完成時間：
開學第一周週日前上交
任務目的：
1、總結大一第一學期、初步完成自我探索、對大學四年粗略規劃，並詳細規劃大一下學期的計畫目標。
2、掌握盲打、掌握microsoft office 辦公軟體word 2010的基本應用。
任務內容：
1、完成《職業規劃手冊》封面到第8頁的內容。
2、參考「說明_大學生職業生涯規劃的說明」文件，按照「目錄_大學生職業生涯規劃」文件要求，完成乙份《大學生職業生涯規劃（自我探索、外界探索部分）》報告。（word版本）
任務要求：
1、報告內容參考「目錄_大學生職業生涯規劃」和「說明_大學生職業生涯規劃的說明」的文件。
2、必須學會盲打字打字速度練到60字/分鐘，網上有測試打字速度的軟體。
社會對打字速度的有關具體要求請見下表：
3、學會microsoft office的word基本使用，掌握文件排版
（1）必須使用microsoft office2010版本的word，不能使用wps。
（2）職業規劃的報告格式要求如下：
一、封面格式：參照上一頁的封面（詳見文件「格式_職業規劃報告」）
二、目錄格式：
1、一級標題宋體4號加粗，二級及以下標題宋體小4，行距1.0。
2、必須使用自動生成目錄功能。
三、正文格式
1、文章標題格式
標題號從大到小：一、 （一） 1、 （1） 並分別設定級別。其中字型格式：一、黑體四號；（一）黑體小四；1、（1）宋體小四
所有標題格式，首行縮排2字元
2、文章內容格式
（宋體小四，首行縮排2字元，正文（含標題）行間距固定為1.5倍行距，字元間距為標準）
3、**格式
（**名稱：黑體小四加粗、居中，放在**上方，例如：表1：****）（**內容：宋體五號、行間距1.0倍行距。）
4、插圖格式
**格式：四周型環繞，大小適度調整，美觀；**名稱：黑體小四加粗，**下方居中，例如：圖1：****
5、引文格式
（引文用仿宋_gb2312五號，該字型網上**，學會安裝在作業系統的字型庫中）
6、頁碼格式
插入頁碼，5號字型，數字arial字型，居中。
另外，封面沒有頁碼，目錄頁碼是羅馬數字ⅰ、ⅱ、ⅲ，正文的頁碼是1、2、3……，在自動生成的目錄中可以自動更新頁碼。
提示：注意插入分節符的使用，並注意分節符和分頁符的區別。
職業規劃書步驟內容
步驟一 自我評估 知己 客觀分析自己的職業興趣 職業能力 職業價值觀 性格個性等，了解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？最看重什麼？適合幹什麼？要點 1.把握自我分析的四個主要方面。即職業興趣 職業能力 職業價值觀和性格個性。2.綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法 職業測評法 360 度評估法等。注...
學業與職業規劃
規劃書目錄 一 前言 3 二 自我分析 3 三 壞境分析 4 1 社會壞境 4 2 專業壞境 4 四 具體的規劃 5 大二 5 大三 5 大四 5 五 此專業畢業生應該獲得的知識與能力 6 六 學習規劃的評估與調整 6 七 結束語 6 附錄 7 2 班級分析 7 2 自動化就業方向一覽圖 8 不少人...
職場與職業規劃
在職場中，我們一定要選擇好適合自己的行業 職業和企業。對於行業的選擇強調內在連續性，換工作不要換行業，否則之前積累的所有資源都將白費，一切就又從零開始了。對於職業的選擇，發展空間最大的就是業務部門，當然自己是否適合還是很重要的。對於企業的選擇，要盡量貼合自己的專業，還要了解企業的發展情況。一定要清楚...