一、開場 1．主持人與四位選手在主持區。觀眾掌聲接主持人。開場白。
2．鏡頭拉開，交代四位選手及現場環境。主持人介紹本期挑戰組合的專題特徵、逐一介紹選手並交流其背景情況和參加節目的動機等內容。鏡頭突出反映被介紹的選手與主持人之間的交流情況以及現場反映。
3．主持人介紹本場獎品。鏡頭拍攝獎品展示區。獎品分三等。
全場個人贏得觀眾達到220人次時獲勝選手獲得一等獎；全場個人贏得觀眾達到200人次時獲勝選手獲得二等獎；全場個人贏得觀眾達到180人次時獲勝選手獲得三等獎。不足180人次及未獲優勝的選手獲得紀念獎。
4．主持人宣布進入挑戰第一番——十天磨一劍。
二、挑戰第一番：十天磨一劍規則：選手在表演區展示預先準備好的主持段落。
現場觀眾每人擁有乙個遙控按鍵器，喜歡選手表現的內容及形式可以按流入鍵，不喜歡可以按流出鍵。選手表現時間為120秒。每位選手單獨累計贏得觀眾的數量。
四位選手展示完成，觀眾投票淘汰一位選手。
1．主持人與選手交流即將進行的挑戰第一番準備的內容。請選手進入表演區。現場大螢幕由節目標誌轉為顯示該選手表現段落相應環境以輔助道具造型。
2．計時開始。選手表現。表演區兩部攝像機的鏡頭及現場觀眾的流入情況被傳送至觀眾席桌面的電視上。
現場其他攝像機則以場外視角記錄演播室內工作情景、觀眾收看情景、各工種配合情景、記時器變動等鏡頭。
3．選手表現結束。現場大螢幕出現選手最後贏得的觀眾數量及其具宸植記榭觥ｑ∈只氐膠虺∏ ?br>
4．主持人根據公示的觀眾意見情況，挑選流入、流出觀眾進行交流，評價選手表現。這種交流也同時在表演選手、各候場選手之間進行。
5．主持人請第二位選手介紹準備表演的內容。選手上場。節目流程同上。
6．四位選手分別表演完畢。大螢幕顯示選手影象及得分情況，主持人請觀眾通過對四位選手橫向比較，按鍵器選擇他們認為最應該留在場上的選手。得票最低的選手遭到淘汰。
主持人與其進行簡短交流，並請其帶上停牌標誌。主持人宣布節目進入挑戰第二關——意外大考驗。 三、挑戰第二番：
意外大考驗規則：三名選手在表演區依據抽籤選定的題目進行即興主持表演。現場觀眾每人擁有乙個遙控按鍵器，認可選手表現可以按流入鍵，不認可按流出鍵。
選手表現時間為120秒。期間不間斷進行錄製。每位選手繼續單獨累計贏得觀眾的數量。
三位選手展示完成，觀眾投票淘汰一位選手。
1． 主持人請選手進入表演區。現場大螢幕由節目標誌轉為題目抽籤版式。選手抽選標題。大螢幕給出具體題目。主持人宣讀題目並要求選手開始表現。
2． 計時開始。選手表現。表演區兩部攝像機的鏡頭及現場觀眾的流入情況被傳送至觀眾席桌面的電視上。
現場其他攝像機則以場外視角記錄演播室內工作情景、觀眾收看情景、各工種配合情景、記時器變動等鏡頭。
3．選手表現結束。現場大螢幕出現選手最後贏得的觀眾數量及其具體分布情況。選手回到候場區。
4．主持人根據公示的觀眾意見情況，挑選流入、流出觀眾進行交流，評價選手表現。這種交流也同時在表演選手、各候場和已淘汰選手之間進行。
5．主持人請第二位選手上場。節目流程同上。
6．三位選手分別表演完畢。大螢幕顯示選手影象及得分情況，主持人請觀眾通過對三位選手橫向比較，按鍵器選擇他們認為最應該留在場上的選手。得票最低的選手遭到淘汰。
主持人與其進行簡短交流，並請其帶上停牌標誌。主持人宣布節目進入挑戰第三關——超級聊天室。
四、挑戰第三關：超級聊天室規則：兩名選手在表演區與主持人或特邀嘉賓進行訪談對話。
現場觀眾每人擁有乙個遙控按鍵器，認可選手表現可以按流入鍵，不認可按流出鍵。選手表現時間為240秒。期間不間斷進行錄製。
每位選手繼續單獨累計。兩位選手展示完成，主持人公布兩位挑戰者各自累積贏得的觀眾數量。選手進入下一環節。
1．主持人請一位選手進入表演區。宣布今天超級聊天室的話題，介紹本場特約嘉賓。現場大螢幕由節目標誌轉為超級聊天室背景。
2．計時開始。選手表現。表演區兩部攝像機的鏡頭及現場觀眾的流入情況被傳送至觀眾席桌面的電視上。
現場其他攝像機則以場外視角記錄演播室內工作情景、觀眾收看情景、各工種配合情景、記時器變動等鏡頭。
3．選手表現結束。現場大螢幕出現選手最後贏得的觀眾數量及其具體分布情況。選手回到候場區。
4．主持人根據公示的觀眾意見情況，挑選流入、流出觀眾進行交流，評價選手表現。
5．主持人請第二位選手上場。節目流程同上。
6．兩位選手分別表演完畢。主持人公布兩位各自本場贏得觀眾的總數及可能得到的獎品，強調誰能最終獲勝還要看最後一關的表現。主持人宣布進入挑戰第四關——記者見面會。
五、挑戰第四關：記者見面會規則：兩名選手在表演區接受特殊觀眾現場提問。
現場觀眾根據對兩位選手整場最終印象投票選出本場優勝者。
1．主持人請兩位選手進入表演區。特殊觀眾席從演播室旁門推出，觀眾鼓掌。現場大螢幕由節目標誌轉為記者見面會背景。
2．特殊觀眾提問。選手回答。
3．本環節結束。選手原地等待觀眾評判。主持人邀請觀眾進行最後一輪投票以決定本場最終獲勝者。
4．主持人宣布觀眾投票結果。彩炮打出，**起。主持人祝賀獲獎選手。頒發獎盃，說結束語。
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