職業生涯規劃書設計與撰寫要求

參賽作品設計與撰寫要求

（包含但不限於以下內容，僅供參考）

簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，並以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程。

1 自我認知（知己）：

根據「360度評估」、「職業生涯規劃測評」等方法，客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個性特徵等，了解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？適合幹什麼？

最看重什麼？人-崗是否匹配？建議應用非正式評估手段進行自我認知，測評手段作為輔助。

2 職業認知（知彼）：

通過多種途徑（書籍、網際網路、社會實踐、專家諮詢、生涯人物訪談等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評、swot分析等），全面了解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。

3 職業生涯規劃設計：

選擇職業目標和路徑：在自我認知、職業認知的基礎上，進行職業定位，選擇最適合自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。

制定行動計畫和策略（重點）：圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計畫，在校大學生要重視大學期間和畢業後五年內的實施計畫。在制定計畫時要注意區分輕重緩急，在行動計畫和策略制定完成後，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計畫的順利完成。

與時俱進，靈活調整（重點）：由於社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可**因素的影響，乙個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調整、優化自己的職業生涯規劃，包括擬定備選的職業生涯規劃方案都是非常必要的。