在美國，10歲以下的兒童中有10％－30％「多動不安的症狀」。這是指一種過量的、無法自控的活動。症狀常常表現為精力分散、多動、注意集中時間短。
乙個患有「多動不安的症狀」的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動作的節奏。真正的多動症是大腦神經的紊亂，可以由兒科醫生來**。過渡的緊張可以引發或增強孩子的多動不安。
多動不安的孩子除了多動之外，還會有其他問題。首先，由於受到同齡人的排斥，他會產生一些心理方面的問題。他的過分緊張，過剩的能量不但會惹惱成年人，而且也會使同齡朋友離開自己。
他很快會覺得自己不如別人，很快就會失去自尊。第二，在校期間他很可能在學習方面存在問題。他的注意時間非常短，很難坐在座位上，集中精力聽課，這樣他就會影響和干擾他人，甚至會給別的孩子帶來傷害。
解決的方法是什麼？下面是一位專門研究「多動症」兒童的美國醫生杜博士對父母的一些有用的建議，這些建議更適合一般意義上的「多動不安」：
1、 堅持執行始終如一的規章和紀律。
2、 保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
3、 預料到孩子可能會出麻煩，並做好準備；在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
4、 對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
5、 避免經常使用表示否定態度的語言，如「不許」、「停止」、「不」。
6、 把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：「我喜歡你，但我不喜歡你不聽話。」
7、 給孩子制定乙個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。
過一段時間後，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
8、 當你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重複你的要求。
9、 爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮豔強烈的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的牆下，使它遠離干擾，這有利於孩子的注意力集中。
10、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。
11、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。
12、每次只允許乙個朋友來家玩。你應該負責監管他們的活動。
13、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會學乖的。
14、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。
培養孩子注意力集中的10種方法
首先，由於受到同齡人的排斥，孩子會產生一些心理方面的問題。由於過分緊張，其過剩的能量不但會惹惱成年人，而且也會使同齡朋友離開自己，慢慢地會失去自尊。其次，在校期間孩子很可能在學習方面也存在問題。這表現在注意力時間短，很難做到集中精力聽課。其不僅會影響和干擾他人，甚至會給別的孩子帶來傷害。針對孩子的這...
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