中學生時間管理方法

2022-09-11 12:09:05 字數 874 閱讀 9667

進入初二之後,孩子們都不約而同感受到了學習的壓力,課業內容難度加大了,考試難度也提公升了,最要命的是門門學科都要潛心鑽研,時間明顯不夠用了。

家長們應該也注意到了,孩子每天越睡越晚,可是作業還是堆成小山,結果便是第二天昏昏欲睡,「一日之計在於晨」最佳的記憶時間被荒廢了。由此可見,周一到周五有限的時間似乎只能應付作業,若想溫故而知新,在座各位立馬會如出一轍想到在週六週日「加班」學習這一招。這也是我常常聽到的,「老師,我們家孩子是不是該補補課?

」其實,補課真的不是救命稻草,許多孩子缺少的不是更多的上課時間,而是合理的時間管理的方法。換句話說,不是要「吃到飽」,而是要「消化得好」。

在時間管理上,要注意以下幾種情況:

(1)時間分配不合理

人的思維能力在不同時間內會呈現出不同的狀態和效率。而每個人根據自身情況的不同又會有不同的狀態和習慣。比如,按照遺忘規律來講,是先快後慢,越往前遺忘的越多、越快,所以以前背過寫過的單詞不出一月又會出現拼寫錯誤。

再比如,大腦的工作也有時間限度,用久了就會產生疲勞,如果不適當休息,也會降低效率,而勞逸結合的節奏又是因人而異的。

(2)手忙腳亂不講效果

首先分清輕重緩急,及時複習和預習很重要。有把握的學習第一次做好了,次次都能做好。比較難的部分安排充足的時間,不間斷的一次完成,比如數學練習卷。

零碎的時間可以用來做簡單輕鬆的練習。時間管理的精髓即在於分清輕重緩急,設定優先順序。

(3)學習作風拖拖沓沓

有些孩子一方面大喊時間不夠用,壓力大,而另一方面學習又十分拖沓。到了做作業時,一催他便說:「這個一會兒做」,磨磨蹭蹭,緊張不起來,臨到交作業時,胡亂填滿了事。

其實,這就是懶惰的表現,而懶惰是時間的小偷啊!養成遇事馬上做,現在就做的習慣,不僅克服拖延,而且能佔「笨鳥先飛」的先機。久而久之,必然培育出當機立斷的大智大勇。

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