心理健康教育活動課《正確認識自己》教學設計
一、活動理念
人要認識自己不是一件容易的事。年少時，人們生活在未來的夢幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來，盼望生日的到來，盼望快快長大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著「我們是誰」、「我是怎樣的人」的問題，內心渴望認識自我，了解自我。作為一名教育者，有責任幫助學生正確的認識自己，使學生能夠接納自我，認識並接納獨特的他人。
在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，並學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人。要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發自己獨特的個人魅力。
二、活動物件
對於五年級的學生來講，由於心理態度與努力程度不同，他們成長的速度和成功的機會有所不同。更重要的是有的同學狂妄自大，有的同學自卑心理嚴重，這些都或多或少的影響著他們的成功。有的同學由於對自己的不自信，還會被別人的看法所左右。
本節課就是引導學生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確的評價自己，正視自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自我，為成功奠定基礎。
三、活動目標
1.通過本次活動使學生認識並接納自我，認識並接納獨特的他人。
2.教育學生要在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，並學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。
3.使學生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人。要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發自己獨特的個人魅力。
四、活動準備：
1、 小鏡子（學生自備，每人乙個）
2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕鬆純**
3、 多**課件（自製）密鑰匙的紙條
五、活動過程設計：
（一）匯入
1、 引起學生對「認識自我」的關注與興趣
師：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？
對著自己，現在問問大家：「你們在鏡子裡看到誰？」（生回答：
「我自己。」）鏡子裡的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。
）2、 師匯入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中乙個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節心理健康教育活動課——《認識我自己》。
（板書課題）
（二）聽故事，初步了解認識自己的方法。
1、 師：有什麼好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽乙個故事《駱駝和羊》，看看故事裡的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
（放幻燈片和錄音帶）
2、 出示幻燈，讓學生思考問題：
①駱駝和羊各有什麼優點和不足之處呢？
②駱駝和羊對自己的認識是不是全面呢？老牛是怎麼評價的？
3、 學生分組討論並自由發言。
4、 指名發言。
5、 教師從學生的發言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評價 ②他人評價
（三）填句遊戲：認識我自己
師：現在，我們來做乙個自我評價的遊戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
1、 發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是乙個怎樣的人？
例如：我是誰？我是乙個活潑的人。
我是誰？我是乙個愛笑的人。
我是誰？我是乙個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是乙個懶散的人。
（開朗、快樂、幽默、勤勞、節儉、能幹、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是乙個的人。
2、師：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。
（注意問題：師巡視，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優點的 ②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、遊戲：將紙收齊後交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發現特殊情況的同學，就念他們的。）並唸出紙中的句子，問：
請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什麼？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組遊戲：模仿老師的示範，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）
5、討論：
①只看到自己的優點，看不到缺點，這個人容易怎樣？
②只看到缺點，看不到自己的優點，這人又容易怎樣？
理念：討論和交流能活躍學生的思想，便於培養學生獨立思考分析問題解決問題和口頭表述的能力。在質疑**中調節心態，完善人格。
師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己。現在我們來進行採訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
（四）採訪大行動
1、 發給全班同學每人一張紙，紙上的內容如下：
別人眼中的自己
1、我是乙個的人。
自我小結：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價後有什麼想法？
2、 第1、2小組的同學去採訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。
3、 請3—5個同學出示採訪結果（投影），談談自己的感想。
理念：通過採訪讓學生能正確客觀地認識自己，虛心接受別人的評價。
（五）教師總結：
對啊，發現自己的優點會使自己更有自信，發現缺點可要改正啊！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點。你是這世界上獨一無二的乙個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。
老師給了每個小組一把正確認識自己的密鑰匙。讓我們一起來看看這些密鑰匙是什麼？請各組的同學大聲來念念。
（各小組開啟課前發的紙條，齊唸，幻燈逐一出示）
密鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節目裡以及身邊人的優點，把他們記錄在乙個小本子上，看看哪些地方值得你學習，藉以豐富和發展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發現並學習別人身上的長處和優點。
希望每位同學以後多運用這些密鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節課發現了自己更多的優點，同時也發現了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點並改正過來，那麼無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發現自己比剛上課那時照更美了？
如果在前面的巡視中有發現特殊情況的同學，交流時就念他們的。
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