在我們的人生中要經過很多考驗，而從小學公升入初中就是我們人生中的第乙個高台階，如果這個台階我們要是登好了，那也就等於我們向自己的人生邁出了第一大步。
我畢業於銀河小學，即將就讀實驗中學。我很感謝實驗中學的老師們能給我這次機會讓我踏入實驗中學的大門，同樣我也感受到了小公升初有多麼緊張多麼重要。
我從小熱愛舞蹈，因此我是舞蹈特長生，但身為一名特長生，我也感到面試的壓力極度緊張的心情。媽媽總告訴我這樣一句話：調整好心態最為重要。對這句話是對的，我深深的感受到了。
我認為當我們面臨考試或面試的時候首先要將心情平靜下來，要以乙個很放鬆的心情來面對這次的考驗。在考試時，往往是一些孩子的心情緊張，給孩子的內心造成乙個很大的壓力，在考試時極度緊張，從而使孩子臨場發揮不好，孩子的成績也不理想，特長生面試也需要乙個好的心情，如果孩子很緊張，可能孩子在技術方面以致造成失誤。所以我建議正考試前一天，不要給孩子造成過度緊張的氣氛；也不要讓孩子整天悶在家裡學習，一定要讓孩子的心情放鬆下來，讓孩子吸到新鮮的空氣。
在考試或面度前幾分鐘，父母盡量不要說一些如：考好我就給你買××；考不好我就××等話語。一定要讓孩子放輕鬆，調整好心態，說些鼓勵的話，不要給孩子造成壓力。
不管上什麼學校，我都希望大同學、小同學或是還沒上學的小朋友，長大後都能成為祖國的棟樑！
河南招警面試備考 考前如何調整好心態
多用 我 式陳述 如 我對 感到很生氣 我感到你對我說的這些不對 事實上是在更自然的表達感受，而不是壓制自己的感受，增強了自我的疆界，極大的增強了自我認同。運用視線的接觸在人際交流過程中，不敢看別人的往往會被認為是沒有安全感的人 不自信的人 或者是在撒謊，而事實也正是如此。非語言交流比口頭語言更可信...
2019招警面試備考 考前如何調整好心態
多用 我 式陳述 如 我對 感到很生氣 我感到你對我說的這些不對 事實上是在更自然的表達感受，而不是壓制自己的感受，增強了自我的疆界，極大的增強了自我認同。運用視線的接觸在人際交流過程中，不敢看別人的往往會被認為是沒有安全感的人 不自信的人 或者是在撒謊，而事實也正是如此。非語言交流比口頭語言更可信...
2019招警面試備考 考前如何調整好心態
運用視線的接觸在人際交流過程中，不敢看別人的往往會被認為是沒有安全感的人 不自信的人 或者是在撒謊，而事實也正是如此。非語言交流比口頭語言更可信。反過來，增加目光交流，也能增強我們的自信。先從短時間的間隔開始 一兩秒 發展到8 10秒的間隔。在視線停頓時，眼光要直視而不是上下飄動，但在暫時側視後，再...