培養孩子集中注意力的方法

給孩子創造乙個安靜的學習環境

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜櫃子最好上鎖，免得他隨時開啟，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音**外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。

另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業。

要求孩子在規定時間內完成作業

有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁「站崗」，這不是長久行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關係，因此父母應該創造乙個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，都會嚴重影響孩子的注意力。

研究表明，注意力穩定時間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業幾乎是不可能的。

注意培養孩子專注做事的能力

父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。對於家庭作業，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產生牴觸心理，效果反而不好

對孩子講話不要總是重複

有些父母對孩子不放心，一件事總要反覆講幾遍，這樣孩子就習慣於一件事反覆聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養孩子注意力的一種方法。

訓練孩子善於「聽」的能力

「聽」是獲得資訊、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽**、聽**，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養專心聽講的好習慣。