（1）作品頁數不能少於20頁，不多於50頁。
（2）無論創業題材還是就業題材。首先要設計乙個精美的封面。封面的設計要有如下特點最好。
①與內容相關，最好與職業目標相關。
②可以選擇有象徵意義的， 不要選擇一些常見**，比如帆船，雄鷹**。另外不要選擇學校校門或者其他帶有學校畫面作為封面。
（3）內容方面：要把握乙個基本原則：內容全面，目標明確，活動驗證，加強探索的原則。
①內容全面。
我送大家乙個大賽模板，建議大家可以參考。
職業規劃設計作品模板
封面（a4紙一張）
扉頁（a4紙一張）
目錄（a4紙一張）
正文引言
一、自我分析
結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1.職業興趣——喜歡幹什麼；
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……
2.職業能力——能夠幹什麼；
我的人才素質測評報告結果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……
3.個人特質——適合幹什麼；
我的人才素質測評報告結果顯示……，我的具體情況是……
4.職業價值觀——最看重什麼；
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……
5.勝任能力——優劣勢是什麼。
自我分析小結：
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2.學校環境分析
如學校特色、專業學習、實踐經驗等
3.社會環境分析
如就業形勢、就業政策、競爭對手等
4.職業環境分析
★.行業分析
（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）
★.職業分析
（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）
★企業分析
（如xx單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）
★地域分析
（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析）
職業分析小結：
三、職業定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定位的swot分析：
結論：四、計畫實施
計畫實施一覽表
詳細執行計畫如下：
本人現正就讀大學（研究生）x年級，我的大學計畫是……
五、評估調整
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內容：
◆職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……，那麼我將……
◆職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……
◆實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……
◆其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估）
2、評估的時間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；
當出現特殊情況時，我會隨**估并進行相應的調整。
3、規劃調整的原則
結束語②目標明確，是說在生涯目標確定上，盡可能將目標具體化，不要說方向性的，比如我要從事網際網路行業等，這樣的目標缺乏可時限性，不利於學生發揮，不受評委喜歡。
如：乙個獲得省一等獎的學生，開始目標是做業務員，輔導人員認為不符合原則，於是，讓她進一步分析她的職業理想，討論她的職業方向，最終，她認為到阿里巴巴做業務員最能滿足她的職業價值觀，將目標明確後，文案煥然一新。最終取得了優異的成績。
③活動驗證，建議學生將在校期間的課外活動和社會活動，凡是能體現能力培養，和水平提高，以及個人素質證明的材料都加到自我認知欄目。
④加強探索，這裡是指對職業世界的認知，對行業，對企業，甚至對於企業**手的認知要進一步加強。
另外，對於調整反饋，我們的建議是，不要找出2個以上的調整目標。
當然，生涯大賽還有很多的細節問題，需要討論。
參照王博泉（生生**—中國大學生職業發展與就業指導第一服務平台）
目錄序言3
第一章知己篇3
1.1 自我評價
1.2 能力評估
1.3 他人評價
1.4 職業測評
1.5 自我定位
第二章知彼篇11
2.1 專業介紹
2.2 家庭環境
2.3 學習環境
2.4 行業環境
2.5 政策環境
2.6 市場環境
2.7 職業要求
第三章定位篇16
3.1 swot分析
3.2 平衡單
3.3 目標設定
第四章行動篇19
第五章評估調整篇25
結束語27
附錄乙個人簡歷28
附錄二 * * * 朗途測評報告29
職業生涯規劃設計書
目錄前言
1 自我認知
1.1 基本資料1
1.2 職業生涯規劃測評2
1.3 自我認知7
1.4 360度評估9
1.5 氣質分析表10
1.6 櫥窗分析法11
1.7 自我認知小結12
2 職業認知
2.1 外部環境分析13
2.2 目標職業分析15
2.3 人職匹配分析16
2.4 swot分析17
2.5 職業認知小結18
3 職業生涯規劃設計
3.1 職業定位和目標實施一覽表19
3.2 制定行動計畫22
3.3 動態分析調整及備選規劃方案37
結束語附個人簡歷
『你眼中的* * * 』——調查問卷
2019如何撰寫乙份生涯規劃大賽優秀的規劃書
1 作品頁數不能少於20頁，不多於50頁。2 無論創業題材還是就業題材。首先要設計乙個精美的封面。封面的設計要有如下特點最好。與內容相關，最好與職業目標相關。可以選擇有象徵意義的，不要選擇一些常見 比如帆船，雄鷹 另外不要選擇學校校門或者其他帶有學校畫面作為封面。3 內容方面 要把握乙個基本原則 內...
如何撰寫乙份優秀的創業計畫書
美國一位著名風險投資家曾說過，風險企業邀人投資或加盟，就象向離過婚的女人求婚，而不象和女孩子初戀。雙方各有打算，僅靠空口許諾是無濟於事的。對於正在尋求資金的風險企業來說，創業計畫書就是企業的 通訊卡片。商業計畫書的好壞，往往決定了投資交易的成敗。那些既不能給投資者以充分的資訊也不能使投資者激動起來的...
如何撰寫職業生涯規劃書
我們應該消除盲目心態，如何撰寫職業生涯規劃書。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。以下是職業生涯規劃設計書，僅供參考。首先，我們應該消除盲目心態。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計大學職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切...