同時，根據考試時間，為了給考生提供方便，考點周圍的不少酒店還推出了「高考房」延時退房政策，房間可以延遲到下午三點或者四點退房。「沒有在我們酒店訂房間的家長和學生也可以享受到我們的服務。」泰安一中附近陽光駿景酒店前台接待人員陳先生表示，他們在高考期間將為任何考生和家長提供飲用水，天氣炎熱時，不住宿的陪考家長也可以坐在他們涼爽的大廳裡休息。
「都不容易，我們為考生做些力所能及的事情吧。」陳先生說。
公升學e網通專家建議住賓館要防考生「認床」
高考時該不該在考點附近預訂「高考房」，對於這個問題，不同的家長看法截然相反。
一些家長認為，「高考房」距離學校近，能讓孩子從容不迫地進考場，相當於考前吃了顆「定心丸」；另外一些家長則認為，乙個新的環境容易讓孩子改變一直以來的生活習慣，對考試沒好處。對此，泰山中學李主任介紹，家住遠郊、離考場較遠或住家周邊環境嘈雜的家長可以選擇「高考房」，居住地點離考點很近或者交通便利的考生可以按照習慣住在家中。但是，有些孩子有「認床」的習慣，應慎重選擇「高考房」，或者事先做足充分準備，例如將考生常用的枕頭、床單鋪在酒店床上等。
心理專家張兆鳳介紹說，經常有考生家長諮詢，雖然賓館環境不錯，但孩子一住進去，睡眠質量就很差，有時候到了凌晨一兩點還不能入睡。一旦出現這種情況，考生要及時進行調整。進入房間之後，最好自己把房間的狀態調整一下，例如調整酒店房間的溫度、燈光，溫度要讓身體不至於太冷或太熱，燈光也不要太亮，這樣有助於提公升睡意。
另外睡前泡個熱水澡、喝杯熱牛奶都是不錯的加速入睡的方式。
除此之外，考生還可以通過呼吸調節進行自我放鬆，躺在床上，全身放鬆，先深呼吸幾次，然後開始將精神集中在自己的氣息上，放慢呼吸的速度，同時數一數自己的呼吸次數，如此下去，很容易就能放鬆身心，慢慢進入夢鄉了。
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