1、作品頁數不能少於20頁，不多於50頁。
2、無論創業題材還是就業題材。首先要設計乙個精美的封面。封面的設計要有如下特點最好。
①與內容相關，最好與職業目標相關。
②可以選擇有象徵意義的， 不要選擇一些常見**，比如帆船，雄鷹**。另外不要選擇學校校門或者其他帶有學校畫面作為封面。
3、內容方面：要把握乙個基本原則：內容全面，目標明確，活動驗證，加強探索的原則。
①內容全面。
②目標明確。是說在生涯目標確定上，盡可能將目標具體化，不要說方向性的，比如我要從事網際網路行業等，這樣的目標缺乏可時限性，不利於學生發揮，不受評委喜歡。
如：乙個獲得省一等獎的學生，開始目標是做業務員，輔導人員認為不符合原則，於是，讓她進一步分析她的職業理想，討論她的職業方向，最終，她認為到阿里巴巴做業務員最能滿足她的職業價值觀，將目標明確後，文案煥然一新。最終取得了優異的成績。
③活動驗證。建議學生將在校期間的課外活動和社會活動，凡是能體現能力培養，和水平提高，以及個人素質證明的材料都加到自我認知欄目。
④加強探索。這裡是指對職業世界的認知，對行業，對企業，甚至對於企業的某乙個具體崗位的認知都要進一步加強。
另外，對於調整反饋，我們的建議是，不要找出2個以上的調整目標。
當然，生涯大賽還有很多的細節問題，需要討論。
職業規劃設計作品模板
封面（a4紙一張）
扉頁（a4紙一張）
目錄（a4紙一張）
正文引言
一、自我分析
結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1.職業興趣——喜歡幹什麼；
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……
2.職業能力——能夠幹什麼；
我的人才素質測評報告結果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……
3.個人特質——適合幹什麼；
我的人才素質測評報告結果顯示……，我的具體情況是……
4.職業價值觀——最看重什麼；
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……
5.勝任能力——優劣勢是什麼。
自我分析小結：
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2.學校環境分析
如學校特色、專業學習、實踐經驗等
3.社會環境分析
如就業形勢、就業政策、競爭對手等
4.職業環境分析
★.行業分析
（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）
★.職業分析
（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）
★企業分析
（如xx單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）
★地域分析
（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析）
職業分析小結：
三、職業定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定位的swot分析：
結論：四、計畫實施
計畫實施一覽表
詳細執行計畫如下：
本人現正就讀大學（研究生）x年級，我的大學計畫是……
五、評估調整
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內容：
◆職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……，那麼我將……
◆職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……
◆實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……
◆其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估）
2、評估的時間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；
當出現特殊情況時，我會隨**估并進行相應的調整。
3、規劃調整的原則結束語
如何撰寫乙份優秀的生涯規劃書
1 作品頁數不能少於20頁，不多於50頁。2 無論創業題材還是就業題材。首先要設計乙個精美的封面。封面的設計要有如下特點最好。與內容相關，最好與職業目標相關。可以選擇有象徵意義的，不要選擇一些常見 比如帆船，雄鷹 另外不要選擇學校校門或者其他帶有學校畫面作為封面。3 內容方面 要把握乙個基本原則 內...
如何撰寫職業生涯規劃書
我們應該消除盲目心態，如何撰寫職業生涯規劃書。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。以下是職業生涯規劃設計書，僅供參考。首先，我們應該消除盲目心態。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計大學職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切...
用swot分析法做乙份職業生涯規劃
發展階段 任職者 主管 不斷求思進取，完善自身技能，爭取做主管 經理，在獲得回報的同時，汲取更多的經驗。自立階段 創業 根據所學，探索市場空白，開店做老闆。3 未來五年職業行動計畫 探索階段 學生 加強適應職業要求的專業素質，培養高度的職業興趣。提高英文水平，博覽群書拓展視野。進入階段 應聘者 積極...