一、教學內容：
肩上揮臂投擲練習。
二、學情分析：
二年級的學生，對周圍的許多現象都感興趣，也比較喜歡探索一些問題。由於年齡小，注意力易分散，學習呈現情緒化和興趣化。因此，在進行訓練設計時，選擇學生生活中最感興趣的話題設計訓練，引導他們在訓練中自主地觀察、體驗，感受成功的樂趣。
三、教學目標：
1.通過教學，激發學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動地參與到練習中來。
2.基本掌握自然揮臂的投擲方法，發展學生肩上屈肘持輕物擲遠的能力。
3.教會學生鍛鍊的方法，在生活中能靈活運用，鍛鍊學生靈敏、力量和協調等素質。
4.培養學生的競爭意識和合作精神，在活動中與同伴友好相處。讓學生都能體驗到成功的樂趣，樹立自信心。
四、重點難點：
重點：肩上屈肘、快速揮臂。
難點：投擲時爆發用力，動作協調連貫。
五、訓練內容
肩上揮臂投擲練習
六、訓練目標
激發學生參與活動的興趣，基本完成自然揮臂的投擲方法，發展持輕物擲遠的能力，鍛鍊學生靈敏、力量和協調等素質，體驗成功的樂趣，樹立自信心
七、訓練過程
1.模仿情境投擲練習，學生自主練習。
2.教學示範，學生觀察。
3．教師指導，糾正動作、安全提示。
4.優生示範動作。
5.競賽、教師點評。
八、評價標準
1.做出所學動作。
2.能簡單說出動作要點。
3.能客觀評價同伴。
自評：優、良、中
他評： 優、良、中
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