2023年瑜伽社規劃

2022-08-17 14:00:05 字數 816 閱讀 2320

一、 社團內部:

提高社團成員的滿意度與社團骨幹的工作效果。

1. 每週三進行不同的瑜伽分支的體式訓練:哈他瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽等等;

2. 每週六進行舞韻瑜伽的教學;

3. 其中穿插著其他舞種的興趣教學;

4. 每月開展一次成果展示活動,組織訓練效果較好的同學進行展示;

5. 每月社里幹事舉行討論會議,總結本月的工作的優點、不足和改進辦法。

6. 聽取成員合理意見,調動成員積極性,以更好的開展好的社團活動。

二、 社團外活動:

我們擬定舉行以下的團日活動:

1、 請社團成員介紹所在家鄉的獨特地域文化,以增加團員之間的了解與凝結度;

2、 進行各種健身(瑜伽為例)方式、效果、好處、飲食等有關方面的大討論。以普及大家對健身缺少的知識,提高健身熱情,提高身體素質;

3、 進行戶外瑜伽,讓社員走進自然,放鬆心靈,走進自己。得到身心的放鬆與內在滿足感的提高;

4、 以健身為題,進行平板支撐等專案以及體育趣味專案的比賽,在歡聲笑語中提高團隊的凝聚力與提高運動的積極性;

5、 選取當期熱點話題進行無領導小組討論。充分激發大家的創造性思維,提高表達能力,與思維的嚴謹性。展現自我,提前接觸以後面試工作的一種形式。

6、 組織一些有趣味性的小遊戲,激發社團成員的興趣,增強社團的凝聚力。

三、 在團日活動中我們將會具體策劃一到兩個辦成校級活動。

四、 總體規劃:

將瑜伽社變成四星級的社團。讓學校中有更多的同學能夠了解瑜伽,喜愛瑜伽,並且願意成為我們的一員,爭取讓每位社團成員都能夠滿意。

注:本規劃團日活動中的創意僅為瑜伽社所有,社聯請勿外漏,謝謝!

愛心社規劃書

第五條 最終目標 服務於全院師生及社會需要愛心的群眾 第二章活動內容與方式 第六條 以愛心公益演講 愛心畫報宣傳 愛心傳遞活動表演,募捐善款幫助困難學生,體現愛心的重要性。第七條 聯絡勤工助學崗位,幫助貧困同學解決生活憂愁。第三章社員 第八條 社員應為瀋陽工程學院電氣系在校註冊學生 入會條件 1 凡...

演講辯論社納新規劃

納新計畫 一 活動背景及目的 在納新活動中,愛好演講與辯論的新生們可以加入我們社團,而希望鍛鍊自己的同學則可以加入各個部門。代價一起努力使社團班的更好。二 活動簡介 2 部門納新簡介 社團下設秘書部,外聯部,組織部,財務部,宣傳部五個部門。一 部員納新 1 前期宣傳 在新生軍訓快結束時,由宣傳部出一...

社聯會部門規劃

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