青蘋果酵素
功效 ： 美容去脂
材料 ： 青蘋果8粒， 冰片糖1包，檸檬3至5粒
容器 ： 2 litre 大玻璃罐 1 個
食材處理 ： 青蘋果保留外皮切小片
葡萄蘋果酵素
功效 ：預防感冒
材料 ：葡萄1.1/2kg， 蘋果2-3粒，用2/3包的冰片糖， 檸檬3-5粒
容器 ：2 litre 大玻璃罐1個
食材處理 ：葡萄留皮，切成小塊狀 ， 青蘋果保留外皮切片
整腸酵素方
整腸酵素：原料為白蘿蔔500克、泳片糖 250克、檸檬1個，製作時間18天。
白蘿蔔酵素富含分解腸道有害物質的澱粉酶，可消除體內廢物，調整腸道菌群環境，保持腸內多種細菌平衡。
中老年人常喝整腸酵素，可促進胃腸蠕動，增加腸道有益菌，促進消化液分泌。
每天午餐時喝20毫公升．在食用肉類等油膩食物後服用效果尤佳。
適宜人群：腹脹、厭油、消化不良者。
護心酵素方
護心酵素:原料為菠蘿800克 (去皮)、冰片糖150克、檸檬1個，製作時間15天左右。
菠蘿中的菠蘿蛋白酶在與糖的反應中轉化為具有活性的菠蘿酵素，菠蘿酵素具有抑制血小板聚集、加速纖維蛋白原分解的作用。可促進血液中的廢物排出體外，抗病毒，使血液呈現弱鹼性，還可降低血液中的膽固醇，促進血液迴圈暢通。
每晚臨睡前喝30毫公升護心酵素。
抗動脈硬化酵素方
抗動脈硬化酵素：原料為連皮生薑500克、冰片糖250克、檸檬4個，按生薑一層，檸檬一層，糖一層碼放。
製作時間 14天。製作出的酵素含巰基醇蛋白酶，可降低血清膽固醇、抗氧化、防止動脈粥樣硬化。由於這種酵素的穩定性較差，應放入冰箱儲存並在 15天內服完，每天早晨空腹喝200 毫公升溫開水後，喝30毫公升抗動脈硬化酵素。
適宜人群：高血脂、高血壓患者。
防癌酵素方
防癌酵素方：原料為番茄 500克(連皮)、冰片糖250克、綠茶10克、檸檬2個，製作時間13天。生一些的番茄能產生更多的酵素。
番茄產生的酵素防癌、抗癌作用比番茄紅素更強。綠茶中的綠茶酚是一種穀胱甘肽轉移酶，可增加番茄產生酵素的量。番茄酵素對前列腺癌和某些消化道癌症的預防作用尤佳。
每天早晨空腹喝30毫公升(用涼開水兌服)，連服1個月以上。
適宜人群：冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、中風後遺症患者。
器具與材料:
玻璃瓶 : 澈底洗淨, 以熱水消毒, 滴乾水分.
最好放在陽光下曬乾
占板 : 指定只用1個, 不能用來切肉切魚,
用熱滾水燙過消毒
水果選擇 : 半熟水果
青皮檸檬 : 去皮切片
褐色冰糖 : 包裝
製作法:
1. 第1層水果, 第2層檸檬, 第3層冰糖,
重複，鋪滿至最後一層為冰糖,
即可封密. (水果比其他材料多)
2. 水果發酵至第3 / 4天, 開啟瓶蓋,
上下翻動水果塊, 若味太酸, 可再加入冰糖,
太甜, 可再加入水果, 蓋好繼續發酵.
3. 發酵期間要不時搖晃瓶子, 使其發酵均勻
4. 二星期後發酵完畢, 把酵素過瀝,
放入冰箱冷藏, 以保持其新鮮度.
酵素最好在2星期至1個月內喝完
注意事項
* 醞釀酵素時, 切忌接觸或沾到油/水
* 一般發酵至第3天, 就開始出現白色
泡沫, 這是正常現象, 不必擔心, 有泡沫
證明酵素有生命力, 即是酵素起了發酵的作用
* 飲用酵素: 每次30cc, 一天3次
(30cc : 2湯匙)
* 早上空肚喝, 飯前小時或飯後1小時,
晚上臨睡前喝
* 果渣可食用, 也可做成果醬, 或用來
擦**, 有殺菌功效
水果撈的製作方法
最佳答案 什果淡奶西公尺撈 做法 1 水煮開放西公尺 滾20分鐘 悶兩小時 再煮20分鐘 悶至完全透明 倒去多於水 2 加淡奶煮滾 盛碗 放冰箱 取出加什果 吃羅 注1 我這是大西公尺，小的可縮短煮和悶的時間 注2 廣州視窗不怎麼穩定 點右鍵顯示 即可 什果西公尺撈 原料 1 西公尺 100g 2 ...
新各水果茶製作方法
棗茶 用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌 抗癌 預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉 甘草煎湯飲用，對貧血 血小板減少性紫癜 婦女更年期盜汗等均有改善作用。梨茶 梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝 助消化 促食慾的作用。以冰糖 茶葉與梨同燉，不僅可祛痰 治哮喘 健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護...
枇杷膏簡易製作方法
mzcq1208原創 近段時間因突然喜歡上吃饅頭蘸果醬。最近因家中果醬剛吃完，本想去市場購回，但從 了解到 毒膠囊 工業明膠早已被不法商販應用到了許多食品製品中。正在猶豫之際，昨日見市場有新鮮枇杷 突然就有了 自製枇杷膏 的衝動，旋即採購了枇杷12斤，回到家裡立馬查資料並實施製作。由於本人做事從來推...