什麼情況下會出現「跑神」

學習時注意力不能集中的現象，目前在同學當中是普遍存在的。有些同學，每當上課、寫作業或複習功課時，總不能專心致志，過不了幾分鐘思想便不知飛到哪去了。因此，雖然他們上進心強，腦子也不笨，可學習成績卻怎麼也上不去。

跑神的原因可分成兩種情況：第一，對所學內容的意義認識不足，目的不明確，沒有興趣和責任心；第二，受外界環境和身體內部諸因素的干擾，環境因素如噪音、偶然事件等，身體因素包括飢渴、疲勞等。1.

學習時愛跑神的同學，可以分析一下自己是屬於哪種情況？多數人更偏向於第一種。對於同學，很強的上進心並不足以成為學習的動力。

學習的動力應當是持久的，它必須來自遠大的志向，而絕不能是為分數、為虛榮。所以，所要做的第一件事是，靜下心來好好想一想：我為什麼要學習？

自己的人生目標是什麼？當你真正明確了學習的意義和目的之後，就會建立起一起責任感，就再也不會把學習看成是別人布置你的任務，而是完完全全地把它當作是自己的使命！2.

下一步要培養自己對學習的興趣。興趣包括直接興趣和間接興趣。所謂直接興趣，是指對活動的內容和過程感興趣，它往往同無意注意相聯絡，是無目的的、輕鬆的、短暫的；而間接興趣是指對活動過程和內容並不感興趣，只對活動的目標和結果感興趣，它與有意注意緊密相聯，是有目的的、強迫的、持久的。

對於學校課程來說，有些你會對它們發生直接興趣，而有的貌似枯燥的課程，則要求認真思索學習它們的重要意義，培養對它們的間接興趣。