高中生怎樣調整好心態

2022-10-04 02:42:03 字數 760 閱讀 8382

高三學生如何最後一搏

我是一名在校大一新生,我想把我高三的學習經驗分享給大家

一、學習問題自我評價

每乙個學習不良者並不一定真的了解自己的問題之所在,要想對症下藥,解決問題,對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價:

l.時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題: (1)是否很少在學習前確定明確的目標,比如要在多少時間裡完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計畫是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時,身旁是否常有**、雜誌等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3.學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。一般而言,回答上述問題,肯定的答案 (回答「是」)越多,學習的效率越低。

每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病,然後有針對性地進行**。

初三如何調整好心態

1,首先自己跟自己比,看每一次的學習是否有進步 常言道 人最大的敵人是自己,要想戰勝他人,首先必須先戰勝自己。有位哲人說得好 既然現實無法改變,那麼只有改變自己。改變自己就是調整好自己的心態,改變自己就是戰勝自己。每一次考試失利之後很多同學都會出現情緒上的浮躁,這種狀態至少要損失一周的安靜複習時間,...

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感悟 面試時調整好心態最為重要

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