經過上面的學習，相信同學們對職業生涯規劃已經有了乙個大體的認識，我們建議大家將計畫寫在紙上，在行動的過程中不斷的參照、對比、修正，指導我們獲得成功！
讓我們再回顧一下，制定個人職業生涯規劃的步驟有：
確定志向
自我評估
職業生涯機會評估
職業的選擇（決策定位）
職業生涯目標的確定
職業生涯路線的選擇
職業制定行動方案
評估和反饋
你需要了解並掌握：
■ 職業生涯規劃書的內容
■ 職業生涯規劃書的寫作
■ 職業生涯規劃書撰寫的注意事項
主要內容
職業生涯規劃文案的內容
職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃後形成文本性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨**估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，乙個完整有效的職業生涯規劃文案應該包括以下八項內容：
（1） 標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。
（2） 目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇；階段目標是職業規劃中每個時間段的目標；總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規劃中的終極目標。
在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助於最大限度地激發規劃者的潛能。
（3） 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的角色建議。
（4） 社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。
（5） 組織（企業）分析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。
（6） 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解為有一定時間規定的階段性分目標；目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關係組合起來，達成更為有利的可操作目標。
（7） 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然後制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
（8） 評估標準：設定衡量此規劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的是，文案內容的順序與規劃的步驟不是完全一致的。職業生涯規劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環境分析，然後才是職業目標的確立；而文案內容的順序是先寫出職業方向和總體目標，然後再寫出自我分析和外部環境分析的結果。其實，這並不矛盾。
因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規劃的基礎之上的，將職業方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規劃的目標，並有利於與實施方案進行對照、檢查和修訂。
職業生涯規劃書的寫作
職業生涯規劃設計書參考目錄
我的整體職業生涯目標：
家庭目標健康目標：
收入目標學習目標：
長期目標中期目標：
短期目標：
我的基本資料
姓名性別出生： 年月日
學校院系：
**電子郵件：
撰寫時間： 年月日
目錄 1 自我認知（可結合正式評估與非正式評估工具）
1.1 職業生涯規劃測評（興趣、性格、能力、價值觀）
1.2 360度評估
1.3 櫥窗分析法
1.4 自我認知小結
2 職業認知（
2.1 外部環境分析（社會、學校、家庭等）
2.2 目標職業分析（行業、職業、崗位、任職資格、工作條件、晉公升路徑、業源地等）
2.3 職業素質測評
2.4 swot分析（s使用，w彌補，o利用，t排除；關注so、wt）
2.5 職業認知小結
3 職業規劃設計
3.1 確定目標和路徑（大學生要以未來五年規劃為重點，設計出不止一條實現路徑）
3.2 制定行動計畫（以未來五年為重點，內容要包括備用計畫）
3.3 動態分析調整
3.4 備選規劃方案
我的備選職業規劃方案：
職業生涯規劃書範例
範例1：
職業生涯規劃書撰寫的注意事項
1、職業生涯規劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結合自身特點和情況，不能完全脫離現實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找乙個結合點，將自已的經歷經驗、專業技能、興趣特長都有機地結合起來，這樣的職業目標才會有生命力。
2、人才素質測評是了解自我的理論依據之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質測評結果有機結合，開成乙個較為全面的自我認知，據此設定的目標的信度才較高。
當然，由於人才素質測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據測評結果設定職業目標。
3、措施要有可行性。針對職業目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的乙個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計畫，並擬定詳細的執行方案和時間限制。
高年級的同學可將重點放在就業五年內的職業規劃；低年級的同學可將重點放在大學生涯的規劃上，但都應突出為職業發展所做的準備工作。
4、報告書應有自已的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業目標的選擇、職業路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創新，要彰顯自已的個性與特色。
5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過於煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。
職業生涯規劃書撰寫要求
結合自己的實際情況與社會需求，從專業 就業 職業等方面，按照 自我認知 職業認知 職業規劃設計 三大步驟來進行職業生涯規劃設計 包括職業規劃備選方案 作品應包含但不侷限於以下內容 知己，知彼，合理選擇職業目標和路徑，並用高效行動去實現職業目標。一 客觀認識自我，準確職業定位 知己 客觀分析自己的職業...
如何撰寫職業生涯規劃書
我們應該消除盲目心態，如何撰寫職業生涯規劃書。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。以下是職業生涯規劃設計書，僅供參考。首先，我們應該消除盲目心態。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計大學職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切...
《職業生涯與發展規劃》個人職業生涯規劃書撰寫要求
一 每位同學應結合自己的實際情況與社會需求，從專業 就業 職業等方面，按照 自我認 知 職業認知 職業規劃設計 職業規劃反饋 等幾個方面來進行職業生涯規劃設計 包括職業規劃備 選方案 二 作品必須有封面。封面填寫參賽者的真實姓名 性別 年齡 政治面貌 所在學部 年級 專業 聯絡 e mail等相關資...