
8、(在黑板上出示標有拼音的兒歌，指導學生學習。可先讓學生讀一遍，如學生還未學完拼音，則教師先領著學生分句讀、背，而後連起來背)
（三）、結束語
師：今天我們學習了關於小學生坐、立、行的正確姿勢。我們的祖先平時也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢的。
民間就有這樣的說法：(出示標有拼音的小黑板)"站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕鬆快如風。"大家跟我讀一讀。
(教師領讀)
平時，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢，才能保證我們的身體健康成長。我們正在長身體，所以一定要養成良好的習慣。你們還能記住坐、立、行時應該怎樣做嗎?我們再把兒歌背一背。
第二課《我的身體》
教學目的：
整體地認識人體。人體可分為頭、頸、軀幹和四肢幾個部分，人體表面覆蓋著**。進行**保潔及加強運動器官鍛鍊的教育。
認識頭部的主要器官和功能。
教材重點、難點：
1、人體的一般結構和頭部的器官極其功能。
2、認識人體內部的器官以及功能，保持人體清潔，加強體育鍛煉的必要性。
教具和學具：
掛圖、模型
教學過程：
第一課時
匯入新課
師：無論是大人還是孩子，無論是中國人還是外國人，從外表上看，樣子都差不多。
(出示人體結構模型或人體結構掛圖)
二、學習新課
1、認識人體結構的四個部分。
師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分?
生：這是人的頭部。
師：(指著模型的軀幹)這又是人體的哪一部分呢?
生：這是人的身體。
師：對了，這是人的身體，我們又把它叫做°軀幹±。同學們跟著說一說：軀幹。
生：軀幹。
師：人的頭和軀幹是*什麼部分連線起來的呢?
生：是*頸子。
師：對了，是*頸子(可向學生說明"頸子"的俗稱是"脖子")，誰能在自己的身上指頸子是哪個部分?請告訴大家。
(學生指出頸子的部分)
師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯，大家都指對了，你們知道頸子有什麼作用?
(讓學生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動)
師：(小結頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒有頸子，頭就不能動了。
2、你們看這個人體模型，我們已認識了頭、頸、軀幹，還有什麼沒有講到?
生：還有膀子和腿。
(注意糾正學生說法上的不準確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區別)
(指著四肢的各個部分分別指導學生)
師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說一說：臂膀。
生：臂膀。
師：我們還把臂膀與手合起來叫做上肢，大家說一說：上肢。
生：上肢。
師：我們把腿和腳合起來叫做下肢，大家跟著說一說：下肢。
生：下肢。
3、師：你們看，人體的上肢有兩個，下肢也有兩個。我們又把上肢和下肢合起來叫做四肢。大家跟著說一說，四肢。
生：四肢。
4、小結：(指著模型或圖加以說明)
三、總結下課。
第二課時
一、複習舊知
二、學習新課
1、師：上節課我們認識了人體的結構，它可以分成頭、頸、軀幹和四肢四個部分你們誰能指著自己的身體來說說這幾個部分?
(學生指著自己身體的各個部分分別說出頭、頸、軀幹和四肢)
2、運動器官與保健。
師：我們的四肢主要是管運動的，為了讓我們的骨骼和肌肉有力量，從而四肢運動起來有勁，就要加強體育鍛煉。科學家們研究發現，鍛鍊能促進兒童骨骼的生長，也能使我們的肌肉更加發達。
認識**並了解其保健。
3、師：我們已經知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀幹和四肢四個部分，那麼你們可知道，我們身體表面還有一層什麼呢?
(讓學生討論發言)
4、師：對了，我們身體表面還有一層**。你們知道**有什麼作用嗎?(讓學生討論)
5、師：對了，**對我們的身體起到了保護作用。我們的**只有在清潔的時候，保護作用才更強。
科學家們研究發現，髒的**上有許多病菌生存在上面，而乾淨的**能分泌一種殺滅細菌的溶菌酶，從而消滅**上的病菌。那麼該怎樣做才能保持**清潔呢?
(讓學生討論)
師：從剛才同學們的討論中，我們知道了要保持**清潔，應該勤洗澡，常換衣。
6、認識頭部的幾個器官，了解它們的功能。
師：現在我們來做乙個遊戲(出示一支紅粉筆)：老師手上拿的是什麼?你怎麼知道的?
生：老師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。我是用眼睛看到的。
師：誰能說說眼睛有哪些用處？如果眼睛瞎了，會怎麼樣？
學生自由回答。
7、按照學習眼睛的方法學生自己說說頭部的其他器官。
三、遊戲
聽口令指五官。
4、總結下課。
第三課時
一、 複習舊知
師：上節課我們學習了°我的身體±，誰來說說，人的身體可分成哪幾個部分?並在身上指一指。
(讓兩三個學生說說，指指)
二、學習新課
1、學習新課
了解胸腔內的器官，認識到鍛鍊可以增強心肺的功能。
師：(出示人體軀幹模型，指著軀幹的胸部和腹部指導學生認識)我們的軀幹可以分為胸部與腹部，大家用手摸一摸自己的身體，可以摸到兩邊肋骨的下緣。這上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。
2、師：大家跟著我說一說(摸著胸部)：胸部。
你們知道胸部裡面有些什麼嗎?
(讓學生自由發言，不急著加以肯定或否定)
3、師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什麼感覺?(讓學生摸自己的心跳，等有人摸到後，讓學生回答)
生：我摸到了，一跳一跳的。
4、師：對了，這一跳一跳的是心臟。說明在我們的胸腔裡有心臟。
你們再用兩手捂住胸部的兩側，我喊°呼±時大家吐氣，我喊°吸±時大家吸氣。在呼吸時，看看手有什麼感覺?
(教師喊"呼--吸--呼--吸"四次)
生：呼吸時，感到手一抬一落的，這是肺在裡面一動一動的結果。
5、師：對了，這是管呼吸的肺。通過剛才的實驗，我們知道了胸部裡面有心臟，有肺。
師：我們要通過鍛鍊來促進心臟和肺的功能。當你們跑步時，你們的呼吸和心跳會有什麼變化?
(讓學生根據經驗發言，或實地操作，讓學生在教室裡做蹲起動作，連續快速做幾次，然後談感受)
師：從剛才的討論中，我們知道了運動時心跳變快了，呼吸也加快了，這是因為鍛鍊刺激了心臟和肺，促進了它們的功能。
6、了解腹腔內的器官。
師：(指著模型的腹腔部分)這個部分就是腹部。我們平常說肚子，肚子就是腹部。腹部內有些什麼呢?
(指著腹腔內的胃、腸、肝和腎的部位，讓學生在自己身上相應的部位認識一下)
師：這兒是胃，胃是負責消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。
你們來指指胃在什麼部位。
(幾個學生分別指一指自己身體胃的部位)
師：(指下腹部，再以模型作示範)這是我們平常講的小肚子的部位，裡面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。
你們指一指，腸子在什麼部位?
(讓幾個學生分別指下腹部)
師：在我們腹部的背後、兩腰的部位，有兩個大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過濾出來，變成尿的器官。
你們能指出腎臟所在的位置嗎?
(讓幾個學生指認腎臟的位置)
師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有乙個器官，這個器官叫肝。
你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。
師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。
7、結束語
師：人的身體軀幹分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部裡主要有些什麼?
生：胸部主要有心臟和肺。
師：腹部主要有些什麼?
生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。
師：今天我們了解了我們軀幹裡的東西，知道了軀幹分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。
大家學得不錯。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那麼怎樣保持這些器官的健康呢?
今後我們再逐步學習這方面的知識。
第三課《做早操》
教學目的：
教育學生每天認真做好早操，做到排隊快靜齊、動作準確認真。
教學過程：
第一課時
一、匯入
1、示做操圖）
同學們，你們看，圖中畫了些什麼人？他們在做什麼？
2、個學生回答，訓練他們的說話能力。
3、我們就來講一講怎樣做早操。
二、學習新課
我們是小學生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什麼好處嗎？（學生自由發言）
2、每天做早操可以鍛鍊我們的身體。我們年齡還小，還處在長身體的時候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛鍊我們身體的各個部位，可以健康的發育，增強我們的體質。
3、大家跟我來學學做早操的兒歌。
4、指導朗讀。先老師示範讀，然後領讀，再讓學生連起來讀。
第二課時
一、複習
1、出示第二幅圖。同學們，你們看圖上的同學排的隊怎麼樣？
2、剛才同學們說的很好，隊伍要排的整齊。我們做操排隊要有個要求，這就是要做到快、靜、齊。快，就是排隊快，聽到早操鈴，大家應該很快放下手中的作業，走出教室排隊；靜，排隊時要保持安靜，不說話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。
你們說一說，排隊時應該怎麼做？
小學體育一年級教案
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小學一年級體育教案全集
室內課教學內容 1 什麼是體育課？為什麼要上體育課？2 養成正確的身體姿勢 3 人體的形態。教學目標 認知目標 明白體育課的真正含義以及意義 養成正確的身體姿勢的要求 人體形態的名稱。教學重難點 學生的認知水平與記憶力水平。教學過程 一 匯入部分 9 13分鐘 課堂常規 師生問好，宣布教學內容和教學...
《小學體育一年級下冊》教案
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